香草电波Vanilla Vibes

过去了那么多年，我们再次抵达曼谷时已是接近午夜，潮湿的热气从空气中弥漫开来的时候，仿佛再次感受到了世界对我的紧抱之感，那是阔别三年的整个世界一刹那的簇拥。 而这趟曼谷之旅又不仅仅只是旅行，从年初就从旅居的外国友人那里得知，由于泰历新年宋干节与时隔三年的多场音乐节举办，四月的泰国会是生机盎然的人间天堂。而在城市间游走，调动自己的情绪与能量加入这一场狂欢时，才真正感受到了压抑了三年的荷尔蒙爆棚炸成烟花...

经常会被问到，主播是如何保持活力满满、元气十足的状态时，我总会回答：“是因为找到了喜欢的有氧运动啊！” 与其被消费主义渲染的“理想身材”所绑架，不如只是为了心情快乐而进行运动。有氧运动的好处不必赘言，挥洒汗水，提供多巴胺的同时也让身体素质充分得到提升。都市社畜们，平时在职场里被工作压力支配、被上司PUA、被无故背锅时，虽然心理疏导至关重要，但合理的有氧运动，可以起到事半功倍的效果。 谈到我们尝试过的有氧运...

三年后，可以自由旅行的时光终于再度触手可及。冲出各种束缚，重新拥抱世界的我们是否已经开始继续环球旅行了呢？旅行伴手礼是否还是一趟旅行接近终点处必备的呢？ 曾经，旅行伴手礼作为一种情感联结的载体，默默在熟人社交圈扮演着重要的角色。在当今互联网迅速变迁的社会下，伴手礼的属性变化得更加丰富，我们不再钟情于书写明信片，不再执着于带着装满土特产的行李箱回到出发地。 取而代之的，我们更加依赖于在街头巷尾的灵光一...

渡劫一样的2022年，扰乱了每个人的生活，一整年的挣扎与痛苦过后，眼前的世界仿佛是迎来了一丝丝转机的空间。不知道多少朋友会产生空虚以后的怅然若失感，这种感觉仿佛如影随形，无论是旅行、学习、冥想等等方式，是否就可以帮我们再次建立起内心的充实与自洽呢？ 春节旅行的途中，我读完了金惠珍的《关于女儿》，代际间的无限的沟通壁垒在我看来是相当熟悉的场景。阅读时，几乎可以毫无罅隙地代入我和母亲过往的每一次争论点，以...

在愈发紧绷的时代背景下，女性群体的处境更加艰难，甚至还会遭受更多的道德绑架，这也与东亚女性群体从小就灌输的道德规训有关。 比如，“女性应该以家庭为重”、“不生孩子的一生不完整”“女性不能太强势”、“女性不能爱旅游（代表不负责任）”等等。这些问题的发起者并不能逻辑自洽，但是却让很多自我认同不完善的女性产生深深的自我怀疑。 前段时间，我与Helen一起追了Apple TV的新美剧《Bad Sisters》，剧中上演了一出女性群英谱，五...

8月的旅途归来后，我们在家里收看了根据凯特·阿特金森同名小说改编的英剧《生命不息》（Life After Life），女主角Ursula拥有一次又一次重生的能力，当这一世抱憾结束，她便会迎来新生。她每一世的死亡，都有雪花落下，像一首长歌，每个段落都以熟悉的和弦结尾，迎接新一次的轮回。 而她的下一世生命，虽已和前世不再一样，但是她的潜意识中会变得愈发清晰、勇敢和坚定，女性觉醒的力量在Ursula的一再重生中得到呼唤与启蒙。 当女...

雪糕的诞生，最早可以追溯到人类对冰的使用。中国人藏冰的历史非常悠久，《诗经·豳风·七月》云：“二之日凿冰冲冲，三之日藏之凌阴”。这里面所写的“凌阴”，就是古代用来藏冰的冰窖。想来，在遥远的古代，人们就开始学会用冰来解暑。 现如今，雪糕已经成为了人们日常生活中的“造梦玩具”，在世界上的各个角落引起大批人群对它的热爱与狂喜，只为那转瞬即逝的丝滑蜜意。 由于时代的不确定性带来的内心不安全感在当下与日俱增，微小的bu...

理发店作为日常生活中必不可小的场域，本来已经拓展出更多的功能定位，成为了都市中的生活方式集合体，除了外部装潢的不断变迁和发展，有一些理发厅甚至拓展改造成了艺术展览的举办地等。八九十与千禧年之际，理发厅更是作为一种社交属性存在在长辈的心目中，在理发的同时，街坊邻居间的热络寒暄也是当时年代的亮丽风景。 两三年以来，疫情的反复波动让很多理发店也陷入了异常尴尬的境地，似乎又必须回归它最原始的本身的价值而勉...

