Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast

In dieser Folge erzähle ich dir, wie mein Weg aussah, um Hashimoto & Schilddrüsenunterfunktion in den Griff zu bekommen.

Hey, schön, dass du da bist! Mal eine etwas andere Folge, denn ich erzähle dir etwas von mir zum Thema Schilddrüse & Business-Balance. 📌  Weitere Links:   Zur Website: vitalessenz.de Zum Blog: vitalessenz.de/blog Zum Newsletter: vitalessenz.de/news 📩  Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit? Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die...

Hey, schön, dass du da bist! Hilft dir eine vegane oder vegetarische Ernährung bei Schilddrüsenproblemen? Ich erzähle dir in dieser Folge meine Erfahrungen zum Thema. 📌  Weitere Links:   Zur Website: vitalessenz.de Zum Blog: vitalessenz.de/blog Zum Newsletter: vitalessenz.de/news 📩  Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit? Dann schau dir d...

Hey, schön, dass du da bist! Stress ist bereits eine Ursache für Schilddrüsenprobleme. Deshalb sollte deine Ernährung auf keinen Fall zusätzlichen Stress erzeugen. Wieso jedoch Stress in deinem Kopf entsteht, wenn du an eine Ernährungsumstellung denkst und wie du diese Gedanken entkoppeln kannst, erzähle ich dir in dieser Folge. 📌  Weitere Links:   Zur Website: vitalessenz.de Zum Blog:...

Hey, schön, dass du da bist! Saugst du auch alles auf, um diese EINE Sache zu finden, die dein Leben mit deiner Schilddrüsenproblematik verändert? Dann erzähle ich dir in dieser Folge, warum es die nicht gibt und dass du unbedingt damit aufhören solltest. 📌  Weitere Links:   Zur Website: vitalessenz.de Zum Blog: vitalessenz.de/blog Zum Newsletter: vitalessenz.de/news 📩  Kontakt &a...

Kohlenhydratarme Ernährung, Low Carb, Ketogen? In diesem Video erzähle ich dir, warum diese Ernährungsformen zwar immer wieder gefeiert werden, aber vor allem, warum du dich damit vollständig ins Abseits schießen kannst.

ENTDECKE DIE GEHEIMWAFFE SELEN: Schilddrüsenprobleme? Müde? Gewichtszunahme? Niedergeschlagen? In diesem Video geht es um die unglaubliche Kraft von SELEN - dem Wundermineral, das deinem Schilddrüsenproblem ein Ende setzen könnte! Erfahre, wie es deine Schilddrüse positiv beeinflussen kann! Ich zeige dir, was bei einem Mangel passiert und wie du deinen Bedarf decken kannst, um endlich wieder Energ...

Jodmangel ist ein weitverbreitetes Problem. Nicht nur für deine Schilddrüse ist Jod wichtig! In diesem Video erkläre ich dir verschiedene Testmöglichkeiten. Von vagen Selbsttests über Tests, die du zu Hause durchführen kannst, bis zu Tests, die beim Arzt gemacht werden können.

ENTDECKE, wie Jod deine Schilddrüsengesundheit beeinflusst und wie du es optimal nutzen kannst!  Leidest du unter Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto? Möchtest du wissen, wie das Spurenelement Jod deine Gesundheit und dein Wohlbefinden beeinflussen kann? In dieser Folge erfährst du alles, was du über Jod wissen musst!  Wir werden tiefer in die Welt von Jod eintauchen und klären, was...

Bei Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto wird Milch von einigen empfohlen und andere schieben sie auf die Liste der verbotenen Lebensmittel. In dieser Folge erfährst du, dass du auch dieses Thema differenziert sehen darfst...

Wenn du an Hashimoto oder einer Schilddrüsenunterfunktion leidest, kennst du bestimmt die Flut an Informationen, die auf dich einprasseln. Darunter auch: "Du musst unbedingt zuckerfrei leben!"  Kann zuckerfrei wirklich die Lösung für deine Schilddrüsenprobleme sein? In dieser Folge werfen wir mal einen kritischen Blick auf den zuckerfreien Trend und ich erzähle dir, was ich davon halte.

