Vera de Berk Podcast

Zeg ik dit nou echt? Ja. De 40-urige werkweek is achterhaald. Dat is zelfs al aangetoond. Waarom houden we hier dan met z'n allen toch nog zo aan vast?  In deze aflevering deel ik mijn visie hierop en leg ik je uit wat jij kunt doen als jouw baan je steeds meer energie kost.  🎯 Plan hier gratis je inspiratiesessie van 30 minuten. Check hier alle informatie over het Durf Te Kiezen coachingstraject...

We hebben allemaal gedachten die ons soms tegenhouden. Ook ik ben daar niet immuun voor. In deze aflevering hoor je vanuit een persoonlijke update hoe je zulke gedachten herkent en doorbreekt, zodat ze je niet langer tegenhouden. 🎯 Plan hier gratis je inspiratiesessie van 30 minuten. 🎯 Check hier alle informatie over het Durf Te Kiezen coachingstraject.

De angst om erop achteruit te gaan houdt zóveel mensen tegen om stappen te zetten naar een baan die wél bij ze past. In deze aflevering deel ik waarom die angst je klein houdt, hoe je er anders naar kunt kijken en wat je helpt om toch in beweging te komen. 🎯 Wil jij ontdekken of mijn 1:1 coachingstraject jou kan helpen? Check hier alle informatie over het coachingstraject .  🔥 Of plan meteen jou...

Twijfel je bij vacatures vaak: "Lijkt me wel interessant... maar past dit echt bij mij?" In deze aflevering hoor je waarom die twijfel zó herkenbaar is én wat je eerst mag doen voordat je verder zoekt. 💬 Plan een gratis kennismaking 📌 Bekijk mijn aanbod 📲 Volg me op Instagram  

Als je ergens zoekende in bent, weet dan dat je niet de enige bent. Iedereen is - op enig moment - wel érgens zoekende in. Ik deel hoe ik dit zelf ook weer besefte en ik geef je een inkijkje in waar ik zelf momenteel wat zoekende in ben. Loop jij vast in wat jouw volgende stap mag zijn, op werkvlak, of wellicht ook nog wel op een ander vlak in je leven? Vraag hier gratis jouw 30-minuten inspiratie...

Laat jij je continu leiden door alles wat er om je heen gebeurt, en ben je dus een soort passagier in je eigen levensbus? Of zit jij aan het stuur, en bepaal jij zelf waar je heen gaat? Klaar om het stuur te pakken, maar weet je nog niet zo goed waar je dan naartoe wilt sturen?  Vraag hier gratis jouw 30-minuten inspiratiesessie aan , dan bepalen we samen jouw volgende stap! Of plan meteen een mat...

En dat is oké. In deze aflevering benoem ik (alweer, haha!) de kracht van kleine stapjes. Oók met het vinden van jouw droombaan.  Heb je echt geen idee wat voor jou een volgende stap kan zijn, wat jij überhaupt zou willen als droombaan, of hoe je daar komt? Plan dan nu jouw gratis inspiratiesessie . Of plan meteen een match call bij interesse in het 1-1 coachingstraject Durf Te Kiezen  (klik voor...

Stop met loyaal zijn naar je baas, en word loyaal naar jezelf. Vaak zijn we (onbewust) zo bezig met iedereen pleasen en tevreden houden, dat we vergeten te luisteren naar onszelf.  Herken jij je hierin? Of heb jij iets anders waar je tegenaan loopt wat maakt dat je niet goed afstand durft te nemen van je baan, ondanks dat je wel voelt dat iets anders beter zou passen? Deel het vooral met me via In...

Terug van vakantie en ik deel graag een persoonlijke update en mijn inzichten vanuit Costa Rica over... gezondheid! Hopelijk haal je er zelf ook waarde uit, deel dat vooral met me! Bekijk hier mijn coachingsaanbod, nu tijdelijk nog voor een lagere investering!   Plan gauw jouw gratis en vrijblijvende match call in om te bepalen of dit iets voor je is. Spreek je graag! Volg je me ook al op Instagra...

Je hebt het allemaal voor elkaar: een goede baan, een prima salaris, een stabiel leven... Je had verwacht dolgelukkig te zijn met jouw baan, maar dat ben je niet. Ergens weet je dat dit niet meer klopt. Maar wat dan wel?   In deze aflevering ontdek je waarom nóg een beroepskeuzetest je niet gaat helpen, en wat je wél nodig hebt om je volgende stap met vertrouwen te zetten. Boek nu een gratis inspi...

Twijfel je of je een coach nodig hebt of dat je het ‘zelf wel uitvogelt’? In deze aflevering vertel ik je precies wanneer coaching wél het verschil maakt en wanneer niet. Ook vertel ik je waarom dit hét moment is om in te stappen in mijn coachingstraject. Je profiteert nu namelijk tijdelijk nog van een lagere prijs! Contact en meer info: Plan hier een gratis kennismaking. M eer info over het 1-1 c...

Het is eigenlijk heel simpel. Als jij niet meer weet waar je echt gelukkig van wordt, wat je nou eigenlijk écht voor werk wilt doen. Of je beter in je huidige baan kunt blijven of toch beter verder kunt gaan. Wat je doel in dit leven eigenlijk is?  Je hoeft eigenlijk maar twee dingen te doen om je antwoorden te vinden: rust en actie. En daarmee zeg ik niet dat het altijd makkelijk is. Maar hiermee...

In deze aflevering deel ik 3 mogelijke oorzaken voor het feit dat jij niet goed weet wat je wilt. In je werk, of breder in je leven. Ik leg uit hoe ik dit zelf ook heb ervaren en hoe ik zie dat het veel twintigers en dertigers in de weg staat. En hoe dat niet nodig is! Wil je dat ik eens vrijblijvend met je meedenk over waar jij nu staat, wat je écht wilt en hoe je dat kunt bereiken? Vraag via dez...

