Yottan

おはよーさま、薄曇りの日曜日、南伊豆からドライブのこと、サラダのことなどをしゃべってます。 10.10.2021 4:59 ↓

昨日の我が家のメニューは、朝は山栗と胡桃の炊き込みご飯のおにぎり、お昼はKFC ^ ^ 夜は、新米白ご飯、大根とネギの味噌汁、レンコンのキンピラ、キャベツとツナとトマトのサラダ、コーン入り。あと梅の塩漬け。

おはよーさま、秋の雲が少し浮かんでる土曜日の南伊豆から、炊き込みご飯とかモロヘイヤのことしゃべってます。 08.10.2021 4:59 ↓

昨日の我が家のメニューは、お昼はアシタバと塩豚の炒飯と味噌汁にココアバナナケーキ。夕ご飯は、山栗と胡桃の炊き込みご飯、ワカメと豆腐とオクラの味噌汁にサンマの揚げ物、たっぷり千切りキャベツ添え、あとモロヘイヤの玉子焼き。

おはよーさま、昨夜の雨粒の残りが光ってる金曜日の南伊豆からジンジャーミルク、坊ちゃんカボチャグラタンのこと、しゃべってます。 07.10.2021 4:59 ↓

昨日の我が家のメニュー。お昼は焼きうどん、ジンジャーミルク、デザートにバニラアイスとビワ梅シャーベットの盛り合わせサツマイモとリンゴのレモン煮添え。夕ご飯は、餅麦雑穀ご飯、キャベツのクリームスープ、坊ちゃんカボチャのグラタン、レンコンと栗のサラダ、千切りキャベツと鶏ハムと共に。

おはよーさま、穏やかな水色の空の木曜日、南伊豆からホワイトシチューのこととかしゃべってます。 06.10.2021 4:59 ↓

昨日の我が家のメニューは、お昼は中華粥風スープご飯、お供は塩昆布、紫蘇の実、サバ味噌缶。夕ご飯は、餅麦雑穀ご飯、鮭と豚肉の絶品ホワイトシチュー、キャベツとミックスビーンズのサラダ。

おはよーさま、今日も晴れの水曜日。南伊豆から手羽中の八角煮、金木犀のシロップのこととかしゃべってます。 05.10.2021 4:59 ↓

昨日の我が家のメニュー。お昼は、前日のサンドイッチの残りとフレンチトースト、ヨーグルト、トマトジュース。夕ご飯は、餅麦ご飯とカボチャのほうとう的うどん、手羽中の八角煮。残業で金木犀のシロップ仕込んだ。

おはよーさま。柔らかな水色の空の火曜日の南伊豆から、サンドイッチのこととかしゃべってます。 05.10.2021 4:59 ↓

昨日の我が家のメニューは、お昼はヒレカツチーズレモンサンド、トロトロスクランブルエッグと生からボイルした2種のソーセージにダブルチーズのドッグ。あおホットビスケット、さつまいもとリンゴのレモン煮。飲み物は梅ソーダ。夜は秋の炊き込み混ぜご飯の焼きおにぎりと具だくさんスープ。

おはようさま〜〜、金木犀の月曜日、今日も南伊豆から秋の炊き込み混ぜご飯、塩麹鶏ハムのことしゃべってます。 03.10.2021 4:59 ↓

昨日の我が家のメニューは、お昼は目玉焼き定食、餅麦ご飯、海苔入りすまし汁、ナスとオクラの味噌汁、目玉焼き、納豆、ポテトサラダ。夕ご飯は、秋の炊き込み混ぜご飯、キノコとさつまいもとクルミ入り、ナスとミンチの煮もの、ポテトサラダ。

おはようさま、日曜日の南伊豆から、ササミのホワイトパスタ、ナス南蛮、ピーマン事件のことしゃべってます。 02.10.2021 4:59 ↓

昨日の我が家のメニューは、ランチはササミの豆乳ホワイトソースのパスタ、ナス南蛮と大豆のサラダ、ガーリックトースト、炭酸水。夕飯は、和風スープご飯、ゴーヤ等のフリッター、ナス南蛮と大豆のサラダ、生姜甘酢漬、八角生姜。

おはようさま。お天気いい今日の南伊豆から、ポテトサラダのこと、子供ピーマンのことなんかしゃべってます。 01.10.2021 4:59 ↓

昨日の我が家のメニューは、お昼はツナのドリアとポテトサラダとジンジャーエール。夕ご飯は雑穀ご飯と豚汁、納豆、チンジャオヨクシイ。

おはよーさま。今日から10月、台風模様の南伊豆から、冷凍ササミチーズカツ、さつまいもサラダのことなんかしゃべってます。 30.09.2021 4:59 ↓

昨日の我が家のメニュー。お昼はホットサンド、チーズトースト、トマトスープ、ゴーヤチャンプル、炭酸水。夕ご飯は餅麦ご飯、豆腐と明日葉の味噌汁、ササミチーズカツに千切りキャベツそえ、タルタルソース。。あとさつまいもサラダ、鰹節大豆、八角生姜。

おはよーさま、９月も終わりの木曜日。今日も南伊豆から淡々と、大豆の応用と、生姜の加工とかしゃべってます。 29.09.2021 4:59 ↓

昨日の我が家のメニューは、お昼はトーストとコーンスープ、大豆のサラダにジンジャーエール。夜は餅麦ご飯と、大豆とサバ缶のトマトシチュー、千切りキャベツのサラダ、八角生姜。

おはようさま、秋晴れの水曜日。淡々と今日も、ライタのことや大豆の茹で方とかしゃべってます。 29.09.2021 4:59 ↓

昨日の我が家のメニューは、お昼はカレー炒飯とライタ。夜は餅麦＋雑穀ご飯にジャガイモと揚げナスの味噌汁、イワシの竜田揚げ風にたっぷり千切りキャベツ、モロヘイヤのマヨネーズ和え、梅漬けと塩昆布。

おはようさま、火曜日秋晴れ、今日も淡々と我が家のメニュー。サンドイッチのこととか、雑穀のことしゃべってます。 28.09.2021 4:59 ↓

昨日の我が家のメニューは、お昼はサンドイッチ、玉子、豚ヒレローズマリー風味、焼き肉の3種。飲み物はアイスティーと、バナナラッシー。夜は、雑穀ご飯と玉ねぎとオクラの味噌汁、がんもどきとキャベツと鶏肉の煮物、アジの干物、ナスとキュウリのぬか漬け。

おはようございます。秋晴れの月曜日、今日も淡々と我が家のメニュー、エジプト風モロヘイヤスープ、鮭の包み焼きのこととかしゃべっています。 26.09.2021 4:59 ↓

昨日の我が家のメニューは、お昼はピザトーストとあんバタートースト、エジプト風モロヘイヤスープ、炭酸水。夜は炒飯、鮭の包み焼き、2色のゴーヤの塩昆布和え、野菜味噌。残業で、生姜の甘酢漬。

おはようございます。日曜日。今日も淡々と我が家のメニューしゃべってます。豆アジのこととか。 26.09.2021 4:59 ↓

昨日の我が家のメニュー、お昼は買った調理パン。夜は雑穀ご飯と豆腐とワカメの味噌汁、豚肉とナスの味噌煮、豆アジのから揚げ、千切りキャベツのサラダ。

今日も淡々と、我が家のメニューしゃべってます、サバのこと、モロヘイヤのことなどなど。 24.09.2021 4:59 ↓

昨日の我が家のメニュー、お昼はお粥と目玉焼き、きゅうりの塩昆布まぶし、高野豆腐。夜は、ワカメの混ぜご飯に里芋の味噌汁、サバとナスとアマトウガラシの甘辛炒め、モロヘイヤのおひたし。

今日も淡々と我が家のメニューを南伊豆からしゃべってます。 23.09.2021 4:59 ↓

昨日のメニュー、お昼はジェノベーゼ、ナスとシソとクルミのサラダ。夜は雑穀ご飯と揚げナスの味噌汁、高野豆腐の卵とじにヒジキと蒸し鶏の梅肉和え、穂紫蘇、紫蘇の葉入り。

淡々と昨日の我が家のメニュー、しゃべってます。南伊豆から。。。 23.09.2021 5:00 ↓

昨日の我が家のメニューは、お昼はフライパンで焼くパンのミックス粉でローズマリーパンを焼いた。飲みものはトマトジュースとバナナシェイク。夜は、白米と味噌汁、冬瓜のツナあんかけと人参春雨サラダ。

日々の淡々とした我が家の昨日のメニューをしゃべっています。南伊豆からしゃべってます。 22.09.2021 5:00 ↓

初めてのエピソードです。昨日メニューは、お昼は蒸し鶏とゴーヤのサラダに雑穀ご飯と味噌汁と納豆。夕ご飯は、サラダ的冷やし中華とドラムスティック唐揚げと、ワカメを混ぜた雑穀ご飯のおにぎりと味噌汁です。