Uma pausa para as coisas simples

Todas as suas idéias e crenças sobre tudo estão armazenadas dentro de você e te fazem enxergar a vida e tudo o que existe, de acordo com o que você viveu. E pra cada um é diferente. Então cada um enxerga a vida através de filtros diferentes. E não existe o certo e o errado. No fundo todo mundo tá certo dentro do seu mundo particular de crenças. Mas, não é sobre estar certo ou errado. O que mais im...

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Muitas vezes quando sentimos muita saudade de alguém do passado, não é sobre a pessoa, e sim sobre nos sentimos naquela época. Então se você sentiu muita saudade de um amor antigo por exemplo, tente se lembrar como você se sentia naquela fase de vida. Tente se lembrar o que você fazia, quem eram seus amigos. Anote o máximo de informações possíveis, e traga algumas dessas coisas que você fazia, pro...

Nós atraímos aquilo que suportamos. Nós ficamos aonde cabemos. - Que espaço tenho aqui dentro pra caber aquela pessoa que eu gostaria? Vamos trabalhar o amor próprio pra não nos contentarmos com migalhas. Nao se culpe não. Tente se entender. (Quando vc tiver numa situação ruim) se auto-resposabilize. Encontre seus recursos internos. Reconfigure seu espaço. Abra mais pra receber. As relações dizem...

E eu já sofri muito de amor e por que? Porque eu focava sempre no outro. Terminava relações antes mesmo delas se tornarem relações. A paixão acabava e eu fugia. Claro que tudo inconsciente. E sempre culpava o outro, é claro. É muito mais fácil culpar o outro, ou a própria relação; mas a verdade é que enquanto não olharmos pra dentro, os nossos relacionamentos vão continuar os mesmos. Não adianta t...

Você sabe como ser feliz no meio do caos? 1. Aceite os dias e as fases ruins. 2. Foque no que você tem de melhor. 3. Pare de se criticar…

Você nao precisa continuar vivendo nas condições que tem vivido hoje. Se você quiser de verdade, pode transformar a sua vida com as reprogramações mentais, neurais. Sente-se num local confortável, feche os olhos e escute essa reprogramação. Se você quer mudar a sua vida, seus relacionamentos, primeiro você precisa acreditar que pode. Tudo o que você precisa fazer agora, é olhar pra dentro. Escute...

Ouça essa meditação quando estiver com muita raiva. Se permita chorar. É a segunda etapa do processo que a raiva nos tras, e isso significa que evoluímos um pouco. Primeiro vem a raiva, depois o descontrole, em seguida a tristeza, e ela termina num processo muito bonito de aceitação e aprendizados únicos. Pra cada um é diferente. Quando estiver com raiva, experimente ao invés de sair xingando todo...

Procure se sentar ou deitar num lugar confortável, feche os olhos, respire e se entregue a essa experiência linda de reequilíbrio emocional.

Se permita sentir a raiva. A raiva é rainha. Ela tem muitas coisas poderosas para nos dizer. Ela nos trás a verdadeira cura. Você sabia disso? Então experimente, ao invés de sair descontrolado por aí, respirar e escrever no ápice da raiva. Você vai descobrir tanto sobre você.

O que eu quero te contar é que se você não está satisfeito com a vida que esta vivendo, tem a capacidade de mudar essas programações de sua mente, e reprogramar mesmo. Nosso cérebro funciona como um computador e você vai ressignificando memórias, trazendo novas através de visualizações, e dando comandos novos a ele. Ou seja, ele não é fixo. É flexível. Percebe como isso muda tudo? Se entregue a es...

Hoje teremos um encontro com a nossa essência. Vamos direto à fonte de tudo o que é. Feche os olhos e deite-se num lugar confortável. Apenas escute com o coração aberto.

Quando se sentir rejeitado, escute esse episódio e lembre-se:Quando a gente aprende a ser rejeitado, volta a sentir a verdadeira liberdade.

Escute quando estiver sentindo saudade de algo que não sabe o que é, ou até de alguém. Texto referência: Flávia Melissa.

