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Wir alle erleben Zeiten, in denen wir uns an eine starke Schulter anlehnen und mit unserem Schmerz gesehen werden möchten. In der heutigen Podcastfolge leite ich eine tröstende Edelsteinmeditation für dich an und gebe dir vier Edelsteine an die Hand, die dir Trost und Geborgenheit schenken, dir in schmerzhaften Zeiten fürsorglich zur Seite stehen und mit ihren Kräften Heilung in dir anstoßen, wenn...

Ich möchte dir heute erzählen, welche Edelsteine mir geholfen haben, meine Schöpferinnenkraft zu entfalten und wie du sie anwenden kannst, um dich zusammen mit ihnen mit Klarheit auf deinen Wunsch auszurichten und in die Umsetzung zu kommen.

Letzte Woche habe ich ein wunderbares Beratungsgespräch mit einer Mutter geführt und gemeinsam mit ihr zwei wunderbare Partner-Malas für ihren Sohn und ihre zukünftige Schwiegertochter als Hochzeitsgeschenk gestaltet. In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick in das Beratungsgespräch und berichte ich dir, welche Steine wir ausgewählt haben und welche Steine für die Qualitäten stehen, die die Mut...

Heute führe ich ein Interview mit einem ganz wunderbaren und für mich sehr besonderen Menschen: Meiner Mama. Meine Mutter ist seit vielen Jahren Trauerbegleiterin und unterstützt Gruppen, die einen geliebten Menschen verloren haben, mit ihrem Schmerz und ihrer Trauer umzugehen. Sie erzählt uns von ihrer Arbeit und wir sprechen auch darüber, warum uns die Edelsteine in der Bewältigung der Trauer so...

Ich habe zwei ganz unterschiedliche Schwangerschaften und Geburten erlebt: Während die erste Geburt meines Sohnes sehr schwer für mich war, hatte ich mit meiner Tochter eine so wunderschöne und magische Geburt. Ich möchte dir heute verraten, wie ich mich mit meinen Edelsteinen und Malas auf die zweite Geburt vorbereitet habe, sodass ich meine Erfahrungen transformieren konnte. Ich gebe dir meine w...

Kennst du es, dass dir in sehr intensiven Projekten, die die wirklich am Herzen liegen, immer wieder deine Stärken bewusst werden, doch du auch immer wieder erkennst, wo deine Grenzen und Defizite liegen? Ich zeige dir heute 5 Edelsteine, die dich dabei unterstützen, in deine Umsetzungskraft zu kommen.

Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, zurück in deine Leichtigkeit und Lebensfreude zu kommen. Lausche meinen Worten, mache es dir bequem und nimm dir gerne deinen Amazonit an deine Seite!

Noch immer wird von Männern in der Gesellschaft verlangt, dass sie stark, dominant und hart sind. Doch auch Männer haben eine weiche Seite in sich, die sie entdecken, leben und zeigen dürfen. Ich spreche heute mit Lars darüber wie wichtig es für Männer ist, sich zu trauen, die eigene Spiritualität anzunehmen und wie die Edelsteine und Malas sie dabei unterstützen können. Lars erzählt uns seine Ges...

Ich stelle dir in dieser Folge 4 wunderbare Edelsteine für dein Schlafzimmer vor, die dir helfen können, deine Schlafqualität zu verbessern und gebe dir Rituale an die Hand, die mir persönlich sehr helfen, ein- und durchzuschlafen.

Du bist Mama oder Papa und findest im hektischen Elternalltag einfach keine Zeit für dich und deine Meditationsroutine? Als Mama von zwei kleinen Zwergen kenne ich es zu gut, doch ich habe so tolle Wege gefunden, kleine Meditationsauszeiten für mich zu schaffen. In dieser kurzen und knackigen Folge berichte ich dir von meinen Erfahrungen und verrate dir meine besten und kreativsten Tipps, wie ich...

Michi Schreiber ist mutig für ihren Traum losgegangen, um sich für den Schutz von Affen einzusetzen. Ich spreche mit ihr darüber, wie sie ihre Wegbegleiter-Mala auf diesem herausfordernden Weg unterstützt, was wir von den Primaten lernen können und was für Michi Spiritualität bedeutet.

Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, dich zu erden, dir ein starkes Fundament aufzubauen und dich mit deinen Wurzeln fest im Boden zu verankern und mit der universellen Energie von Mutter Erde zu verbinden. Dein Achat steht dir dabei zur Seite und unterstützt dich dabei, dein Wurzelchakra zu aktivieren.

“Wir Menschen sind Natur” - und weil das so ist können wir die vielfältigen Schätze der Natur so wunderbar für uns nutzen. Kräuter, Kakao, Breathwork, Soundhealing und natürlich auch die magischen Edelsteine: Agnes hat auf ihrem spirituellen Weg die unterschiedlichsten Schätze der Natur als Tools für sich entdeckt. Heute gibt sie ihr tiefes Wissen über die Naturkostbarkeiten an uns weiter und erkl...

