Wolfgang Sonnenburg
Wolfgang’s View
In seinem persönlichen Podcast spricht Wolfgang Sonnenburg über seine „winning for life“-Philosophie und präsentiert Ideen, Einsichten und Wege zur Transformation. Kreiieren Sie eine außergewöhnliche Zukunft mit Purpose und echtem Mehr-Wert! // Creating an extraordinary future, purpose-based and value-driven: In his personal podcast, Wolfgang Sonnenburg talks about his “winning for life” philosophy and presents ideas, insights and proven paths for transformative change.
Autor
Wolfgang Sonnenburg
Kategorie
Podcast-Website
Neueste Folge
7. Dez 2024
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Folgen
Episode 77: Am Anfang ist es hart 28.08.2020 15:02
Etwas an uns zu verändern ist schwer – vor allem am Anfang. Unbewusste Gewohnheiten helfen uns, im täglichen Leben nicht viel nachdenken zu müssen. Wenn wir aber diese Automatismen ändern wollen, sabotieren wir unser Selbstwertgefühl, und anstatt hindurch zu gehen, kehren wir um und verändern uns nicht. Wenn du von einem stabilen Zustand in den nächsten willst, musst Du durch die Konfusion. Das is...
Episode 76: Iss wenigstens das Fleisch! 21.08.2020 14:18
In meiner Jugend hörte ich oft den Satz „Iss doch wenigstens das Fleisch!“ Der Sonntagsbraten war etwas besonderes, und man musste aufessen … und vor allem immer das, „was auf den Tisch kommt!“ Diese Denkstruktur, diese noch durch die Kriegszeit bedingten Programmierungen, reiten uns noch heute. Reflexionen über das Rücksicht-Nehmen auf den eigenen Organismus, auf die eigene Stimme, auf die Liebe...
Episode 75: Never ever stuck again! Nie wieder festhängen! 14.08.2020 7:48
Stuck sein … festhängen … nicht vorwärts kommen … oft ist dieser Zustand eine Illusion: Wir haben den Irrglauben, das Außen hätte einen echten Einfluss auf unser Innerstes. Wer im Stau steht und sich darauf fokussiert, keine Freiheit zu haben, verpasst die unendlichen Möglichkeiten, sich weiterzuentwickeln. Die Seele aber kann nicht „stuck“ sein! Lerne fahren – auch im Stau. Dann kann man di...
Episode 74: Gedacht ist nicht gesagt! – Wie Kommunikation gelingt 07.08.2020 8:27
Konrad Lorenz, allgemein eher als „Gänsevater“ bekannt, hat wichtige Beiträge zur menschlichen Kommunikation geleistet. In dieser Episode beschreibe ich sein einfaches Rezept, mit dem wir Kommunikationsstörungen lösen können. Das Ego tritt in den Hintergrund, menschliche Beziehungen werden klarer und leichter. Man muss es, eigentlich ganz einfach, „nur“ tun.
Episode 73: Das Unwort „Potential“ 31.07.2020 6:44
Ein Fuhrunternehmer hat einen LKW und damit das Potential – die Möglichkeit – etwas zu transportieren. Würden wir uns nun vor den LKW stellen und ihn anfeuern und motivieren, dass er losfährt? Nein, wir müssen mit dem Unternehmer sprechen. So tappen wir oft in die „Potential-Falle.“ Wir kommunizieren mit den falschen Ansprechpartnern, mit den falschen Teilen unserer Persönlichkeit. Traust Du Dich,...
Episode 72: Warum gibt es keine Männer mehr? 24.07.2020 18:29
Reflexionen über Rollen, Grenzen und Regeln, über die Zukunftsangst vieler Eltern und wie schnell Kinder emotional erwachsen werden können. Weniger geht es um die Frage der „echten“ Männer oder Frauen, sondern um Klarheit, Verlässlichkeit und Berechenbarkeit, denn die gibt Stabilität, Orientierung und Sicherheit.
Episode 71: Geht Leben ohne Tod? 17.07.2020 15:04
Erstaunlich, wie viele Menschen „die Zeit totschlagen“ und damit das Leben! Wie definieren wir eigentlich Leben? Wo ist die Grenze zwischen reinem Existieren und glücklichem Leben? Das große Drama in unserer Gesellschaft ist nicht die Angst vor dem Tod, sondern die, nicht gelebt zu haben. Reflexionen zum Wochenende über Leben und Lebensfreude, denn: Leben, das ist ein Tu-Wort!