春夏之交的时候，大多数城市里的居民却被迫选择了现今这样一种最难以描述的方式度过。被封闭的居民担心着自己的生活物资、食材、自身健康与宠物的安危。未被封闭的小区居民，抱着一种苟活的心情居家办公，却每天被最规律而无情的核酸检测注入了近乎麻木不仁的生活。 居家办公之后，我们会到哪些地方散步兜风以缓解焦虑疲劳的心情？这段时间又有哪些神奇抓马的剧集被我们捕捉到用来抵御这不知何时会痊愈的“时代病”？ 《咆哮》改编于...

最近一段时间以来，社交媒体上的坏消息如洪水一样奔流不息地涌来，又犹如一片片尖锐的利器，切割着每个人的神经。大家的日常氛围中，难以避免地出现情绪焦虑、烦躁、迷茫等共有的“时代综合症”。 再翻看最近几年的新年心愿，越来越少的人会给予自己明确的期待与渴望，因为认为难以承受未来变数所导致的挫败和无力。 一些人觉得回归到触手可及的现实中来，反而更有安全感。 就像叔本华所言：“不想太过悲惨的话，最保险的方法就是不要...

如今，报刊亭正悄然退出人们的生活圈。微博上曾经有一个关于“儿时常见，但现在很少见的东西”的讨论，在众多答案中，报刊亭赫然在列。 报刊亭在城市中的消亡，也寓意着市井生活的逐渐消亡。人们不再需要停驻在报刊亭前的短暂沟通来获得一点慰藉，也不再需要了解周边新近发生的事情。媒体技术的变革让远方的事物离我们更近，却也让近处的事物离我们更远。 前不久我与Stella去三里屯的Fitness Centre，路过分别位于红街路口和团结湖路...

    前段时间，我在村上春树的最新小说集《第一人称单数》里读到一个在温泉町发生的有趣故事《品川猴的告白》，小说里面的故事是奇绝唯美的，而里面对于故事发生地对于温泉的描述却让我印象尤为深刻： “与旅馆建筑和设备的破旧相比，这里的温泉却是出乎意料的好。温泉水泛着未曾稀释过的深绿色，并且散发出我从未闻过的浓烈硫磺味，感觉它的温暖已经沁入我的躯体深处。”      同样地，日剧《白天的澡堂酒...

    “穿衣自由”这个词汇在当今被频繁提起的时候，女性的穿衣自由维度依然在各个层面屡屡受限。 跟随国际上反性骚扰#me too运动的风潮，解放女性双脚的#ku too运动也逐渐崭露头角，旨在“反对以高跟鞋为代表的职场性别歧视”。 前些天，李冰冰由于“穿着”问题视频被下架，举报人说“担心她作为公众人物穿着过于暴露，会对青少年产生不良影响，有错误引导。”      小时候，我们也常常受到父母的“穿衣管教”，例...

方才过去的金秋北京，位于东直门的二重奏咖啡经历了一次特别的展览《饭桌上的家》，发起人与策展人皆为做本土化文化传播的福州姑娘小样，这已经是她在北京的第十年。虽然离开家乡多年，但是对于“家宴”这件事，她却拥有着很深的情感体验与味觉记忆，对于故乡、家人与自身的感知，让她对于“食物连接人情”这个理念有着更深入的认知。无论是小Young与父亲一起去采购的福州早市的鲨鱼皮、在家悉心熬制的桂花芋泥、还是在上海吃到的创新...

之前的一位恋人说，在地铁里等待时，喜欢与对方约好在某号门前提前等待。这样一来，一旦到达站台，就可以与对方面对面相逢，想想也算是浪漫主义者的一个小小执念了。 搭乘地铁出行的人在大城市里不胜枚举，它为城市带来的不可替代性与速通便捷性也经得住时间的考验。然而，对于地铁乘坐者来说，这短暂的地铁时光犹如钻进了一颗时空胶囊一般。人们在这里邂逅、相遇和别离。追溯到世界上第一条地铁，它于 1863 年在伦敦开通，至今已...

“光工作室”坐落于北京朝阳大悦城隔壁世丰国际大厦的16层，推门而入，你就会发现这里的风格就如同主理人本人一样：明媚活力、阳光自信。以橙、黄、白等不饱和色作为主色调的内部装潢洋溢着治愈风格的温暖和包容。环顾店内搜集的艺术家作品，出自于韩国、日本、台湾等地的独立插画师的作品，被她妥帖地以颜色分类安放在她的小天地中。 Hikaru Workshop 这个名字出自于嘟嘟爱犬的名字，这只给嘟嘟带来生命中无限美好和活力的白色柴犬...

曾经，我们在诺兰的星际穿越、特德姜的呼吸、斯科特的火星救援中感受宇宙的浩瀚与星河的辽阔。 东京奥运会闭幕式上，巴黎八分钟惊艳亮相世界，其中法国宇航员托马斯·佩斯凯在国际空间站演奏《马赛曲》最后一段旋律的一幕为全球观众带来了一种极致的浪漫感觉。这个镜头也让2018年以托马斯为主线拍摄的纪录片《16次日出》16 levers de soleil 的经典一幕得以重现。 而在时代的背景下，我们的生活已经发生了天翻地覆的变化，但是，宇...

