Vis ta MEILLEURE vie - les secrets de ton passage à l'action pour vivre ta meilleure vie

Et c'est partit pour une nouvelle saison de Vis Ta Meilleure Vie !!!! ALors pour bien aborder les choses, je te partage à coeur ouvert mes échecs et leçons de 2023, et ce que je regarde pour 2024. Si tu veux faire un bilan, voici le moyen d'en faire un rapide et facile : ÉCOUTE L'ÉPISODE Et toi quel est ton mot et ta couleur pour 2024 ? DIS MOI EN DM Si vous avez des questions, n'hésitez pas á me...

Une vie pavée par les études, les hautes écoles et la suite logique qui devait être un bon CDI pour bien démarrer une carrière briullante a vite changé. En effet, diplôme en poche, Vianney décide de partir à l'aventure. Mais pas n'importe quelle aventure : rejoindre l'Asie Centrale depuis la France en faisant du stop pour se déplacer, et en dormant chez l'habitant ou dans sa tente. Une sacré zone...

Comment on fait pour se défaire des relations toxiques??? Les relations toxiques, cela existe dans le profesisonnel aussi! Et c'est par ce prisme lá que j'aborde comment s'en défaire. Une relation toxique, ce n'est jamais bon, et parfois on a beau le savoir, on y va quand même parceque on se dit que on doit faire un max de contrat pour son entreprise, parcequ'il faut faire du chiffre et tout et to...

Le développement personnel au service du couple! Franchement c'est une idée que je trouve absolument révolutionnaire !  Cela fait tellement de sens pour une vie de couple sereine et heureuse! Derriere UNIO, c'est Lysiane et Romain, deux amoureux de la vie qui n'ont pas froid aux yeux.  C'est lors d'un voyage autour du monde de plus d'un an, et des fiançailles, qu'ils se rendent compte qu'il n'y a...

On s'est tous construit sur des injonctions, et ici je te présente 5 injonctions qui te pourrissent la vie sans même que tu le saches. Ces injonctions elles t'empêchent d'être pleinement toi-même. Pourquoi? parceque ces injonctions ont programmé chez toi un certain nombres de réactions, et ces réactions sont aujourd'hui un problème si tu veux être toi, et donc créer ta meilleure vie. Voici les 5 i...

Comment on fait pour passer de miss Picardie, á globe-trotteuse aux 4 coins du monde, prof de yoga et ambassadrice pour une beauté nature de toute forme? Lily nous l'explique en nous dévoilant son parcours. D'une vie bien rangée, un travail, un mari, une maison, une vie pas désastreuse mais tiède. Et puis c'est le coup de théatre, quelques semaines après son mariage, une infidélité, un divorce, et...

Est ce que ça marche le dev. perso ?? Le développement personnel, le dev perso, cette appellation qui se définit par une démarche proactive personnelles qui aide à se sentir mieux sur les plans personnel, professionnel, familial ou encore relationnel. En d'autres termes : tu prends les rênes de ta vie et tu te bouges les 🍑 pour être heureux et épanouis dans ta vie. Mais comme tout, cela peut être...

Comment on fait pour trouver sa voie ? Comment faire pour savoir ce que l'on veut faire dans la vie? Cette question est pour beaucoup un grand mystère. On sait généralement mieux ce que l'on ne veut pas, ce qui ne nous convient pas, mais on ignore souvent ce que c'est notre voie.  Alors pour éviter de s'enliser dans une vie qui ne lui correspondait pas, tout de suite après ses études, Bérénice par...

À tous ceux qui ont l'impression de ne pas avancer assez vite :  FAITES VOUS UN GROS CÂLIN Tu es en route, tu es dans le mouvement, tu es en train de faire LE PLUS DUR. Alors donnes toi un peu de crédit pour cela! Ensuite voici 3 question á te poser : ✅ Par assez vite par par rapport à qui?  à quoi? C'est quoi ta référence pour dire que la vitesse est lente? ✅ C'est quoi les choses quantifiables...

Ne pas se sentir à sa place est un sentiment vraiment difficile a vivre. Tu te sens souvent incompris(e), inutile, seul(e) (même si nous sommes entourés de gens, mais s'ils ne nous comprennent pas... c'est pire) et impuissant(e). Tu ne sais justement pas quoi faire pour trouver ta place, tu te sens à coté de la plaque et tu te sens comme un extra-terrestre qu'on a balancé sur une autre planète. Et...

Le sacro-saint équilibre de vie ! Ce truc que t'as certainement entendu au détour d'un verre entre amis, oú ta pote Jasmine a lu le dernier livre de dev perso á la mode et s'exclame qu'il part à la recherche de son équilibre de vie. Et bien Jasmine court droit dans le mur.  La vie n'est JAMAIS équilibre. La vie c'est une succession de déséquilibre, de périodes oú il va falloir mettre l'accent sur...

Comme beaucoup de petites filles, Fanie rêvait de chevaux. Alors quand on l'emmène au poney-club pour la première fois, c'est une révélation. Elle choppe le virus du cheval. Elle passe tout son temps á son poney club.  Elle rêve secrètement d'en faire sa vie. D'être auprès des chevaux H24.    Mais sa route va rencontrer une conseillère d'orientation qui va lui dire de but en blanc ''le cheval, ce...

