Under Pleasure

Jetzt kostenfrei dabei sein: COME LIKE A QUEEN ♛ Schon mal Sex gehabt, wo er total abgeht … und du innerlich nur denkst: „Wieso fühle ich NICHTS?“ 😳 Vielleicht sogar Schmerzen, die du überspielst? Ich sage es dir klar: Das ist NICHT normal. Und es ist auch kein Schicksal. In dieser Folge erfährst du, warum Taubheit in deiner Vagina kein persönlicher Defekt ist – sondern ein Schutzmechanismus. Und...

Dieser Sommer hat mich nackig gemacht. Im wahrsten Sinne des Wortes… 🤭 Ich teile 3 radikale Learnings meines Sommers (und oh je, wir sind ja erst mittendrin 😬)... Es wird sehr persönlich. Und berührend. Diese Folge ist wie ein tiefer Atemzug, der dich daran erinnert, dass dein Körper immer weiß, wo es langgeht. ✨ Du erfährst: Die wichtigste Wahrheit über  Leistung & Liebe , die dich sofort...

Wut ist unsexy!? Von wegen. In dieser Folge zeige ich dir, warum unterdrückte Wut dich nicht nur auslaugt, sondern auch deine Lust blockiert – emotional UND körperlich. Und wie du genau diese rohe Kraft in magnetische Weiblichkeit, Klarheit und Ekstase verwandelst 🔥 Du erfährst: Warum du deine Lust erst findest, wenn du deiner Wut begegnest Wie frühkindliche Prägungen dich in die Anpassung gedrän...

Willst du endlich empfangen statt immer nur zu geben? Du sehnst dich danach, dass dein Partner Verantwortung übernimmt – aber du findest dich stattdessen wieder beim Frühstückmachen, Pläneschmieden und „alles im Griff haben“? Vielleicht blockierst du genau das, was du dir am meisten wünschst: Seine Fürsorge. Seine Führung. Seine Präsenz. In dieser Folge decke ich ein kollektives Muster auf, das so...

💦  ⁠ Sei jetzt bei DRIPPING WITH DESIRE dabei!   Was, wenn du gar nicht “kaputt” bist? Was, wenn deine Lust nur keinen verdammten Platz in deinem Leben findet? Was, wenn du tief in dir weißt: 👉  Da ist mehr. Viel mehr. Und genau das holen wir heute zurück. Diese Folge ist eine Erinnerung. Eine Erlaubnis. Eine zelluläre Revolution. Denn: Deine Lust ist keine Nebensache. Sie ist der verdammte Schl...

Du willst mehr Lust spüren – aber lästerst innerlich über die, die sie leben? Du träumst von Freiheit, Ekstase, erfüllten Beziehungen… und spürst trotzdem diesen fiesen Stich, wenn eine andere Frau genau das verkörpert? Denn so lange du andere Frauen verurteilst, schneidest du dich selbst von deiner Power ab. Die Sisterhood Wound ist real – und sie wirkt tief in Körper, Nervensystem und Sexualität...

Dies ist eine ganz besondere Folge, die nicht nur mich zu Tränen gerührt hat... Meine Coachee Ann-Christine , Mutter, Partnerin und Emotionscoachin, teilt in dieser Folge ihre Erfahrungen in meinem Lust-Coaching. Sie nimmt dich mit auf ihre Reise durch emotionale Tiefen, alte Glaubensmuster und den Weg zurück zu ihrer Lust. Es ist eine Geschichte von Mut, Hingabe und Vertrauen. Vom Loslassen der f...

Was, wenn Business sich anfühlen darf wie ein Orgasmus? Stell dir vor, du führst dein Unternehmen nicht aus Pflicht, sondern aus purer Lust. Keine Strategien, die sich wie ein Korsett anfühlen. Kein Verkaufsdruck, der deine Weiblichkeit erstickt. Stattdessen: Flow. Fülle. Freiheit. Julia Reinecke – Unternehmerin, Mama, Tantrika und Gründerin von Julias Spiritual Living – verkörpert dieses neue Par...

