Virage

La parentalité peut être un vrai défi. Parfois, elle nous renvoie une drôle de question : et si, finalement, je ne savais pas si bien gérer mes émotions ? Ces dernières années, de nombreuses femmes ont pris la parole pour mettre en lumière les difficultés de la parentalité. Mais les voix d’hommes restent plus rares. Celles qui s’élèvent, pourtant, sont précieuses comme celle de Jérémy Charbonnel,...

Les aidant.e.s on vous voit et Elise s'adresse à vous. <3 Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ATTENTION : cet épisode aborde le cancer, le décès et le deuil. Je vous invite donc à l’écouter dans les meilleures conditions. En ce mois de septembre turquoise, consacré aux cancers gynécologiques, j’ai l’honneur de recevoir Élise, autrice du livre La vie en turquoise. Un roman bouleversant, écrit pour rendre hommage à sa petite sœur adorée, Louise, emportée par un cancer des ovaires foudroyant....

Marion Mezadorian explique comment son spectacle craquage a pu inviter les gens à être vulnérables et accueillir leurs propres émotions. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visi...

Marion Mezadorian est venue me parler de son spectacle Craquage, dans lequel elle explore, à travers une galerie de personnages, ce moment où l’on explose. Ce point de rupture qu’on connaît tous, mais qu’on comprend rarement. Elle m’a raconté la genèse de ce spectacle : quelques semaines après la naissance de son fils, elle s’est surprise à hurler sur sa mère au téléphone, en pleine rue. Une scène...

Mara donne les conseils qu'elle donnerait à une jeune fille qui voudrait devenir mannequin sans sacrifier sa santé mentale, elle adresse également un message tendre à la jeune fille qu'elle était. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me s...

Mara Lafontan ouvre le bal de cette nouvelle saison de Virage. Nous avons parlé d’un univers qu’elle connaît bien : le mannequinat, un milieu qui gagnerait à devenir plus féministe. Mara raconte comment les femmes mannequins se retrouvent dépossédées de leur identité, privées de leurs choix les plus simples (jusqu’à leur coiffure), contraintes de vivre dans la privation et de se conformer à une fé...

Cette semaine, j'avais envie d'expliquer comment ce changement de vie vient petit à petit réparer une faille chez moi et me donner confiance. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha....

Je vous retrouve toute seule cette semaine encore pour parler d'un vaste sujet: Faut-il prendre ou pas un virage ? Comment savoir si le changement de vie est pour nous ? Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Paulin...

On se retrouve au son des cigales pour parler du fait de ne faire confiance qu'à soi, à notre intuition et parler de changement de vie. Te déculpabiliser (car ici c'est le mot d'ordre) si tu n'as pas envie de le faire (ou si ce n'est pas le bon moment), et t'encourager si tu l'envisages :) Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un...

Je vous retrouve au son des cigales pour prendre le temps de papoter cet été. Aujourd'hui je réponds à l'une des questions qui m'est le plus posée: est ce que ce n'est pas trop dur de recueillir des témoignages difficiles et comment je me préserve émotionnellement ? Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide...

Les conseils de Lorène pour ne pas perdre espoir à l'annonce d'un diagnostic grave sont inspirants, elle glisse également des conseils pour les aidant.e.s. Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha....

La vie de Lorène a basculé le 9 novembre 2022, le jour où elle a appris qu’elle était atteinte de la maladie de Charcot. Passé le choc, elle a fait un choix radical : celui de rester du côté de la vie. Dans son livre La vie est belle, essaie-la, elle raconte qu’elle s’est retrouvée face à deux chemins. Celui de gauche : l’apitoiement, la dépression. Et celui de droite : le dépassement de soi, la s...

Ana a vécu l'horreur et l'inceste comme très tristement un enfant sur 10 en France, elle a choisi de transformer cette douleur en art et d'en faire des chansons pour libérer la parole. Elle nous raconte sa démarche :) Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast...

ATTENTION: cet épisode parle d’inceste, de violence physique, de viols et d’agression sexuelle, il est donc à écouter dans les meilleures conditions. 🙏🏻 NB: en parlant des statistiques je voulais dire 1 enfant sur 10 soit 3 par classes et j’ai malheureusement dit 1 enfant sur trois! Ana est une femme incroyablement forte et inspirante. Elle est venue me raconter une histoire à la fois personnell...

Et si on arrêtait d’être l’ennemi de notre corps et qu’on le voyait comme le héros qu’il est ? Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite...

Stéphanie Abellan est une femme qui soigne autrement. Énergéticienne et autrice, elle nous invite à porter un nouveau regard sur nos corps, nos kilos, nos blessures. Son ouvrage Le Grand Livre des kilos émotionnels ne promet pas un énième régime miracle : il propose une réconciliation entre le corps et l’esprit. Stéphanie décrit les kilos émotionnels comme des messagers silencieux d’un mal-être pl...

Les conseils de Stella Amiard issus de sa pratique. Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Stella Amiard est psychanalyste, sophrologue, autrice et conférencière. Elle est aussi créatrice de contenu, et partage des clés précieuses pour la gestion des émotions notamment celles des enfants, que je consomme personnellement beaucoup en tant que jeune maman. Stella s’intéresse à ce qu’elle appelle les héritages invisibles : ces traumas que l’on porte sans toujours le savoir, transmis par nos...

Isa ( Agrège soeur) nous donne des conseils pour se protéger du harcèlement et cyber harcèlement. Prenez soin de votre santé mentale. ❤️ Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/po...

Isa, vous la connaissez surement sous le nom d’Abrège sœur. Elle s’est fait remarquer sur les réseaux en détournant le concept d’Abrège frère, ce compte très suivi qui résumait des histoires à toute vitesse souvent en silenciant les femmes au passage. Alors Isa a pris le contre-pied. Elle a commencé à abréger… les masculinistes. Et ça a pris. Très vite, elle a trouvé sa place dans le paysage milit...

Marion nous donne des conseils pour en finir avec les croyances limitantes, celles qui nous empêchent de croire en nous. Elle nous donne aussi des conseils à mettre en place au sein du couple pour éviter que la personne qui met sa carrière entre parenthèse ne soit lésée en cas de séparation ! Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et...

Marion a toujours été une femme indépendante et active. Jeune, elle tombe follement amoureuse d’un homme avec qui elle construit une vie : un mariage, trois enfants, une famille unie. Son mari gagne très bien sa vie, alors Marion met sa carrière entre parenthèses pour élever leurs enfants. La famille vit confortablement, voyage, ne manque de rien. Et puis un jour, tout s’écroule : son mari demande...

Cette semaine Coline Fanon, autrice du livre "Maman je ne suis pas morte" est venue me raconter son histoire.  Coline vit en Belgique depuis presque toujours. Presque, car comme des milliers d’autres enfants, elle a été adoptée alors qu’elle n’avait même pas un an. Ses parents adoptifs rêvaient de pouvoir tendre la main à un enfant en difficulté, et lorsqu’ils ont su qu’un bébé était prêt à être a...

Ludovic nous explique d'ou vient sa passion et comment laisser l'opportunité aux enfants de choisir leur métier sans leur faire porter des idées préconçues sur certaines professions comme la sienne. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.