Bienvenue dans cette deuxième épisode qui vous donne la parole! Je vous tend mon micro et vous avez moins de 2 minutes pour me dire quelle est la définition de votre meilleure VIe! Avoir cette idée claire permet de donner un horizon et une direction vers votre bonheur! Et avoir une direction permet de faire le premier pas vers son bonheur, sa vie de rêve et son épanouissement personnel. Et guess w...

Que faire quand on se sent nulle ?  11 conseils actionnables pour sortir de la crise de confiance en soi ! Les crises de confiance en soi c'est normal, cela arrive, c'est cyclique et cela touche tout le monde. Ce qui est essentiel, c'est que cela ne dure pas longtemps! Rester bloquer la dedans c'est néfaste et cela ne te fais pas avancer du tout! Alors voici 11 conseils actionnables tout de suite...

Des débuts dans la vie difficile, du rejet, du harcèlement scolaire, un haut potentiel non diagnostiqué qui évolura vers un échec scolaire. Pas vraiment le terrau idéal pour une vie riche et épanouissante. Et pourtant, aujourd'hui Romain a vécu 1000 vies!  Passionné par les capacités du corps humain, grand sportif (Parkour, Krav Maga 3Dan, CrossFit lvl2, Surf, Plongée, ...) Romain suit sa boussole...

Bienvenue dans cette nouvelle série d'épisodes qui vous donne la parole! Je vous tend mon micro et vous avez moins de 2 minutes pour me dire quelle est la définition de votre meilleure VIe! Avoir cette idée claire permet de donner un horizon et une direction vers votre bonheur! Et avoir une direction permet de faire le premier pas vers son bonheur, sa vie de rêve et son épanouissement personnel. E...

LA RENTRÉE Ce truc qui devient une course contre la montre, un gros tas de stress, une montagne russe émotionnelle, et une charge mentale monumentale. Et si on faisait autrement? Comment ? en utilisant ces 5 techniques de lâcher-prise que vous pouvez utiliser partout, tout le temps. ➡️ Respiration profonde et méditation ➡️ Relaxation musculaire progressive ➡️ Activité physique ➡️ Journaling  ➡️ An...

''Si tu as peur c'est qu'il faut y aller !'' Cette phrase c'est ma phrase fétiche pour relever les challenges de la vie. Ici je vous partage comment j'ai changé ma vie, apres une carrière de 14 ans dans le management de grosses entrepries. 👍Comment j'ai osé démissionner 👍 Comment j'ai investit 👍 Comment j'ai suivi un plan 👍 Comment suivre son intuition 👍 et quelques pépites que vous ne connai...

VTmV #83 REDIFF DE L'ÉTÉ -    : Interview de Jeremy Hadida qui a quitté son poste en or pour créer sa vie de rêve. Jeremy nous partage en toute transparence son parcours depuis les grandes études et les écoles au nom ronflant, au poste en or dans une entreprise multinationale oú il gagne extrêmement bien sa vie. Voyages, hotêls de luxes, carte miles platinium, toutes les cases semblent être cochée...

VTmV#82 REDIFF DE L'ÉTÉ - Interview de Léa TravelCowgirl - du Burn out à une vie de liberté Mon invité du jour est Léa, vous la connaissez certainement sous le pseudo travel cowgirl. Léa c’est vivre libre ou rien. Léa a plaqué sa vie bien rangée de kiné qui la rendait malheureuse pour aller dresser des chevaux aux Etats Unis. Devenir libre est devenue une obsession, un cri du cœur qu’elle a suivi...

VTmV #81 REDIFF DE L'ÉTÉ -  Interview de Marie Sutter – dépasser l’adversité pour vivre de sa passion entourée de sa famille   Mon invité du jour est Marie Sutter, spécialiste des relations homme-animaux et fondatrice de AnimHo, qui forme professionnels et particuliers aux métiers de comportementaliste animalier.  Marie, c’est une passionnée des animaux et de voyage, sa mission ? réinventer les re...

Tu connais la meuf qui a les épaules voutées, le regard fuyant et qui essaye d'être complètement invisible. C'était moi. Je m'excusais de tout. Limite je m'excusais d'exister. On sait jamais, mon existance était peut être dérangeante pour certains... Bref, heureusement il y a eu du chemin. Mais c'est une constante chez nous les femmes : on s'excuse pour des trucs qui sont normaux en fait. Mais s'e...

Sans confiance en soi, on ne peut rien faire dans sa vie. Pacequ'on croit profondément que l'on est pas capable. Difficile dans ce cas d'imaginer qu'on peut vivre sa meilleure vie. La badass qui vit sa MEILLEURE VIE, clairement, elle respire la confiance en soi, et elle SAIT qu'elle peut tout faire et qu'elle peut atteindre la LUNE si elle le souhaite! Alors, let's go, on embarque dans cet épisode...

Est ce que tu te sens parfois angoissée á l'idée de manquer une soirée? Est ce que tu te sens de coté si tu ne fais pas TOUTES les formations qui passent? Est ce que cela te stresse quand tu n'es pas au courant de la dernière actualité? Bingo, tu es victime de FOMO ''Fear Of Missing Out''. La peur de manquer. Phénomène social normal mais complètement amplifié par notre ère de l'hyper-connexion. Al...

L'entreprenariat c'est le nouvel ELDORADO Devenir indépendant Ne plus bosser pour un patron Être libre Tout cela semble idyllique et beaucoup tombent dans le panneau de fantasmer l'entreprenariat pour au final reproduire les schémas d'aliénation dans leur nouvelle position d''entrepreneur. Courir après le succès Courir après les followers Courir après les ventes Courir après le million Et devenir...