Yoga Entspannung und Meditation Podcast

Praktische Tipps zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal unter yoga-vidya.de/meditation/ . Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken , bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit , positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Audio leitet Su...

Praktische Tipps zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal unter yoga-vidya.de/meditation/ . Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken , bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit , positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Audio spricht S...

Praktische Tipps zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal unter yoga-vidya.de/meditation/ . Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken , bekommst Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit , positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Audio leitet S...

Praktische Tipps zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal unter yoga-vidya.de/meditation.html . Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit , positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Audio erklär...

Eine Anleitung für eine Tiefenentspannung im Liegen in Verbindung mit Dankbarkeitsaffirmationen und Gebete. Nur etwas für spirituelle Menschen! Aber Menschen, für die der Begriff \"Gott\" etwas aussagt, können hier zu einer sehr tiefen spirituellen Erfahrung kommen. Live-Mitschnitt aus einer Yoga-Stunde von Sukadev Bretz aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Dies ist eine Aufnahme aus dem Jahr 200...

Neben dem umfangreichen Seminar - und Ausbildungsprogramm gibt es bei Yoga Vidya das Shivalaya Kloster- und Retreat Zentrum. Ein Ort der Stille und Einkehr. Hier kann sich die Seele ganz ihrer Sehnsucht nach Ganzheitlichkeit und der Rückkehr zur Quelle , zur Einheit, ausrichten. Swami Yogaswarupananda , der Vizepräsident des Sivananda Ashrams in Rishikesh , hat das Shivalaya 2011 eingeweiht und ih...

Das Frühjahr Yoga Vidya Journal ist da - diesmal mit dem Schwerpunkt Musik! Auf 66 Seiten findest du spannende und inspirierende Hinweise über Yoga Vidya , Yoga , Yogaferien und vieles mehr. Entzünde dein inneres Feuer in einer Mantra-Einweihung mit Sukadev . Im Interview erfährst du mehr über Dr. Hans Kugler und The Love Keys & Anandini. Erfahre mehr über den Kopfstand oder probiere einfach e...

Mitarbeiter/in werden bei Yoga Vidya Leben für eine bessere Welt , für persönliches und spirituelles Wachstum und im Dienst an den Menschen. Mehr über das Leben und Arbeiten in unserer Gemeinschaft erfährst du in dieser Broschüre. Erlebe Yoga mit Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de

Die Eigenschaftsmeditation ist eine machtvolle Technik, eine gute Eigenschaft in dir zu verstärken. Sukadev Bretz vom Haus Yoga Vidya führt dich durch die von ihm entwickelte Form der Eigenschaftsmeditation. Sie besteht aus den Schritten Affirmation, Denken, Fühlen, Stille und Visualisieren. Viele Meditationen auch auf http://www.yoga-vidya.de/meditation

Eine wunderbare Entspannungstechnik als Grundlage zum mentalen Training mit Affirmationen und Visualisierungen. Live-Aufnahme von Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Tiefenentspannung verhilft zur vollen Regeneration, neuer Inspiration und Lebensfreude. Und durch Tiefenentspannung kannst du all deine Kräfte mobilisieren, z. B. durch Affirmationen während, vor oder nach der Tiefenentspan...

Das 11. Yoga Vidya Musikfestival mit international renommierten Künstlern findet in diesem Jahr vom 14. bis 17. Mai 2015 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg statt. Es gibt ein inspirierendes und begeisterndes Festival Programm mit Konzerten, Klang-Yogastunden sowie Workshops wie zum Beispiel mit Acro Yoga, Ober-und Untertongesang, Sounddiving, Kalari, Performances, Harmonium Einführung, Lachyoga, NIA,...

Wenn du gläubig bist, Bezug hast zu Gott , zur göttlichen Mutter , zu einer höheren Wirklichkeit , kannst du auch zwischendurch ein Gebet sprechen. Z.B. Sende mir dein Licht und deine Wahrheit , dass sie mich leiten. Oder: Dein Wille geschehe. Oder: Lieber Gott, gib mit den Mut , das zu ändern, was ich ändern kann, die Geduld , das hinzunehmen, was ich nicht ändern kann und die Weisheit , das eine...

Wenn du täglich mit einem Mantra meditierst, kannst du auch zwischendurch das Mantra wiederholen und dich so zentrieren: Auch das geht im Sitzen, im Stehen, Gehen, Fahren. Es geht bei offenen und geschlossenen Augen . Wiederhole dein Mantra, wie z. B. OM beim Einatmen und beim Ausatmen. Sei dir bewusst, dass das Mantra ein Wort der Kraft ist, und dass du dich mit dem Mantra mit dieser Kraft verbin...

Diese Meditation geht im Sitzen, Liegen, im Stehen, Gehen, beim Autofahren und Fahrradfahren: Werde dir bewusst, welche Gedanken kommen und gehen. Stelle dir vor, deine Ohren sind wie die Lautsprecher eines Radios: Höre die Worte, die du innerlich formulierst. Stelle dir vor, deine Augenlider sind wie die Leinwand eines Kinos: Beobachte die Bildgedanken, die ablaufen. Werde dir bewusst , wo die Ge...

Diese Meditation kannst du im Sitzen, im Stehen und Liegen üben. Schließe deine Augen . Werde dir deines Atems bewusst: Spüre die Bewegung des Bauches beim Ein- und Ausatmen. Spüre die Veränderung des Gefühls in der Brust beim Ein- und Ausatmen. Spüre den Temperaturunterschied in den Nasendurchgängen beim Ein- und Ausatmen. 201. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bret...

Diese Meditation kannst du im Sitzen, im Stehen, im Gehen und auch beim Auto- oder Fahrradfahren üben. Du kannst sie mit offenen und mit geschlossenen Augen probieren. Jetzt probiere sie mit offenen Augen. Sei dir bewusst: Was siehst du? Siehe es bewusst. Was hörst du? Höre es bewusst. Was riechst du? Höre es bewusst. Was spürst du? Spüre es bewusst . Ein paar Momente sei dir ganz entspannt bewuss...

Mit Kindern gemeinsam Werte entdecken. Yoga und Entspannung mit Kindern und Jugendlichen. Vom 6.-8. März 2015 findet der 8. Kinderyoga Kongress bei Yoga Vidya in Bad Meinberg statt. Wie wundervoll Yoga für Kinder und Jugendliche sein kann! Yoga als Quelle zur Förderung der Konzentration , der Selbstwahrnehmung und Entspannung, der Haltungs- und Willensstärkung, des Durchhaltevermögens und Ausdruck...

Wenn du einen tiefen Bezug zur Meditation hast, kannst du auch Kurzformen der Meditation üben, um dich zwischendurch zu entspannen und aufzuladen. Meditation heißt ja "Mitte". Mit Meditation kannst du dich zentrieren und zur Mitte finden. Meditation verbindet dich mit deinem inneren Kern. Meditation öffnet dich aber auch, verbindet dich mit deiner Umgebung, mit deinen Mitgeschöpfen und mit der Sch...

Yogalehrer und andere Ausbildungen 2014 in Bad Meinberg , Westerwald , Allgäu und an der Nordsee Erlebe Yoga mit Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de/

Du kannst dir deine eigene Wirklichkeit ausmalen. Du kannst dich in deiner Vorstellung an einen Ort deiner Wahl bringen und dich dort gut regenerieren. Diese Übung geht am besten im Sitzen oder Liegen. Sitze oder liege ruhig und entspannt. Überlege, welcher Ort für dich besonders entspannend ist, vielleicht ein Platz im Wald , auf einem Berg , am Meer , vielleicht eine Kirche, ein Ashram . Es kann...

Worte, Bilder, Emotionen hängen miteinander zusammen. Wenn du die geistigen Bilder beruhigst, dann beruhigt sich auch deine Stimmung. Sukadev leitet dich zu folgender Übung an: Du kannst die folgende Übung im Sitzen und im Stehen machen. Schließe die Augen . Werde dir bewusst, was du bei geschlossenen Augen siehst. Dann stelle dir vor, dass deine Augenlider wie eine Leinwand sind. Überlege dir, we...

In dieser Broschüre im PDF Format findest du das wohl weltweit umfangreichste Weiterbildungsangebot für Yogalehrer aller Yoga Traditionen in Bad Meinberg , Westerwald , Allgäu und an der Nordsee . Du vertiefst mit diesen Weiterbildungen jeweils einen oder mehrere Aspekte des klassischen Yoga . Je nach Neigung und Fähigkeiten kannst du deine eigenen Schwerpunkte setzen und auswählen. Die Weiterbild...

Auch der Bodyscan , der im MBSR so wichtig ist, hat sich aus dem Yoga entwickelt. Wenn du mit deinem Bewusstsein durch deinen Körper gehst, also deinen Body scannst, kommt eine Welle von Entspannung durch deinen Körper. Das funktioniert um so besser, wenn du es gewohnt bist, Tiefenentspannung zu üben, insbesondere die klassische Yoga Vidya Entspannung. In diesem Podcast wirst du zur Kurzform des B...

Mehr Wissen - Transformation - Inspiration - Persönlichkeitsentwicklung - mehr Energie - darum geht es bei den Yoga Vidya Aus- und Weiterbildungen. Yoga Vidya bietet ein umfangreiches Ausbildungsprogramm an auf den Gebieten, Yoga , Meditation , Ayurveda , Massage , Entspannung und mehr. Immer mehr Menschen wollen sich etwas Gutes tun, immer mehr Menschen wollen Yoga, Meditation, Ayurveda, Entspann...

Auch das Autogene Training hat sich aus Yoga heraus entwickelt. Ein paar Elemente daraus kannst du für eine Blitzentspannung nutzen. Sukadev leitet dich dazu an, insbesondere zur Schwere-Übung und Wärme-Übung der Hände. 195. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz , Gründer und Leiter von Yoga Vidya .