Episode 70: Mohrenkopf und Königskuchen 10.07.2020 14:41
Mohrenköpfe, Sauerkrauts, Frankfurter: Reflexionen zur Sprache und zur wirklichen Intention: Wäre es nicht sinnvoller, echte Veränderungen zu bewirken statt den Weißen zu sagen, wie sie ihren Schaumball in Schokolade nennen dürfen? Oder Formel-1-Fahrer zu verpflichten, sich gegen Rassismus auszusprechen? Worum geht es wirklich wirklich? Um ein paar Wörter und die Symbolik oder darum, wirklich etwa...
Episode 69: Linkshirn muss weichen, wir wollen mehr Sinn erreichen! 03.07.2020 15:35
Der Mensch hat sich immer mehr zum „Linkshirner“ entwickelt, zum Denker, Planer und Logiker. Dabei ging uns jedoch etwas wichtiges verloren: Der Sinn. Wir können aber sowohl im Privatleben als auch im Unternehmen lernen, das lineare Denken wieder in den Hintergrund zu stellen – oder an Computer zu delegieren. Nach der Phase extremer Linkshirn-Dominanz ist es für uns alle jetzt wichtig, dass wir un...
Episode 68: Es gibt keinen Verlust! 26.06.2020 10:49
Kann man wirklich etwas verlieren? Muss man trauern, wenn ein Mensch „von uns geht?“ John DeMartini sagt immer, es geht nie etwas verloren—nur die Form ändert sich. Tatsächlich bleibt alles, es ist nur anders aufgeteilt. Das gilt beim Wohnungswechsel genau wie beim Tod eines geliebten Menschen. Der Schock des Verlustgefühls wird damit, wenn wir auf der dualen Ebene denken, zur Pflicht für uns, in...
Episode 67: Ego- und andere Schmerzen 19.06.2020 11:46
Was ist Schmerz eigentlich? Haben wir Kopfschmerz, weil wir uns „den Kopf zerbrechen“? Und was ist dann Herzschmerz? Als mein Vater im Hospiz lag, war ich zunächst ängstlich, in eine Trauer- und Todes-Energie zu gehen, aber ich betrat einen der liebevollsten Orte, die ich je erlebt hatte. So erzeugen wir unseren Schmerz oft durch unsere Erwartungshaltung: Ego-Schmerz, losgelöst von unserem tiefen...
Episode 66: Annahmen, Erwartungshaltung und echtes Glücklichsein 12.06.2020 9:03
Worauf baue ich mein Weltbild auf? Welchen Annahmen folge ich, und vor allem: Welchen Menschen folge ich? Reflexionen und zwei Geschichten, die uns in der Welt weiterhelfen, in die wir – oft für uns vordefiniert – hineingeboren werden. Das Hinterfragen von Annahmen ist eine der Grundlagen, um echte Wahrheiten herauszufinden, aus unseren Illusionen auszubrechen und wirklich glücklich zu sein.
Episode 65: Niedere Tätigkeiten oder Fundamentals? 05.06.2020 9:56
Immer muss man diese niederen Tätigkeiten machen, diese … Drecksarbeit! So ist die Einstellung vieler Menschen zu Arbeiten, die „unter ihrem Niveau“ sind. Bis sie bemerken, wie sinnvoll, wie praktisch, wie zukunfts-bildend es ist, etwas „von der Pike auf“ zu lernen. Reflexionen über den Wert fundamentaler Tätigkeiten, begonnen von der ach so trübsinnigen und doch so wichtigen Ablage im Büro bis zu...
Episode 64: Lehrer, Erfolg, Neid, Ursache und Wirkung 29.05.2020 6:37
Wieso ist ein Lehrer nicht neidisch, wenn seine Schüler gut, ja sogar besser werden als er selbst? Reflexionen über Ursache und Wirkung und über die Frage: Wie kann ich eine bessere Ursache sein, wie kann ich neidlos und ohne mich mit anderen zu vergleichen, meine Gabe morgen besser in die Welt bringen als heute?
Episode 63: Lebensqualität durch echte Verantwortung 22.05.2020 8:26
Bist Du damit beschäftigt, Dein Leben, Deine Lebensqualität im Blick zu haben oder damit, was andere sollen oder müssen? Willst Du Recht haben oder willst Du eine bestimmte Lebensqualität haben? Reflexionen über Verantwortung, sinnlose Schuldzuweisungen und sinn-volles Einsetzen Deiner Energie.
Episode 62: Verantwortung, Verursachung, Schuld und mehr 15.05.2020 17:38
Wer ist verantwortlich, wenn etwas schief geht? Diese Frage wird allzu oft gestellt. Aber wer fragt, wer verantwortlich ist, wenn etwas gut geht? Reflexionen über Verantwortung, Verursachung, Schuld und darüber, wieso uns das Beste noch bevorsteht.
