UNTERZAHL. - Der Handball Podcast Österreichs

Wie hält man Leistungssport, einen 40-Stunden-Job und ein Leben außerhalb der Halle gleichzeitig zusammen? Patricia Mihalics kennt beide Seiten des Handballs: HYPO Niederösterreich, österreichisches Nationalteam und sechs Jahre im Ausland – aber auch Heimweh, Leistungsdruck, Doppelbelastung und die finanziellen Grenzen des Frauenhandballs. Bei UNTERZAHL. spricht die HYPO-Kapitänin darüber, was sie...

Wann gehört eine Verletzung zum Handball – und was lässt sich tatsächlich beeinflussen? Patrick Ehrenberger, Physiotherapeut im ÖHB Männer-Nationalteam, spricht mit Yadi und Jil über Verletzungen, Prävention, Rehabilitation und die Frage, wann ein:e Spieler:in tatsächlich wieder bereit für den Sport ist. Es geht um Schlaf, Ernährung und mentale Belastung, Athletiktraining, HRV und Wearables, Neuro...

Wer ist eigentlich verantwortlich, wenn dem Wiener Handball Hallen, Trainingszeiten oder Strukturen fehlen? Smajo Pasalic, Präsident des Wiener Handballverbands (WHV), spricht mit Yadi und Jil über die Aufgaben eines Landesverbands, Hallenmangel in Wien und das Zusammenspiel von Vereinen, Stadt, WHV, ÖHB und HLA. Es geht um Nachwuchsarbeit, Frauenhandball, Ehrenamt, Förderungen und die Frage, wie...

Wie viel kann ein Präsident im österreichischen Handball tatsächlich verändern? Zum Start nach der Sommerpause sprechen Yadi und Jil mit Markus Plazer, Präsident des Österreichischen Handballbundes (ÖHB), über die großen Ziele des österreichischen Handballs – und über die Grenzen, an denen selbst der Verband immer wieder anstößt. Es geht um fehlende Hallenkapazitäten, Förderungen und Sponsoren, Eh...

Die neue Handballsaison ist eröffnet – und wir waren mittendrin. Beim Supercup und beim offiziellen Saisonauftakt von HLA und WHA haben wir nicht nur auf die Platte geschaut, sondern vor allem dorthin, wo über die Zukunft des österreichischen Handballs gesprochen wird. In dieser Folge kommen unterschiedliche Perspektiven aus HLA und WHA zusammen:• Paula Aschauer – GKL Krems-Langenlois• Jan Kroiss...

Zum Abschluss unserer ersten Saison ist Sandra Zapletal bei UNTERZAHL. zu Gast. Sandra ist Jugendleiterin der FIVERS, Trainerin von FIVERS², Nationalteam-Trainerin des Jahrgangs 2006 und seit dieser Saison Meistertrainerin der HLA CHALLENGE. In dieser Folge sprechen wir mit ihr über 25 Jahre FIVERS, Nachwuchsarbeit, Talententwicklung, Trainer:innen, Eltern, Schule, Verletzungen, FIVERS-DNA und die...

Sebastià Salvat Sanchez ist HLA-Meister. Aber diese Geschichte beginnt nicht mit dem Titel. Sie beginnt in Barcelona, führt über einen Sprachkurs nach Deutschland, über die Füchse Berlin, Handball Tirol, Meshkov Brest, Bietigheim – und schließlich nach Vöslau. Nach 13 Jahren als Co-Trainer wird Sebastià Cheftrainer. Zwei Jahre später gewinnt er mit den roomz JAGS Vöslau die HLA Meisterliga. Vier S...

Die EHF sitzt seit 35 Jahren in Wien. Kein österreichischer Klub spielt in der Champions League. Und Martin Hausleitner — COO der European Handball Federation — erklärt warum das so ist, was sich ändern müsste, und was er sich für Österreich wünscht. In dieser Folge: - Warum kein österreichischer Verein mehr in der Champions League mitspielen kann — und was es tatsächlich kosten würde - Wie die EH...

