ヨガフミ
耳で聞くやさしいYOGA哲学〜フミママラジオ
🧘♀️聞くだけでYOGAになる🧘♀️ヨガ経典『バガヴァットギーター』の教えを”日常に生かす”をコンセプトにヨガ哲学を配信中Instagram▶︎ https://www.instagram.com/fumimamayoga"ヨガ哲学の教え"前向きに生きることがどれだけ心を磨くことにつながるのか✨経典の学びをお届けしてます▼『耳で聞くやさしいYOGA哲学』YOGA講師&YOGA哲学勉強中のフミママが『バガヴァットギーター』の知恵をメインに、心と体を元気する情報をお届けしています！！
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18章 人に教える人が持っている 9つの心の習慣 09.03.2026 11:22
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18章 がんばりすぎない生き方へ。自分の質で選ぶ人生の進み方 20.02.2026 9:29
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18章 イライラもやる気も眠気も…全部グナのしわざでした 12.02.2026 9:18
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18章 眠りの安心から、動きたい私へ ──タマスの喜びを見つめる 09.02.2026 12:25
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18章 ラジャスの喜び ― 甘さと苦さの正体 30.01.2026 9:25
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雪国在住ヨガ講師の、ただの雑談回 22.01.2026 13:09
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18章 頑張っても満たされない理由、ヨガ哲学は知っている 22.01.2026 13:19
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18章 イライラも落ち込みも、ヨガの途中経過 15.01.2026 11:30
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ラジャスを上げない、静かなスタート！！雑談回 08.01.2026 8:00
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18章 揺れない心は、才能じゃない。──誰でも育てられるサットヴァな意思 25.12.2025 14:03
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18章 ヨガしてるのにイライラする私…それ、ラジャスでした 18.12.2025 11:50
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18章 え、私って“役者”だったの？18章がそっと教えてくれる生き方のヒント 11.12.2025 12:18
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18章“ちょっと手放す”。18章ゆるっとまとめ 05.12.2025 15:14
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18章 心のクセがふっと軽くなるヨガ哲学 27.11.2025 15:49
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18章 イライラ・モヤモヤが静まる瞬間 ― 心を整えるカルマヨガ習慣 21.11.2025 10:02
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18章 ポーズより、日常があなたのヨガ 13.11.2025 10:50
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18章 比べず、奪わず、焦らず生きられたら？――心が軽くなる仕組み 06.11.2025 12:35
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18章 小さな自分から抜け出す視点 23.10.2025 10:48
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18章 すべてはプラクルティ〜体も心も道具として生きるヨガの知恵〜 16.10.2025 13:41
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18章 “私”を超えて自由になる ― カルターとボクターを手放すヨガ哲学 10.10.2025 10:34
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18章 自分を責めないコツ！プルシャ・アートマー入門 01.10.2025 10:41
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18章 道具としての心と体、見ている“私” 24.09.2025 11:26
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18章 ヨガをしても、悟りは起こらない──ギーターの結論と18章の扉 17.09.2025 13:33
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8章 家事も仕事も“種まき化”すると楽になる？！ 04.09.2025 12:47
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18章 タマス・ラジャスにサヨナラ——澄んだ手放しの見分け方 27.08.2025 13:18
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