Lust ist kein Belohnungssystem für fleißige Bienchen! Sie ist bereits in dir – du hast nur verlernt, sie zu empfangen. In dieser Folge brechen wir gemeinsam mit einem Mythos: Dass du etwas tun musst , um Lust zu verdienen. Spoiler: Du darfst einfach sein. Aber genau das fällt uns am schwersten… Du erfährst: Was dein Körper wirklich braucht, um Lust zu empfinden - Spoiler: keine fancy Techniken! Wi...

Zu laut, zu sexy, zu viel? Was, wenn dein „Zuviel“ genau das ist, was die Welt braucht? Diese Folge ist eine Kampfansage an alle inneren und äußeren Stimmen, die dich kleinhalten wollen. An den Drang, zu gefallen. An das süße Gift des People Pleasing. Bist du bereit, für dich selbst unbequem zu werden? Bereit, die Krawallmacherin in dir zu küssen? Du erfährst: Warum Kritik dich nicht mehr treffen...

Lust trotz Blut? Oh, yes Babe! Diese Folge ist deine Einladung, Scham loszulassen, deinen Körper zu ehren und Periodensex als das zu erkennen, was er wirklich sein kann: heilsam, transformierend, verdammt lustvoll. Wir sprechen über Lust in deiner Blutzeit, zyklisches Empowerment, die Magie des weiblichen Körpers und wie du deine Tage in ein tantrisches Ritual verwandelst – ob allein oder mit eine...

Wie sieht deine Lust  wirklich  aus? Und: Für wen performst du eigentlich im Bett? Viele Frauen wissen gar nicht mehr, wie sich ihre echte Lust anfühlt. Weil sie sie nie  wirklich  gespürt haben. Weil sie sie ihr Leben lang gespielt haben – schön inszeniert für den männlichen Blick. Und genau damit räumen wir heute auf. Diese Folge ist ein Weckruf. Eine Einladung, die Porno-Mimik abzulegen, die ge...

Es gibt diese Nächte, in denen du in deinem Körper ankommst, in denen dein Herz sich weit macht, deine Haut kribbelt und du die Kontrolle endlich loslässt. Und dann gibt es die anderen: Nächte voller Gedanken, Blockaden, Unsicherheiten – als würde eine unsichtbare Hand die Lust zurückhalten. Was, wenn der Schlüssel zu mehr Sinnlichkeit, Hingabe und lebendiger Sexualität nicht in weiteren Techniken...

Du kennst das: Erst muss die Wohnung blitzblank sein, die To-do-Liste abgearbeitet, die Inbox leer –  dann  kannst du dich entspannen, genießen, Lust empfinden. Aber weißt du was? Das ist der sicherste Weg, deine Lust systematisch zu killen. Denn dein Nervensystem lernt:  Genuss ist nur erlaubt, wenn alles perfekt ist.  Und – Spoiler – perfekt wird es nie. In dieser Episode zeige ich dir, warum di...

💥  Happy Weltfrauentag, Babe!  Heute gibt’s nicht nur Blumen & Likes, sondern echte Veränderung. Denn es ist verdammt nochmal an der Zeit, dass wir aufhören, uns im Bett – und im Leben – kleinzumachen. In dieser Folge bekommst du  3 radikale Sätze , die dein Liebesleben für immer verändern werden. Wenn du sie dir zu eigen machst, wirst du nie wieder aus People-Pleasing heraus Ja zu etwas sage...

Oh hello, heißes Dilemma! 👀 Du fängst an, ihn anzuteasern, ihr knutscht wild rum – und dann kommt der Gedanke:  „Fuck, jetzt muss ich’s ‘zu Ende’ bringen… oder?!“ STOP. ✋ Genau diesen Mythos reißen wir heute auseinander. In dieser Folge von  Under Pleasure  geht’s darum, warum du  nichts „durchziehen“ musst , nur weil’s heiß wird – und wie du stattdessen spielerische, lustvolle Spannung in dein...

In dieser kraftvollen Episode von  Under Pleasure  beleuchte ich, Christin Chudy, die erschreckende Realität der digitalen Zensur weiblicher Lust. Mein Instagram-Konto wurde gesperrt – nicht, weil ich gegen Community-Richtlinien verstoßen hätte, sondern weil ich über Lust, Sinnlichkeit und weibliche Ermächtigung spreche. Während Pornografie, Gewalt und Fake News ungehindert online bleiben, wird ec...