Episode 61: Fehler im System 08.05.2020 26:35
Wenn unterschiedliche Meinungen aufeinanderprallen, müssen wir uns der kollektiven Felder bewusst werden, die im Spiel sind. So können wir Modelle zum Zusammenleben entwickeln, die allen dienlich sind. Gedanken zu wirklichen und unwirklichen Fehlern im System und deren ganz praktischen Konsequenzen, die wir alle gesellschaftlich leben müssen.
Episode 60: Motivation, Manipulation, Inspiration 01.05.2020 22:50
Mein Vater sagte früher immer, „Ich will nur Dein Bestes!“ Aber wer entscheidet denn, was unser bestes ist? Ist die Intention, das beste zu wollen, Motivation, oder ist es schon Manipulation? Was wir wirklich wollen, was wir brauchen, ist die Inspiration, also das In-the-Spirit-sein. So kann das geweckt werden, was der Seele zur Verwirklichung hilft, ohne jede Angst.
Episode 59: Coronakrise, Erntekrise, Rückholaktion: Was ist die eigentliche Krise? 24.04.2020 13:02
Wer trägt eigentlich Schuld an Krisen? Und was haben faule Bauern mit Intensivstationen zu tun? Reflexionen zur Bestellung von Feldern, zu fehlenden Vorbereitungen und zu den wirklichen Krisen: Der Krise der Unachtsamkeit, die Krise der Verblendung und die Krise der Konsequenz.
Episode 58: Geistige Gesetze: Denken lernen und den „Feind“ lieben 17.04.2020 25:20
Wenn ich den Feind nicht lieben kann, wenn ich ihn nur hasse und immer in dieselbe Ecke stelle, kann ich keinen anderen Gedanken, keine andere Wahrheit mehr zulassen. Reflexionen über unsere Macht – und unsere Ohnmacht im Angesicht des Virus –, über die Schwerst-Arbeit des Denkens und über Geistige Gesetze. Kaufen Sie das Buch „Geistige Gesetze“ hier.
Episode 57: Die 5 Schritte der Krisenbewältigung 10.04.2020 13:34
Wie schaffen wir es täglich, in der Krise – oder sogar MIT der Krise! – ganz konsequent ins persönliche Wachstum, ja in eine ganz andere Dimension zu gehen? Der erste Schritt, die Selbsterkenntnis, ist entscheidend. Reflexionen zu den Schritten der Krisenbewältigung, zum Orakel von Delphi und zur Eigen-Meisterschaft.
Episode 56: Erd-Aufgang 03.04.2020 15:10
„Wir sind geflogen, um den Mond zu entdecken, aber wir entdeckten die Erde“ sagten die Astronauten, die zum ersten Mal unseren Planeten aus dem Weltall sahen. Das Foto, das als “Earthrise“ (Erd-Aufgang) bekannt ist, hilft uns, uns darauf zu besinnen, unsere Bewertungen neu zu denken, ein paar Schritte zurück zu treten und Abstand zu nehmen, um das ganze Bild zu verstehen. Um zu verstehen, in welch...
Episode 55: Und das Beste kommt noch! Meinungen, Glaubenssätze und … die Wahrheit. 01.04.2020 11:01
Nach den letzten „wütenden“ Podcast-Episoden heute eine Zäsur. Reflexionen über Überzeugungen, Meinungen, Fakten, Glaubenssätze und gute Wege zur Wahrheit. Denn in dieser Welt geht es darum, mit unterschiedlichen Ansichten klar zu kommen – ohne uns gegenseitig die Köpfe einzuschlagen. Aber noch leben wir nicht in einer Win-Win-Kultur. Wie können wir alle es schaffen, unser Verhalten zu ändern, und...
Episode 54: Corona, 9/11, Irak … und unsere eingeschränkte Freiheit 26.03.2020 26:38
“Wofür ist der Virus wirklich verantwortlich? Sicher nicht dafür, dass sich Menschen in den Medien immer schärfer bekämpfen. Der emotionale Impact dieser Situation ist für uns so hoch, vielleicht noch höher, als damals bei 9/11. Vielleicht liegt es an dieser hohen emotionalen Ladung, dass wir kaum noch argumentieren, sondern immer mehr anschreien? Die Mehrzahl einer Menschen hat eine Meinung...
Episode 53: Nato, Corona und Dein Purpose 20.03.2020 21:39
Was haben die NATO, die Corona-Krise und Dein Purpose miteinander zu tun? In dieser Ausgabe des Podcast spreche ich über das, was Dich mehr kräftigen kann als haufenweise Toilettenpapier, begonnen von Deinem Immunsystem bis hin zu Deinem Lebensthema. Schaue Dir bitte auch dieses Video an! Truth and Fiction Coronavirus by Gregg Braden
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