     伴着窗外愈来愈响亮的蝉鸣，各个城市已经迎来最热浪滚滚的三伏盛夏时节，无论是室外踩浪，还是室内嬉水，都可以让人暂时摆脱燥热户外的滚滚热浪。      作为北方常驻居民，我对水有着特别的眷恋与喜爱，或许是处于对于城市缺水的向往和憧憬，也或许是一种对于自在遨游的环境的不懈追求。从年幼时上游泳课闻到消毒水的味道就充满了恐惧，到后来能学会全部的四种泳姿，从而彻底喜欢游泳这项...

今年份浪漫的夏日来临之际，”香草电波“终于迎来了有赞助方的一期特别节目，在”大小咖啡麦子店“的录音棚”太小地方“录制了本期节目。 我们发现，在当代都市生活中，越来越多的中产阶级与白领人群开始留意起了“可持续生活方式”这样一种以人为本的绿色生活理念。以北京为例，坐落于北锣鼓巷的The Bulk House（零浪费商店）和F2N 农夫市集（现已在上海举办）建立了绿色产业的商业样本，也聚集了一批热心关注环保事业，并且努力在日常践...

星座文化源自于西方，随着全球化和互联网的迅速发展，西方占星术借着报纸电视等传统大众受当代年轻人喜欢的一种 “新时尚”。从青年亚文化角度来看，”网络占星”热潮是全球消费和网络社交语境下后亚文化兴起的表征，即青年人借助于 “网络占星”的文化实践表达自我、建立以共同兴趣为目的的星座部落。 心理学家荣格认为“占星术”之所以让许多人痴迷，还有一个原因是自然宇宙、天际星空的变化莫测、朦胧神奇与人丰富的内心世界相符合。 本...

面包的组成部分是什么？是面粉、水、酵母、一些油和盐组成的美好化学反应，也是关于发酵的神奇魔法。 最初关于面包的“奇思妙想”，要久远地追溯到幼年时的“义利面包”。那时候在奶奶口中经常被提及的义利维生素面包和果子面包，都是老北京人彰显“阶级品味”的象征。 后来，随着物质条件变得愈加丰富，我们也更偏爱从西方引进的面包款式，德国碱水包、美式Bagel、海盐羊角，衍变到在三里屯“一包难求”的网红面包“肮脏包”，711便利店的阿...

坚持做着 “独立书店”的人，在当下这个时代不可谓不勇敢。“独立”，其核心应为思想之独立，阅读之独立。 从阅读的选材上不盲目跟随，不人云亦云，不敷衍趋势，不因潮流所需而改变见解，不因利益使然而放弃坚持。这也是我对创作一直的理念和追求。 所以，走进位于泉州西街的芥子书屋，是我“意料之中”而又“预计之外”的一段缘分。出发之前，这家当地好评榜第一的独立书店其实早就被我在某软件上标记好了。 “芥子书屋”坐落在泉州规模最大...

1928年，伍尔夫受邀就“女性与小说”一题在剑桥大学女子学院发表了两次演讲，其中所提到的“女人想要写小说，她就必须要有钱，和一间自己的房间”这一观点，引起极大反响。 我五年前曾经在台北MOMA看到过一场关于香港房价的特展，当时有几件展品带给我的震撼力延续至今，比如 「每天勤奮工作的她/他/它，你知道對方的名字嗎?」以及「夢想、孩子、人生，Where is My Paradise?」。那种近乎疯狂的对于房子的追捧让人灵魂黯淡无光，只剩下...

新春的第一期节目，我们聊了一个引人入胜的题材：悬疑作品，主要涵盖了2020-2021年度我们所关注到的悬疑类作品。 说到悬疑推理这类艺术形式，恐怕要追溯到19世纪的英国。当时《弗兰肯斯坦》作为世界上第一部科幻小说面世，而与此同时，它也以一部惊悚小说而震撼世界。 如今百年过去，诞生了无数经典的电影作品、如：《沉默的羔羊》、《香水》、《东方快车谋杀案》、《达芬奇密码》等等。 悬疑推理剧从欧美传到亚洲，最先开始推广推...

有时候常常在想，在猫咪的眼中，我们铲屎官究竟是怎样的存在？ 是值得依赖的亲人，亲密无间的伙伴还是形影不离的恋人。 如果我养的猫咪会说话，它会对我说些什么？ “你怎么总是欺负我？”“为什么不在我眼皮底下活动？” “ 每天早上急着出门，是捕食给我吗？” 在当代城市里，白领养猫似乎已经成为了一种“流行趋势”，“有猫”也被称作是一项幸福指标的体现。但顺应着这种潮流下，大家究竟抱着什么样的心理诉求，却是我一直渴望去挖掘和了...