Michał Kukla
W Swoim Rytmie
Góry uczą pokory. Nie oczekują zakładania masek. Nie musimy zdobywać szczytów, żeby poznać siebie, przezwyciężyć słabości i iść swoją drogą. Możemy cieszyć się ich pięknem, bliskością i różnorodnością. Ten podcast powstał na podstawie vloga, na którym dzielę się z Tobą moimi doświadczeniami, nie tylko jako ojciec, introwertyk, buddysta i przedsiębiorca, ale przede wszystkim jako człowiek na swojej drodze do autentyczności. Droga ta, to proces samopoznania, odkrywania swoich prawdziwych potrzeb, wartości i pasji, a następnie życia w zgodzie z nimi. Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi.
Besuch unbedingt die Website des Podcasts und unterstütze die Macher: michalkukla.pl
Wo hören?
Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbarPodcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts
Kostenlos installieren
Android fast 10 Mio. Downloads · Bewertung 4,8
iOS bald
Folgen
Szybka metoda redukcji STRESU: oddychanie w KWADRACIE (pudełkowe / pranayama) [064] 08.09.2023 8:19
Źródła: 👉 Artykuł naukowy "Effectiveness of diaphragmatic breathing for reducing physiological and psychological stress in adults": https://journals.lww.com/jbisrir/Fulltext/2019/09000/Effectiveness_of_diaphragmatic_breathing_for.6.aspx 👉 O sama vritti pranayama: https://www.yogabasics.com/practice/sama-vritti-pranayama/ 👉 Wspomniana książka: "Ciszej, proszę" Susan Cain Towa...
Zettelkasten - REWOLUCJA w TWORZENIU [063] 08.09.2023 20:15
Wspomniana książka: "How to take smart notes" - Sönke Ahrens Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs...
Odpoczynek to UMIEJĘTNOŚĆ (część 3): Dobry sen to nie tylko ilość, ale też JAKOŚĆ [062] 08.09.2023 14:58
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Odpoczywanie to UMIEJĘTNOŚĆ (część 2): co PRZESZKADZA odpoczywać? [061] 08.09.2023 10:54
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Odpoczywanie to UMIEJĘTNOŚĆ (część 1): Jak odpoczywać? [060] 08.09.2023 7:10
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Moi 3 ULUBIENI nauczyciele BUDDYJSCY [059] 08.09.2023 8:57
Buddhist Society of Western Australia: https://bswa.org/ Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania po...
Medytuję, by żyć W ZGODZIE ZE SOBĄ i podejmować dobre decyzje. Jak to robię? [058] 08.09.2023 19:26
Buddhist Society of Western Australia: https://bswa.org/ Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania po...
Jak złagodzić skutki PORÓWNYWANIA się z innymi? [057] 08.09.2023 16:40
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Kiedy self-care, a kiedy PSYCHO-spec? [056] 08.09.2023 12:59
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Zacznij JAKOŚ zanim pojawi się JAKOŚĆ [055] 08.09.2023 8:47
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. Kanał Macieja Aniserowicza: @devstylepl ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesow...
"Kim jestem?", czyli o PRZYWIĄZANIU do swojej TOŻSAMOŚCI [054] 08.09.2023 10:46
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Praktyczne użycie UWAŻNOŚCI, czyli jak NIE DAĆ się oszukać [053] 08.09.2023 11:57
👉 Post FB z poradami jak zachować bezpieczeństwo w internecie: https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0EUUZqw95pHCM2oN85W7m5mtg8o1Ttw6faCVmb38pXRPH1fhgGV96M24F7vPziNMal&id=1026460407 Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https...
JASNOŚĆ, czyli zaczynaj z WIZJĄ KOŃCA [052] 08.09.2023 14:10
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
3 metody na ODKRYCIE swojej PASJI (wg Susan Cain) [051] 08.09.2023 14:20
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
5 lekcji z 50 odcinków vloga [050] 08.09.2023 13:47
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Uwaga! Pogubiłem się! (i jest mi z tym ok) [049] 08.09.2023 23:16
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Jak nabrać ROZPĘDU? [048] 08.09.2023 14:06
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
DRZEMKA - luksus czy konieczność? [047] 08.09.2023 10:57
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
NIE wychodź ze STREFY K... [046] 08.09.2023 10:09
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Jak rozwiązać DYLEMAT? Technika Evaporating Cloud [045] 08.09.2023 15:12
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
POCZĄTKI bywaja TRUDNE i... NIEOCZEKIWANE [044] 08.09.2023 7:29
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Higiena SNU u introwertyka [043] 08.09.2023 6:49
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Przeramowanie. Spór to... wojna? A może... [042] 08.09.2023 8:41
👉 Artykuł: https://michalkukla.pl/konflikt-zrodlem-sily/ Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania p...
Czy CZAS to PIENIĄDZ? [041] 08.09.2023 7:27
👉 Artykuł: https://michalkukla.pl/czy-czas-to-pieniadz/ Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania po...
FAIL FAST, czyli im SZYBCIEJ tym LEPIEJ [040] 08.09.2023 9:15
Towarzyszę w odkrywaniu swojej drogi. ☕ Postawisz mi symboliczną kawkę? https://buycoffee.to/michalkukla 👉 Kurs Rodzic Bez Ekranu: https://rodzicbezekranu.pl 👉 Kurs Priorytety w Swoim Rytmie: https://zwolnijtempo.pl/priorytet 👉 Kurs Obsidian: https://michalkukla.pl/obsidian 👉 Kurs Slow Life: https://zwolnijtempo.pl 👉 Kurs testowania pomysłów biznesowych: https://michalkukla.pl/kurs-testowani...
Ähnliche Podcasts
Höre den Podcast W Swoim Rytmie in Replaio
Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht
Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet
