Unpacking with Meena ( بودكاست بالدارجة 🤌🏽)

اليوغا بالدارجة مع سيهام ❤️ 22.01.2022 45:07 ↓

شناهيا اليوغا و كيفاش هاد الممارسة تقدر تنفعنا فحياتنا اليومية. حوار زوين مع سهام صاحبة صفحة "yogabrajia”

رسالة ❤️ 18.12.2021 21:39 ↓

رسالة من القلب الى القلب

لغة الحب الخمسة 13.12.2021 23:14 ↓

شنو هي لغة الحب ديالك و ديال حب قلبك؟ و كيفاش الا فهمنا هاد اللغة ديالنا و ديال الاخر متساعد و كتقوي العلاقة ديالنا كتر

The five love languages 13.12.2021 36:12 ↓

What is your love language? What is your partner’s love language? Why is it important to understand our own and partner’s love language?

كيفاش نوليو الانسان " المثاليي" اللي كنحلمو نكونو فالمستقبل 03.12.2021 50:30 ↓

شنو هما العادات اللي كنديرو اليوم اللي تقدر تاتر علينا فالمستقبل ؟

How to be “ that person” you always strive to become 03.12.2021 47:35 ↓

What does it mean to become “ that girl “ or “ that guy” or “ that person” you have always wanted to become ….

Stop sleeping on sleep 16.11.2021 29:37 ↓

Did you know that lack of sleep can cause you to gain weight, shorten your life span and affect your overall well being?

Red flags in new relationships 29.10.2021 37:07 ↓

What are the red flags we should be looking out for in people that we bring into our lives and how are they manifested in the other’s behavior.

العلامات الحمراء فالعلاقات الجديدة 29.10.2021 32:42 ↓

شنهم العلامات الحمراء اللي كيكونو فالناس الجداد فحياتنا. هاد العلامات كيدلو على ان الانسان مسموم و من المهم اننا نبعدو من هاد الناس

العادات الصغيرة اليومية 22.10.2021 49:59 ↓

كيفاش العادات الصغيرة اليومية كيكون عندها تاتير كبير على حياتنا

Micro daily habits 22.10.2021 39:19 ↓

How can micro daily habits have a huge impact in our lives and how can we cultivate these daily habits

Breadcrumbing! 24.09.2021 23:49 ↓

What is breadcrumbing? Who gets exposed to it and what does it look like in a relationship?

Singleness and loneliness 16.09.2021 22:37 ↓

Does single equate lonely? If yes, how can you as a single person cope with the feeling of loneliness l…

العزوبية و الوحدانية 16.09.2021 37:12 ↓

واش الا مكنتيش فعلاقة يعني انك وحيد؟ و كيفاش نتعاملو مع الا حساس بالوحدة

Long term goals and motivation 28.08.2021 19:45 ↓

How can we stay motivated when working on a long term goal? I share some strategies and also some reflection questions at the end to help you think of your own goal .

الاهداف الكبيرة و التحفيز 28.08.2021 21:49 ↓

كيفاش نقدرو نخليو راسنا محفزين الى كنا خدامين على هدف اللي غادي ياخد الوقت الطويل

مساعدة القطط في المغرب 15.07.2021 17:47 ↓

كيفاش نقدرو نعاونو القطوط فالمغرب ؟ شنو نقدرو نديرو ؟ شنو نقدرو نعطيهم ؟و كيفاش نقدرو تحسنو الوضعية ديالهم

جرثومة المعدة 04.06.2021 1:00:13 ↓

شنو هيا و كيفاش كتجي و الاعراض ديالها

Self loathing 27.05.2021 24:47 ↓

What is self loathing? How does one develop it ? and how can we deal with it

جلد الذات او كره الذات 27.05.2021 41:46 ↓

شنو هو جلد الذات و كيفاش كيجي و كيفاش نقدرو نتجاوزوه.

Self love 21.05.2021 34:48 ↓

What is self love? Why is it so hard to practice and what are some ways we can practice self love daily 🤍

حب الذات 21.05.2021 41:30 ↓

علاش حب الذات مهم و صعيب فنفس الوقت و كيفاش وبنغيو و نختارو راسنا اكثر كل يوم 🤍

ماشي عزية 13.05.2021 46:54 ↓

حوار مع هدى صاحبة صفحة "ماشي عزية" على الانستغرام. هدرنا على العنصرية فالمغرب و كيفاش الناس السومر كيعيشو فالمغرب و شنو التغيير الي محتاجينو حنا كمغاربة

Interview with “ The Mauritanian “ ( Mohamedou Ould Slahi) 13.05.2021 37:48 ↓

Both the book and the movie “ The Mauritanian” depict in gruesome details the horrific experience of Mohamedou Ould Slahi in Guantanamo prison and in other countries for 20 years. However, when talking to Mohamedou, I wanted my conversation with him to focus on “ the person” he is because he is more than his experience. We talk about darkness, hope, compassion and what it means to be a kind person...

الحشمة الزايدة 02.04.2021 53:37 ↓

الحشمة الزايدة كتقدر تاثر على بزاف ديال الفرص فحياتنا