UNBOX YOURSELF

Transgenerationale Traumatisierung ist kein Voodoo. Sie ist echt. Wenn erlebtes Leid nicht verarbeitet wird, beeinflusst dies auch Generationen danach. Darum geht es heute im Podcast. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du hast Fragen oder Wunsch-Themen? team@christinerudolphcoac...

Krisen sind meist der Beginn von etwas Größerem. Das Größere... das ist der Umbruch. Die persönliche Umbruchszeit in der Lebensmitte gehen alle Menschen. Und doch ist sie völlig tabuisiert. Darum geht es heute im Podcast. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du hast Fragen oder Wu...

Völlig unreflektiert werden Begriffe wie Spiritualität oder Esoterik in den meisten Medien verheizt. Was aber wirklich dahinter steckt... Darum geht es heute im Podcast. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du hast Fragen oder Wunsch-Themen? team@christinerudolphcoaching.com *****...

Stress ist lebensnotwendig. Zu viel Stress ist nicht chic - sondern Leben im Überlebensmodus. Darum geht es heute im Podcast. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du hast Fragen oder Wunsch-Themen? team@christinerudolphcoaching.com ********************* Ausschluss von Heilungsvers...

Stress entsteht, wenn wir uns selbst nicht im Blick haben, sondern die anderen. Wenn wir Grenzen nicht erkennen. Und alles tun. Nur nicht für uns. Was das für Auswirkungen hat - und wo es herkommt... Darum geht es heute im Podcast. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du hast Frag...

Fight. Flight. Freeze. Fawn. Die 4. Reaktion auf Bedrohung ist oftmals nicht bekannt. Sie ist subtil, und vertrackt: Es allen recht machen, und zwar automatisch, sein Leben lang. Darum geht es heute im Podcast. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du hast Fragen oder Wunsch-Themen...

Weihnachten. Jenseits von der religiösen Komponente: Was ist es, was es so bedeutungsvoll macht? Und was hat Bindung damit zu tun? Darum geht es heute im Podcast. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du hast Fragen oder Wunsch-Themen? team@christinerudolphcoaching.com ************...

Wieso fühlen wir uns wohler bei weichem Licht? Wieso mit natürlichen Stoffen? Wieso in der Natur? Und wieso gehen wir trotzdem in unterkühlte Büros ohne Pflanzen? Darum geht es heute im Podcast. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du hast Fragen oder Wunsch-Themen? team@christine...

Burnout durch zu viel Arbeiten? Sicher nicht. Das ist nur die äußerlich sichtbare Komponente. Was Dich... neben vielen anderen kleinen Schritten aus dem Burnout herausholt. Darum geht es heute im Podcast. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du hast Fragen oder Wunsch-Themen? team...

Wieso eine Diagnose erst einmal "nur" ein Label ist, und trotzdem erleichternd sein kann. Und gleichzeitig nur als Leitplanke - aber nicht als "Stempel" gesehen werden muss. Darum geht es heute im Podcast. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du hast Fragen oder Wunsch-Themen? tea...

Zu einer ganzheitlichen Begleitung gehört ein umfassender Blick. Das Element Luft - im Ayurveda Vata - nimmt ab 30 immer mehr zu. Außerdem führen das Schneller, Höher, Weiter... ständiges erreichbar sein, das pausenlose Scrollen am Smartphone und ein eher ungesunder Lebensstil mit eher wenig Schlaf und Power Workouts eher in die komplette Dysbalance. Was all das anrichtet, wenn wir nicht dagegen s...

Ich bin anders. Ich bin weder schüchtern, noch uninteressiert. Ich arbeite, lebe und agiere anders. Anders als die meist laute Leistungsgesellschaft. Das sagen etwa 30-50% der Menschen weltweit. Und erleben oft Ausgrenzung. Darum geht es heute im Podcast. Hier findest Du einen ganz spannenden Test dazu. Innovative Unternehmen nutzen ihn: https://www.16personalities.com/de/kostenloser-personlichkei...

Kann ich ihn alleine lassen? Kann ich sie alleine lassen? In Paarbeziehungen kommen diese Fragen auf. Vielleicht, weil ich einfach mal alleine in den Urlaub will. Oder weil ich noch nie allein gelebt habe und das deshalb ausprobieren möchte. Darum geht es heute im Podcast. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudo...

Darf ich das? Diese Frage stellst Du Dir nicht. Oder? Viele Menschen würden darauf mit NEIN antworten. Tief im Innern aber... ist sie da: Darf ich das? Und darum geht es heute im Podcast. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du hast Fragen oder Wunsch-Themen? team@christinerudolph...

Fake - oder nicht Fake - das ist hier die Frage. Wann wird ein Mensch krank? Ist er oder sie "wirklich" krank? Wieso bewerten andere, wie es Dir geht? All diese Fragen - darum geht es heute im Podcast. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du hast Fragen oder Wunsch-Themen? team@ch...

Morgens aufstehen - ganz normal. Aber für WAS GENAU? Dieser Frage gehen wir nach. Weißt Du es? Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du hast Fragen oder Wunsch-Themen? team@christinerudolphcoaching.com ********************* Ausschluss von Heilungsversprechen Bitte beachten Sie, das...

Trauma klingt meist groß. Ist es oft auch. Eine Wunde, die wir erfahren haben. Das kann in unserer Kindheit passiert sein oder erst später. Oder es gab ein Schockerereignis. Immer geht es um "eingefrorene Energie" aus diesem Moment oder den vielen Momenten. Energie, die uns für Lebendigkeit nicht zur Verfügung steht. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: chris...

Wie oft tun wir Dinge, die wir eigentlich nicht wollen? Wieso hängen wir in einem Job, der uns auslaugt? Warum können wir die manipulative Beziehung nicht verlassen? Dahinter steckt immer eines: Angst. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com https://christinerudolphcoaching.com/connectwithme Du hast Fragen oder Wunsch-Themen? team@ch...

Nervensystem-Balance ist essenziell - und das, worum es IMMER geht. Unser Nervensystem reagiert bei allem, was wir tun oder nicht tun, ausleben oder unterdrücken. Kommen wir mit heftigen Ereignissen in Kontakt oder bringen diese Erfahrungen schon aus der Vergangenheit mit, ist Stabilität nötig. Ich freue mich, daß Du da bist. Christine Meine (Reise)Begleitung für Dich: christinerudolphcoaching.com...

Der Systemische Ansatz in Therapie und Coaching: eine wichtige Grundlage mit anderen Perspektiven auf Probleme und ihre Lösungen. Probleme entstehen oft durch schwierige oder sogar toxische Systeme, wie zum Beispiel ein Arbeitsumfeld mit Mobbing. Der systemische Ansatz macht es einfacher, Systeme zu erkennen und zu verstehen. Der systemische Ansatz ist eine wunderbare Möglichkeit für Einzelpersone...

Buche Dir gerne Dein Erstgespräch (aka Ready for Take-Off) unter: https://christinerudolphcoaching.com / U N B O X Y O U R S E L F ! Umbrüche, gerade 45+ und in wilden unruhigen Zeiten sind an der Tagesordnung. Dinge passen nicht mehr und fallen auseinander. Fragen tauchen auf. Vielleicht auch jene, die man nie hören wollte. UNBOX YOURSELF geht unter die Haut: dorthin, wo das ungefälschte Gesicht...