Ein Führungsspieler im Familienverein: Fabian Schartel spricht bei uns über Verantwortung, Druck und die Realität des österreichischen Handballs. Kapitän der JAGS Vöslau, Identifikationsfigur des Vereins und seit Jahren ein prägender Spieler der Liga. Wir sprechen über die Rolle als Führungsspieler, die besondere Dynamik eines Familienvereins und darüber, wohin sich der österreichische Handball en...

Ein bodenständiger Führungsspieler im Abstiegskampf: Tobias Parzer spricht bei uns über Loyalität, Verantwortung und die Realität des österreichischen Handballs. Hollerbrunner Eigengewächs, Kreisläufer, Co-Kapitän, Polizist und aktuell mitten im Kampf um den Klassenerhalt mit der UHC Hollabrunn. Mit 2 Metern Körpergröße, starker Saison und Nationalteam-Träumen bleibt Tobias trotzdem bemerkenswert...

Krems ist Titelverteidiger und Cup-Sieger — und trotzdem im Viertelfinale draußen.  Hard, Linz, Bregenz, Schwaz: Alle weg. Was zur Hölle ist in dieser HLA-Saison passiert?   In dieser Folge:  - Warum die Hierarchien im österreichischen Handball gerade nicht mehr stimmen  - Bregenz im Abstiegskampf — was die Liga verliert, wenn der Rekordmeister absteigt  - Legionäre vs. Nachwuchs: Wer baut den öst...

Eine der spannendsten jungen Stimmen im österreichischen Frauenhandball: Santina Sabatnig spricht bei uns über ihren ungewöhnlichen Weg – vom zufälligen Einstieg über Google bis in die erste deutsche Bundesliga. Mit 15 schon in der WHA, mit 19 alleine ins Ausland – und heute fixer Bestandteil des Nationalteams mit über 50 Länderspielen. Klingt nach Bilderbuchkarriere? Nicht ganz. Wir sprechen über...

Max und Alex Herrmann sind in Linz aufgewachsen, haben beide den Weg durch die deutsche Bundesliga gemacht — und beide gleichzeitig aufgehört. In dieser Folge reden die Zwillinge ohne Diplomatie über das, was den österreichischen Handball wirklich zurückhält, warum Legionäre allein keine Lösung sind und was Vereine richtig machen. Dazu: 6 Schulteroperationen, ein Kreuzbandriss ohne Knorpel und die...

Was bringt dich dazu, am Höhepunkt deiner Karriere einfach aufzuhören? Jakob Jochmann zu Gast – ehemaliger Topspieler beim FÖRTHOF UHK KREMS, Arzt und nun Comeback-Spieler bei WAT FÜNFHAUS - seinem Heimatverein. 2x Meister. Handballer des Jahres. Nationalteam. Und trotzdem hört er 2022 freiwillig auf. Nicht aus Zwang. Sondern aus Überzeugung. Und heute sagt er:Er würde alles wieder genauso machen....

"Toxisch? 8,5 von 10." — Julius über Tobi. Tobi über Julius: exakt dasselbe. Julius Fuchs und Tobias Pieber spielen beide auf Linke Flügel, beide bei den FIVERS WAT Margareten in der HLA Challenge, und sind seit 10 Jahren beste Freunde. Drei Schulter-OPs, ein Kahnbeinbruch, und kein einziger echter Streit. Wie Freundschaft und Konkurrenz im Leistungssport zusammengehen, und warum Wiener...

In dieser Folge von UNTERZAHL. ist Felix zu Gast – 20 Jahre alt, aus Wien, aktuell bei den Füchsen Berlin und bereits mit seinem ersten Bundesliga-Debüt. Ein österreichisches Talent auf dem Weg nach oben. Wir sprechen über: DEN WEG VON WAT FÜNFHAUS NACH BERLIN WARUM DER WIENER NACHWUCHS IHN GEPRÄGT HAT DAS BUNDESLIGA-DEBÜT UND DAS TRAINING MIT WELTSTARS DEN ALLTAG ZWISCHEN 3. LIGA UND PROFITEAM DI...