Gluten ist der Bösewicht und in aller Munde. Aber wie sieht die Faktenlage wirklich aus? Verschlechtert sich durch Gluten deine Hashimoto oder Schilddrüsenunterfunktion? Ist glutenfrei die Lösung für dich? All das beantworte ich dir in dieser Folge.

Du möchtest wissen, was diese unscheinbare Hormonspirale in deinem Körper alles anrichtet? Ich erzähle dir nicht nur, wie sie funktioniert, welche Nebenwirkungen es gibt, sondern auch das, was dir dein Arzt und der Beipackzettel nicht verraten.

Hashimoto heilen? Du hast schon so viel versucht, aber es klappt nicht so richtig? Ich verrate dir, woran das meiner Meinung nach liegt!

Millionen von Menschen nehmen täglich L-Thyroxin ein und sehr viele haben trotzdem noch Beschwerden. Und es kann auch sein, dass es bei dir völlig wirkungslos ist. Also lass uns daher mal näher betrachten, was es mit den Nebenwirkungen von L-Thyroxin auf sich hat und welche Alternativen du in Betracht ziehen solltest.

Hashimoto: Wer bist du mit der Diagnose? Hast du dich das mal gefragt? Manchmal ist es eine große Hilfe, sich bewusst zu machen, wie man mit einer Diagnose umgeht. Hier bekommst du ein paar Anregungen, Motivation und Tipps.

Hashimoto & Schilddrüsenunterfunktion: Ein gravierender Fehler kann immer wieder beobachtet werden und dieser hat Auswirkungen auf deine Gesundheit. In dieser Folge erfährst du, welcher das ist.

Die richtige Arztsuche bei Hashimoto & Schilddrüsenunterfunktion kann gefühlt ewig dauern. Ein paar Tipps, die dir vielleicht helfen, schneller ans Ziel zu kommen, verrate ich dir in dieser Folge.

Wer kennt es nicht: Eine ewig lange Suche nach einem Arzt, der einen ernst nimmt und sich entsprechend kümmert. Wenn du den gefunden hast, dann ist das fast wie ein Sechser im Lotto. Du bist nicht alleine mit diesem Problem... In dieser Folge erzähle ich dir, von meinen Erfahrungen aus den Coachings und den Geschichten, die ich so höre.

Hashimoto -  Ernährung - Abnehmen: Falls es bei dir nicht so richtig klappt, dann hör mal in diese Folge. Wenn du alle 10 Punkte beachtest, die eine Rolle spielen, wirst du sicherlich Erfolg haben!

Hashimoto Diät - Gibt es die EINE Lösung? Welche 3 Problemstellen du unbedingt vermeiden solltest, erfährst du in diese Folge.

Was ist Hashimoto für eine Krankheit? In dieser Folge erzähle ich dir, was Hashimoto ist, wie sie verläuft, woher der Name kommt und warum du dir keine Sorgen wegen dieser Krankheit machen musst.

Häufig werden Schilddrüsenerkrankungen, die während der Wechseljahre auftreten, nicht als solche erkannt. Insbesondere Hashimoto versteckt sich sehr gut, da die Symptome deckungsgleich mit Wechseljahresbeschwerden sind. Woran das liegt und worauf du achten solltest, erfährst du in dieser Folge.

Schilddrüsenmedikamente dauerhaft einnehmen, kann Folgen haben. Wie wäre es, wenn du deine Schilddrüse zur alten Kraft zurückführst und die Medikamente reduzieren oder sogar absetzen kannst? Sechs Punkte können dir dabei helfen.

Fast jeder Mensch, der eine Schilddrüsenbehandlung beim Arzt bekommt, erhält auch L-Thyroxin oder ein ähnliches Medikament. In dieser Folge erfährst du, was das mit dir macht.