YOGIVEDA PODCAST - Körper & Geist im Einklang

Ich freue mich heute wieder eine wunderbare und inspirierende Podcastfolge zum Thema Mindset & Gedanken zu teilen. Ich spreche in dieser Folge mit meiner Zwillingsschwester Svea, Business & Mindset Coach. Du erfährst... ...was das Mindset überhaupt ist und wie es entsteht ...wie du deine Gedanken hinterfragen kannst ...wie du dein Mindset transformierst und neu ausrichtest ...wie du lernst...

Ich freue mich sehr heute eine wunderschöne Meditation mit dir zu teilen. In dieser Meditation lade ich dich ein, deinen Körper & Geist mit ganz viel Energie aufzuladen um kraftvoll in deinen Tag zu starten. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Meditation. Anmeldung zu Morning Glow: https://yogiveda.lpages.co/morning-glow/ Meine Webseite: www.yogiveda.de Mein Instagram Account: @yogi.ve...

Ich freue mich sehr heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Podcastfolge gebe ich dir 5 Tipps für deine Morgenroutine an die Hand. Du erfährst... ...wie du anfängst, deine Morgenroutine zu kreieren ...wie du durch deine Morgenroutine, die Energie deines Tages bestimmst ...warum es so wichtig ist, dass du dran bleibst ...wie du die klare Energie morgens für dich nutzen kann...

Ich freue mich heute wieder ein schönes Interview mit dir zu teilen. In diesem Interview spreche ich mit Jelena über die vedische Astrologie. Du erfährst... ...was vedische Astrologie ist ...was die vedische Astrologie so besonders macht ...was du mit Hilfe der vedischen Astrologie über deine Gesundheit erfahren kannst ...über welche Lebensbereiche du in deinen vedischen Horoskop etwas erfahren ka...

Ich freue mich sehr heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In der heutigen Folge geht es um die sattvische Qualität. Ich teile mit dir 5 wertvolle Gewohnheiten, die dir helfen, dein Sattva im Alltag zu stärken. Du erfährst... ...wie du mit deiner Morgenroutine dein Sattva stärken kannst ...warum die Reflexion unserer Gedanken, Gefühle und Taten so wichtig ist ...welche Rolle die Er...

Ich freue mich heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir darüber… …warum es für unsere mentale Gesundheit so wichtig ist, dass wir uns regelmäßig Pausen gönnen …wie dir Pausen dabei helfen aus deinem inneren Hamsterrad auszusteigen …wie es dir im Alltag leichter fällt, dir eine Pause zu nehmen Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören. Ha...

Nach 2 Monaten Podcastpause melde ich mich heute mit einer neuen Podcastfolge bei dir zurück. Diese Podcastfolge ist eine sehr persönliche Folge. Ich erzähle dir mehr über die herausfordernde Zeit nach der Geburt meiner Tochter. Teile mit dir meine inneren Prozesse und warum es Zeit für eine Pause war. Außerdem erfährst du wie es mit Yogiveda weitergeht und was dich hier in den nächsten Wochen und...

Ich freue mich sehr heute endlich wieder eine Meditation mit dir zu teilen. In dieser Frühlingsmeditation blicken wir gemeinsam nach innen, wir verbinden uns mit unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele. Wir lassen los, blühen gemeinsam auf und spüren wieder mehr Leichtigkeit. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Meditation. Alle Infos zur Folge: Yogiveda Detox Retreat: https://yogiv...

Ich freue mich sehr heute eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir mehr über die ayurvedische Reinigung auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene. Du erfährst... ...warum nicht nur eine Reinigung auf körperlicher, sondern auch eine Reinigung auf mentaler und seelischer Ebene wichtig ist ...wie du merkst, dass dein Körper eine Reinigung braucht  .....

Ich freue mich heute sehr eine neue Podcastfolge zu meinem Herzensthema zu teilen. Denn das Thema Detox hat in meinem Leben schon unglaublich viel verändert. In dieser Folge teile ich mit dir drei Empfehlungen für deine Detox-Kur. Du erfährst... ...warum es wichtig ist vor einer Detox-Kur zu überprüfen, wo du gerade stehst ...warum du dir eine Intention setzen solltest ...welche Ernährung du währe...

Ich freue mich riesig heute wieder ein neues Podcastinterview mit dir zu teilen. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Katharina von Tasty Katy. Katharina nimmt uns mit auf ihren Weg und erzählt uns, wie sie mit einer vegan-ayurvedischen Ernährung und einer ganzheitlichen Lebensweise wieder zurück ins Gleichgewicht gefunden hat. In dieser Podcastfolge erfährst du... ...wie du wieder lernst auf de...

Ich freue mich sehr heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. Für diese ganz besondere Folge habe ich meine Zwillingsschwester & Business Coach Svea in den Yogiveda Podcast eingeladen. In dieser Podcastfolge nimmt Svea uns mit auf ihre Reise. Vom 9 to 5 Job zu ihrem Traumleben. Wir sprechen über innere Freiheit, Werte und Glaubenssätze und alles was es braucht, um sich sein Trauml...

Ich freue mich sehr, heute eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge erfährst du... ...warum es so wichtig ist, dass wir nach den Festtagen unser System entlasten - auf körperlicher und mentaler Ebene ...wie du mehr Leichtigkeit in deinen Körper bringst ...wie du herausfindest, was du jetzt gerade brauchst, damit es dir gut geht ...wie du deinen Geist entlasten kannst ...warum es w...

Ich freue mich sehr heute wieder eine neue Meditation mit dir zu teilen. Das neue Jahr steht vor der Tür. In dieser Meditation möchte ich dich dabei unterstützen, alles loszulassen, was du nicht mit in das neue Jahr nehmen möchtest und Wünsche und Ziele für dein neues Jahr zu formulieren.  Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Meditation.  Inspirationen auf Instagram: @yogi.veda Webseit...

Weihnachten steht vor der Tür und für viele Menschen ist die Weihnachtszeit auch eine stressige Zeit. Die To-Do Liste ist noch voll und es stehen viele Termine an. In dieser Folge teile ich mit dir 5 Tipps, die dich dabei unterstützen gesund und gelassen durch die Weihnachtszeit zu kommen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören. Alle Infos zur Folge: Erkältungstrunk: https://yogiveda.de/blo...

Ich freue mich heute wieder eine schöne Meditation mit dir zu teilen. In dieser Meditation leite ich dich zu deinem inneren Ruheraum, in dem du dich mit Kraft, Energie und Erdung aufladen kannst. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Meditation. Inspirationen auf Instagram: @yogi.veda Meine Webseite: www.yogiveda.de

In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir 5 Tipps für mehr Erdung in der Vata-Zeit. Denn vielleicht geht es dir grade auch so, dass du dich innerlich unruhig, ängstlich und nicht in Verbundenheit fühlst. All das bringt die Vata-Zeit mit sich. Daher erfährst du in dieser Folge:  Was Anzeichen für eine fehlende Erdung sind Wie du durch eine achtsame Lebensweise mehr Erdung in deinen Alltag...

In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir meine Lieblingsgewürze für die Vata-Zeit und du erfährst, welche Heilkraft diese Gewürze haben und wie du sie anwenden kannst. Du erfährst: ...welche Gewürze dein körperliches und mentales Wohlbefinden in der Vata-Zeit unterstützen können ...wie du diese Gewürze für dich in der Küche und in der Hausapotheke einsetzen kannst Ich wünsche dir ganz Viel F...

Ich freue mich heute heute wieder eine schöne Vata-Meditation für mehr Erdung & Vertrauen mit dir zu teilen. Denn in der Vata-Zeit fehlt uns häufig die Erdung und das Vertrauen im Alltag. Wir kommen schwer zur Ruhe, fühlen uns unruhig und oftmals begleiten uns Ängste und Nervosität.  Wir beginnen die Meditation mit einer ausgleichenden Atemübung - der Wechselatmung - und verbinden uns ans...

Ich freue mich heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge sprechen wir über das Agni, unser Verdauungsfeuer. Du erhältst 5 wertvolle Tipps für ein starkes Agni und erfährst, wie du durch eine Detox-Kur deine Verdauung stärken kannst.  Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.  Alle Infos:  Yogiveda Detox Retreat - Warteliste: https://yo...

Ich freue mich heute wieder mit dir eine neue Podcastfolge zu teilen. In dieser Podcastfolge spreche ich über den Herbst aus ayurvedischer Sicht. Du erfährst... ...welche Beschwerden in der Vata-Zeit auftreten können ...welche Eigenschaften im Herbst präsent sind ...wie du die vorherrschenden Eigenschaften mit einer Anpassung deiner Ernährungs- und Lebensweise ausgleichen kannst ...wie du ges...

Ich freue mich heute wieder eine schöne Meditation mit dir zu teilen. In dieser Meditation lade ich dich dazu ein loszulassen und den Herbst ganz freudig zu begrüßen. Denn der Herbst ist die Zeit des Loslassen und der inneren Einkehr. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Meditation. Spürst du das Verlangen nach einer Reinigung auf körperlicher und mentaler Ebene? Dann kannst du dich jetzt a...

Ich freue mich heute mit dir wieder ein ganz tolles Interview zum Thema Wochenbett aus ayurvedischer Sicht zu teilen. Für dieses Interview habe ich die liebe Steffi von Akasha Ayurveda interviewt. Steffi ist Ayurveda Therapeutin und ihr Herzensthema ist die Frauengesundheit. In dieser Folge erfährst du... ...was das Wochenbett ist und wie der Ayurveda das Wochenbett betrachtet. ...wie du dich als...

Kommst du schwer zur Ruhe und fühlst dich innerlich gestresst? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für dich. Diese Meditation hilft dir deinen Körper zu entspannen, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und ganz bei dir anzukommen. Gönn' dir eine Pause vom Alltag und von deiner To-Do Liste und lade Entspannung in Körper & Geist ein. Ich wünsche dir ganz Viel Freude mit dieser Meditation. F...

Ich freue mich riesig heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jana von Apple & Ginger über das Thema "Stress aus ayurvedischer Sicht". In dieser Folge erfährst du... ...mehr über die drei verschiedenen Stresstypen ...wie Stress sich auf unseren Körper und unseren Geist auswirkt ...wie dir eine ayurvedische Ernährung bei Stress helfen kann ....