Was braucht der österreichische Handball wirklich? In dieser Folge von  UNTERZAHL.  ist  Damir Djukic  zu Gast – Trainer, sportlicher Leiter, Nachwuchsentwickler und eine der spannendsten Stimmen im österreichischen Handball. Wir sprechen über: Legionäre im österreichischen Handball Jugendarbeit und Talententwicklung Spielintelligenz im Training das neue  4x4-Handballformat systemische Grenzen im...

Wie entsteht nachhaltiger Erfolg im österreichischen Handball? In Folge  #26 von UNTERZAHL.  ist  Uwe Schneider von HC LINZ AG  zu Gast. Wir sprechen über den Aufbau eines Vereins abseits des Spielfelds: Sponsoring, Nachwuchs, Infrastruktur, Business Club, Vereinskultur und darüber, warum Erfolg selten Zufall ist. Es geht um die Entwicklung von HC LINZ AG in den letzten Jahren, den Weg aus schwier...

Andrea Barnjak gehört zu den spannendsten jungen Stimmen im österreichischen Handball. In dieser Folge von  UNTERZAHL. – Der Handball Podcast Österreichs  sprechen wir mit ihr über ihren Weg ins Nationalteam, ihre Erfahrungen bei der WM, den mentalen Druck im Leistungssport und ihren nächsten großen Schritt ins Ausland. Wir reden über Disziplin, Fehlerkultur, Teamgefühl, Ziele, den Stellenwert von...

Der Alltag eines Handballspielers besteht nicht nur aus Spielen und Training. In dieser Folge von  UNTERZAHL.  spricht Igor Vuckovic (WAT Atzgersdorf) über den Weg vom Nachwuchs bei den FIVERS über Krems und Deutschland bis zur HLA Challenge – und über die Realität zwischen Arbeit, Training und sportlichen Ambitionen. Wir reden über den Traum vom Profihandball, schwere Verletzungen, den Unterschie...

Ein neues Format. Ein neues Mindset. Ein neuer Impuls für den österreichischen Handball. Christoph Edelmüller (HLA) und Christian Mattasits (Finanz Fuchs Gruppe) sprechen mit uns über das „Mehr Leben HNDBL 3-Beat“ – warum es Mut braucht, Dinge neu zu denken, und was Handball von moderner Unternehmensführung lernen kann. Braucht der Sport mehr Geld? Oder mehr Veränderungswillen? Eine Folge über Inn...

Monique Tijsterman hat den niederländischen Frauenhandball mitentwickelt – jetzt baut sie in Österreich etwas Neues auf. In dieser Folge von UNTERZAHL spricht die Teamchefin des österreichischen Nationalteams über: ​Entwicklung von Null zur Weltspitze ​Warum Talent nicht das Problem ist ​Strukturen, Akademien & Nachwuchsarbeit ​Frauen-Leistungssport und finanzielle Realität ​Internationale Erfahru...

Thomas Bauer zählt zu den prägendsten Persönlichkeiten des österreichischen Handballs. Mit über 160 Länderspielen und internationalen Stationen in sieben Ländern spricht er in dieser Folge von UNTERZAHL über das, was Profihandball wirklich bedeutet. Themen dieser Episode: Druck, Konkurrenz & mentale Stärke im Leistungssport Die besondere Rolle des Torhüters zwischen Ego und Team Legionäre in d...

Julian Mitterdorfer ist Torhüter in der HLA – und einer der jungen Spieler, die den österreichischen Handball prägen. In dieser Folge von  UNTERZAHL.  spricht er über seinen Weg in den Profibereich, den mentalen Druck im Tor, enge Spiele, Teamzusammenhalt und den Alltag zwischen Arbeit, Training und Spiel. Themen dieser Episode: Vom Jugendspieler zum HLA-Torhüter Mentale Stärke & Selbstvertrau...

UNTERZAHL. – Der österreichische Handball-Podcast ist zurück und wir melden uns gleich mit der nächsten starken Stimme aus dem Nationalteam : Eric Damböck ist zu Gast bei UNTERZAHL. Der Nationalteamspieler spricht offen über seinen Weg vom Nachwuchs in St. Pölten, die prägenden Jahre bei den FIVERS, den Schritt ins Ausland und die Realität des Profihandballs zwischen Österreich, Schweiz und Deutsc...