Wat als je elke ochtend wakker wordt met een gevoel van voldoening? In deze aflevering duik ik in het Japanse concept ikigai, ofwel jouw reden van bestaan.  Ik vertel je wat ik hierover leerde, waarom dit zo’n waardevol concept is voor als je twijfelt over je werk, en hoe je jouw eigen ikigai kunt ontdekken.  👉 Wil je samen ontdekken hoe jij op zoek kunt naar jouw ikigai? Vraag dan een gratis 30-...

Vind je je werk niet meer leuk, of ligt het aan hoe je ernaar kijkt? Soms is het overduidelijk tijd voor iets nieuws, maar soms speelt je mindset een grotere rol dan je denkt. In deze aflevering help ik je ontdekken waar jouw ontevredenheid écht vandaan komt en geef ik je vragen mee om dit zelf te onderzoeken. Herkenbaar? Deel je inzicht of vraag via Instagram @vera.de.berk . Ik denk graag even me...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Elsemieke Willems , die krachtige keuzes maakte om weer met plezier naar haar werk te gaan. We hebben het over hoe je stappen zet richting een baan en een gezond lijf waar je (weer) energie van krijgt. Hier heeft Elsemieke een inspirerende transformatie in doorgemaakt en daar helpt ze anderen nu ook bij! 🎁 Winactie! 🎁 We geven allebei iets moois weg: 💙 Ve...

Je baan is prima, maar… is dat goed genoeg? Ik leg uit waarom een ‘oké’ baan vaak de valkuil is waardoor je nooit je échte passie achterna gaat, en hoe je kunt ontdekken wat dat voor jou is.  Twijfel je of er iets beters is? Laten we samen onderzoeken wat écht bij je past! Plan een gratis inspiratiesessie en krijg 3 praktische tips om direct mee aan de slag te gaan. 🚀 Volg me op Instagram voor me...

"Is dit het nou?" De vraag die je jezelf misschien niet durft te stellen. Je hebt hard gewerkt om te komen waar je nu staat. Je hebt een goede baan, een stabiel leven, alles lijkt op orde… Maar eerlijk? Soms voelt het gewoon zinloos. Wat doet jouw werk er nou écht toe? In deze aflevering duiken we in dat onbestemde gevoel. Wat ligt er onder die twijfel? En belangrijker nog: hoe doorbreek je het en...

Voelt je werk als een sleur en vraag je je af of het tijd is voor iets nieuws? In deze aflevering bespreek ik 5 duidelijke signalen dat je toe bent aan een carrièreswitch. 👉 Herken jij dit en wil je hier persoonlijk over sparren? Stuur me een DM via Instagram  of Facebook  met ‘JA’ (of een mailtje ) en claim jouw gratis mini coachingssessie (online) van 30 minuten. Hierin krijg je gegarandeerd 3...

Denk jij vaak: "Ik heb geen tijd"? In deze aflevering daag ik je uit om anders naar tijd te kijken en je bewust te worden van hoe jij je tijd besteed.🎧  Het gevoel van tijd tekortkomen heeft vaak te maken met het (niet) maken van duidelijke keuzes. Als je niet helder hebt wat écht belangrijk voor je is, blijf je maar rennen en voelt het alsof je constant achter de feiten aanloopt. Dit is precies...

Een nieuwe gewoonte aanleren kan best lastig zijn. Niet voor niets sneuvelen de meeste goede voornemens al in januari. In deze podcastaflevering deel ik hoe je jezelf wél nieuwe gewoontes kunt aanleren, waarom ik voor mezelf een 70-dagen challenge heb bedacht en hoe jij dit voor jezelf ook kunt doen.  Vond je deze aflevering waardevol? Laat het me vooral weten via Instagram , laat een beoordeling...

Keuzes maken is niet altijd makkelijk. "Luister naar je gevoel", zeggen mensen dan vaak. Maar hoe doe je dat? En hoe weet je wanneer je hoofd of wanneer je gevoel spreekt? In deze aflevering deel ik hoe ik zelf - mede met dank aan mijn eerste truffelceremonie - een stuk dichter bij mijn hart ben gekomen. Héél dichtbij zelfs.  Vind jij het lastig om goed naar jezelf te luisteren en goede keuzes te...

Het eind van 2024 is in zicht, en daarom neem ik je mee in 10 waardevolle reflectievragen om terug te blikken op het afgelopen jaar en vooruit te kijken naar 2025. Wil je 2025 echt met focus en vertrouwen beginnen? Doe dan mee aan mijn 5-daagse nieuwjaarschallenge op 6 januari 2025. Ik help je om heldere én daadwerkelijk haalbare doelen te stellen voor het nieuwe jaar. Zodat jij écht stappen gaat...

Soms is het best lastig om je aan je planning te houden. Is het dan oké om hiervan af te wijken? Ik denk van wel, al is het wel goed om vervolgens te kijken hoe het je wél gaat lukken. In deze aflevering deel ik met je hoe het mij afgaat om me aan mijn planning te houden, en geef ik je een aantal tips. Laat het me vooral weten via Instagram of Facebook wat je van deze aflevering vond! Meer lezen o...

Zouden keuzes niet minder spannend worden als je jezelf ervan kunt overtuigen dat er geen verkeerde keuzes bestaan? Ik denk het wel! In deze aflevering deel ik hier meer over. Laat het me vooral weten via Instagram of Facebook wat je van deze aflevering vond! Meer lezen over mij of over mijn aanbod? Neem een kijkje op mijn website: www.veradeberk.nl.