Meditierst du regelmäßig? Fällt es dir schwer, deinen Geist während der Meditation zu beruhigen, stillzusitzen und dich auf deine Praxis zu fokussieren? Mir ging es früher ganz genauso, meditieren hat mich oft total frustriert - bis ich die Kraft der Malas für mich entdeckt habe: Die Malas haben mir dabei geholfen, mich in meine Meditation zu versenken und sie haben meine Praxis auf ein ganz neues...

Wir Frauen sind zyklische Wesen, die den Rhythmus der Natur in sich tragen. Im stressigen yang-lastigen Alltag hören wir oftmals nicht auf unseren Körper und ignorieren seine Bedürfnisse oder sehen nur die negativen Seiten unseres Zyklus. Dabei können wir unsere inneren heiligen Jahreszeiten umarmen und ihre wunderbaren Kräfte für uns nutzen. Ich erzähle dir heute, welcher Stein dich dabei unterst...

Es gibt eine Vielzahl an Edelsteinen, die uns mit ihren wunderbaren Kräften unterstützen. Doch woher weiß ich eigentlich, welche Steine für mich und meine aktuellen Lebensthemen bestimmt sind? Ich verrate dir, wie du für dich die passenden Edelsteine findest…

Finde mit dieser wunderbaren geführten Meditation dein inneres Strahlen (wieder) und komme vom Mangel in die Fülle. Wärme, Energie und Lebensfreude sind Qualitäten, die wir jetzt bei dem grauen und tristen Wetter vermissen. Doch auch wenn die Sonnenstrahlen im Außen derzeit verborgen bleiben, können wir das Feuer in uns entfachen und uns auf die kleinen Wunder fokussieren, die in uns verborgen lie...

Kennst du das: Egal, worum es geht, die Gespräche mit einem Herzensmenschen scheinen irgendwie in Missverständnissen oder sogar im Streit zu enden? Ich möchte dir gern ein ganz besonderes Edelsteinritual mit dir teilen, bei dem du mithilfe zweier wunderbarer Edelsteine (wieder) zu einer tiefen, offenen und liebevollen Kommunikation mit deinem Mitmenschen kommst.

Hegst und pflegst du deine Edelsteinschätze regelmäßig? Damit unserer kostbaren Wegbegleiter ihre wunderbaren Kräfte behalten und ihre Informationen ungetrübt uns abgeben können, dürfen wir uns regelmäßig ihrer Pflege widmen. Ich verrate dir heute, warum das so wichtig ist und gebe dir konkrete Anleitungen für wunderbare Reinigungsrituale.

Ich freue mich, in dieser neuen Folge das erste Mal mit einer so beeindrucken und wunderbaren Powerfrau zu sprechen: Doreen ist Coachin und Bestsellerautorin und hat eine faszinierende Transformation hinter sich, bei der sie ihre Wegbegleitern ganz wunderbar unterstützen durften. Ihre erste Mala entstand mit der Intention, endlich die eigene Wahrheit zu sprechen und den Mut zu finden, ihre Herzens...

Wünscht du dir inneren Frieden und eine liebevolle Verbindung zu dir selbst und anderen? Ho’oponopono ist ein wunderbares hawaiianisches Vergebungsritual, das mich zum Wegbegleiter des Jahres 2022 inspiriert hat.

Du hast einen Herzenstraum, den du gerne in Realität verwandeln möchtest? Was hält dich davon ab? Ich gebe dir heute wunderbare Edelsteine an die Hand, die dich dabei unterstützen, alle Selbstzweifel abzulegen und mit Mut und Leichtigkeit für deinen ganz persönlichen Herzenswunsch loszugehen.

Wie wäre es, wenn du im neuen Jahr deine Erfüllung findest und dein volles Potential entfalten könntest? Klingt wunderbar, doch du hast dein Herzensthema noch nicht gefunden, das dir einen Sinn im Leben schenkt? Ich berichte dir von meinen Erfahrungen, wie ich meine Seelenaufgabe gefunden habe und was mir dabei geholfen hat.

Das neue Jahr steht uns kurz bevor und wir haben neue wunderbare Träume, die wir umsetzen möchten. Doch kennst du das, wenn dich Erinnerungen, Verletzungen und alte Gefühle überschatten und davon abhalten, für deine Wünsche loszugehen? Ich möchte dich heute mit der Kraft der Edelsteine dabei unterstützen, frisch und ohne alten Ballast ins neue Jahr zu starten, sodass du das Leben kreieren kannst,...

In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit auf die Reise zu deinem Herzen. Bei der Metta Meditation verankern wir durch die Wiederholung von Mantren ein Gefühl von liebevoller Güte für jedes Lebewesen.