Stell dir vor, du könntest dich in deiner Beziehung sicher, geliebt und verstanden fühlen – ohne Zweifel, ohne Kampf, ohne Drama. Was, wenn ich dir sage, dass das möglich ist? In meiner neuesten Podcast-Folge von "Under Pleasure" spreche ich über das  eine  Prinzip, das 95 % aller Beziehungen gesünder, friedlicher und erfüllender macht. Du erfährst in dieser Folge: ✔️ Was die Basis für g...

Hast du dich jemals gefragt,  welche Körperstelle wirklich der Schlüssel zu tiefen, erfüllenden Orgasmen ist ? Die meisten denken sofort an die Klitoris oder die Yoni – doch es gibt einen  noch viel kraftvolleren Lust-Magneten  in deinem Körper. In dieser Folge decke ich auf: ✨ Welche Körperstelle das ultimative Lust-Portal ist ✨ Wie du deine orgasmische Energie mit einer simplen Berührung aktiv...

In dieser Folge von Under Pleasure teile ich ein kraftvolles Konzept, das dein Leben und deine Lust nachhaltig verändern kann. Gemeinsam tauchen wir ein in die Tiefen deiner Emotionen – und was passiert, wenn du sie verdrängst. Du erfährst: Warum deine Emotionen Energie in Bewegung sind – und was das für deine Lust bedeutet. Wie unterdrückte Gefühle wie Angst, Wut und Trauer auch deine Lust beeinf...

🔥 Hier kostenfrei zur 4-Tage-Challenge TURNED ON WOMAN anmelden! 🔥 🎉  100 Folgen  Under Pleasure !  🎉 In dieser Jubiläumsfolge nehme ich dich mit auf eine besondere Reise: 100 Folgen Lust, Power und Transformation. Ich teile mit dir meine wichtigsten Erkenntnisse – und habe ein Geschenk für dich, das deine Lust neu entfacht. Du lernst: was die Top 3 Erkenntnisse über Lust sind, die dein Leben...

In dieser Folge von  Under Pleasure  begrüße ich die Stand-up-Comedienne Larissa Magnus. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt von Dating Fails, peinlichen Momenten und der großen Liebe – zu sich selbst und zum Leben. Und ja, es gibt einiges zu lachen!! Im Gespräch mit Larissa lernst du: Wie Larissa durch eine spontane Bühneinlage ihre Leidenschaft für Stand-up-Comedy entdeckte. Ihre skurrilsten u...

Willkommen zu ersten Folge in 2025 von  Under Pleasure  – deiner Quelle für mehr Lust, Selbstvertrauen und Hingabe! Zum Jahresauftakt nehme ich dich mit auf eine Reise, die ganz ohne Druck und Überforderung auskommt. Gemeinsam entdecken wir, wie du das Jahr wirklich lustvoll und mit Leichtigkeit starten kannst. Du lernst: Warum du nur einen einzigen sinnvollen Vorsatz für dieses Jahr brauchst, um...

In dieser letzten Folge für 2024 von  Under Pleasure  lade ich dich ein, mit mir das Jahr Revue passieren zu lassen und dich auf das kommende Jahr vorzubereiten. Gemeinsam erkunden wir, welche Faktoren unsere Lust und Lebensfreude beeinflussen - gerade in diesen letzten Tagen des Jahres. Du erfährst: Was deine Lust am meisten killt Warum es wichtig ist, sich kleine Oasen der Entspannung im Alltag...

In dieser Folge von  Under Pleasure  tauche ich tief in das faszinierende Thema Sex Magic ein. Was verbirgt sich hinter dieser kraftvollen Praxis, die deine sexuelle Energie nutzt, um deine Träume zu manifestieren? Du lernst, wie Sex Magic als eine alchemistische Technik die schöpferischste Energie in dir aktiviert und gezielt lenkt. Du erfährst: Was genau Sex Magic ist und wie es funktioniert Was...