O perdão é um remedio. Na hora, pode até ser amargo, mas faz tão bem, alivia o mal- estar interior. O perdão é um milagre que quando acontece dentro de nós verdadeiramente, o caminho se abre como uma avalanche de coisas maravilhosas. O perdão nos permite que curemos feridas profundas. A cicatriz permanecerá pois as lembranças são a garantia de que temos uma história.mas você nunca mais será o mesm...

Todas as suas idéias e crenças sobre tudo, estão armazenadas dentro de você e te fazem enxergar a vida e tudo o que existe de acordo com o que você viveu. E pra cada um é diferente. Então cada um enxerga a vida através de filtros diferentes. E não existe o certo e o errado. No fundo todo mundo tá certo dentro do seu mundo particular de crenças. Mas, não é sobre estar certo ou errado. O que mais im...

O que te faz pensar que não somos guiados por seres muito mais evoluídos do que nós, ou por nosso próprio eu superior? Seja qual for a sua crença espiritual, acredite que todas as vezes que você tem uma boa intenção em seu coração, está sim sendo guiado por uma força maior da luz. E isso faz toda a diferença. Tira um peso de nossas costas. Quantas vezes, nos sentimos sozinhos, com medo ou dúvidas...

Já parou pra pensar que se existe na imaginação, pode também existir no mundo físico? A gente tem mania de achar que porque já tem muita gente fazendo o mesmo que a gente faz, nem vale a pena começar. E o pior; imaginamos que não terá espaço pra gente. Ja parou pra pensar que se tem espaço pra tantas estrelas brilharem no céu, aqui na terra não é diferente? Fomos ensinamos a acreditar que vence o...

Não dá pra esperar colher novos frutos, se tudo o que a gente planta, todos os dias, for mais do mesmo. A culpa pelo que já foi, trás tristeza, depressão. Um sentimento interminável e que só nos faz continuar errando no presente. Se você já se sente mal pelo que já foi, não perca tempo lamentando, pois o tempo está aí presente para você fazer diferente agora; enquanto você está distraído, pré-ocup...

Quando for fazer uma mudança em sua vida, lembre -se que no começo pode até ser difícil, mas quanto mais você praticar, mais seguro você ficará, e chegará o dia em que aquela novidade se tornará normal em sua vida. Hoje, dirijo no automático, e acho até engraçado quando lembro que eu tinha pavor de pegar no volante. É comprovado que se você transforma seus medos, em hábitos, em pouco tempo aquela...

O sorriso é a porta da alma, é um convite de boas vindas a interações humanas. Quando lançamos um sorriso a uma pessoa, estamos dizendo muitas coisas. O quanto apreciamos sua presença, o quanto confiamos naquela pessoa, o quanto nos divertimos com ela, e que gostamos de compartilhar nosso espaço com ela. E a retribuição de um sorriso, é quase que um acordo velado de paz, e positividade no ambiente...

Nós vivemos nessa correria desenfreada, e isso nos faz perder tantas coisas em nosso dia a dia. A gente se acostumou a viver nessa velocidade maluca que é o ritmo em que a internet acontece. Basta um click pra estarmos atualizados, informados de tudo, e antigamente não era assim. Quanto tempo demorávamos pra obter informações, ou até mesmo pra conseguir o contato das pessoas que a gente queria ter...

Seja bem-vindo a uma nova era

Você nasceu com as características que escolheu nascer, e isso tem a ver com a missão que você vai realizar nessa vida. Dentro de você mora a verdadeira sabedoria, e um ser superior que está pronto pra ser descoberto. Você só precisa se reconhecer, se lembrar de quem você realmente é. A verdadeira beleza mora dentro, e isso não é clichê. O seu olhar vai brilhar quando você estiver conectado com o...

Quando pensamos em mudanças, em sair da zona de conforto, sempre vamos além. Parece que já estamos condicionados a pensar em se mudar pra uma nova cidade, pra uma casa nova, terminar o relacionamento e iniciar um novo, largar a carreira e se entregar á uma nova profissão. Quando na verdade, as mudanças verdadeira são internas. Se você muda externamente apenas, vai continuar atraindo os mesmos tipo...