Teddy Draper
Training with Teddy
Sports broadcaster and qualified personal trainer Teddy Draper discusses health and fitness findings and ways in which you can be stronger, happier and healthier.
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Training with Teddy - Episode 2 - Working Out Outdoors 29.04.2024 10:31
This week Teddy talks about how you can get a double whammy of benefits by taking your workout routine outdoors.
Training with Teddy - Episode 01 - Why Bother? 23.04.2024 10:09
Teddy talks about motivation to exercise and how finding your personal 'why' might be the key to overcoming the resistance to expend effort.
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