TRAIL MAGAZIN Podcast

Tom und Denis unterhalten sich heute nicht nur über Toms´volles Haar, sondern auch über abgesagte Rennen, Alternativrouten und einen Sommer, der anders ist als bislang und vermutlich einen Ausblick gibt auf das was da auf uns zukommt ... wann kann man denn dann überhaupt noch laufen gehen? Support the show

Tom und Denis haben in Folge 41 Vera Brunner zu Gast, die als Physio-Therapeutin in der aktuellen Ausgabe nachhaltige Tipps gibt und hier über weit mehr Dinge spricht als ein paar Kraftübungen. Als Coach versucht Vera für ihre Klienten immer das große Ganze im Blick zu haben - sie entwickelt Strategien um schmerzfrei Laufziele auf Trails zu erreichen.  #laeuferslieblingsphysio #verabrunner https:/...

Tom und Denis besprechen das vergangene Wettkampf-Weekend, weil die Wochenshow nicht stattfinden kann und diskutieren in der zweiten Hälfte dieser Folge darüber, wie sehr man ein Rennen überhaupt planen kann und ob das immer Sinn macht... #westernstatess100 #ws100 #lavaredoultratrail #chamonix #marathonmontblanc #gtws Support the show

Tom in München. Denis an der Atlantikküste. Sie sprechen über das Reisen mit Trailschuhen und wie sehr die Urlaube auch immer Laufreisen sind. Und natürlich mit über einer Woche Distanz der Zugspitz Ultratrail ...wie liefen diese 106 Kilometer für die beiden TRAIL Magazin Redakteure?  Support the show

Tom und Denis sind diesmal wieder unter sich und sprechen über ihre letzten 5-6 Tage vor dem Start des ZUGSPITZ ULTRTRAIL,  ein 106 Kilometer Trail. Nur noch Beine hoch? Viel essen? Stress meiden? Oder etwa doch nochmal laufen gehen? Dann meldet sich Profi-Coach BJÖRN KAFKA mit einer Sprachnachricht und klärt das wissenschaftlicher auf... Support the show

Denis begrüßt Jürgen Kurapkat (Kommunikation, Plan B Events) als Gast in der Redaktion und sie sprechen über den am Donnerstag beginnenden ZUT. Wie ist der Zustand der Strecke, was machen die Vorbereitungen, welche News und Änderungen gibt es in diesem Jahr und wer sind die Favoriten auf Siege und Top-Platzierungen?  Alles WICHTIGE nur wenige Tage vor dem Start des größten Trailrunning Events in D...

Denis im Gespräch mit Sandra, Mama von zwei Kindern, Weltenentdeckerin, 50-fache Ultramarathon-Finisherin und Mensch mit dem Antrieb noch mehr Frauen in den langen Laufsport zu bringen.   Support the show

Rosanna Buchauer gehört zu den unbestritten besten Trailläuferinnen Deutschlands, landete auf Platz 5 der Trail WM in Innsbruck, holte mit dem Team Silber und ist Siegerin solcher wichtigen Rennen wie dem MIUT oder Eiger Ultratrail. Ein Gespräch über ihre Motivationen,  den ersten Rausch, wie sie in den Sport kam und ein paar Tipps für alle Frauen die neu auf Trails einbiegen ... #rosannabuchauer...

Tom und Denis setzen sich mit denen auseinander, die in jungen Jahren den Sport Trailrunning entdecken und mit denen, die ihn schon sehr, sehr lange ausleben dürfen. Gibt es überhaupt ein zu früh? Und wie schafft man es überhaupt über viele Jahre Spaß daran zu behalten und mit der Tatsache umzugehen, dass die  Leistung nachlässt ...  Support the show

Denis und Tom erinnern sich an Ihre ersten Trail-Erfahrungen und Läufe und was dabei nicht wirklich gut lief. Sie sprechen über die Ausrüstung und all das was man beim Start ins Trailrunning beachten sollte. Ein langer Talk über Anfänge, Fehler und untrübliche erste Erlebnisse in Trailschuhen. Support the show

Tom und Denis unterhalten sich aus gegebenem Anlaß darüber, wie es ist, wenn man bei einem Trail-Wettkampf ausscheiden muss. DNF. DID NOT FINISH. Wann ist es notwendig? Wann ist es besonders schwer zu verarbeiten und wie kann man es vielleicht am Ende in etwas Positives wandeln? Support the show

Kimi Schreiber läuft quasi beruflich auf Trails und gehört seit 6 Jahren zum Adidas Terrex Team. Doch wie sieht solch ein Berufs-Sportlerinnen-Leben aus? Was bewegt sie? Was lässt sie manchmal still stehen?  Support the show

In der nunmehr 30. Folge spricht Denis mit Thomas Sacher, ein Urgestein der Trailrunning-Szene, der neben Laufsport eine ganz andere Leidenschaft verfolgt und lebt – der Oberlausitzer ist in der sogenannten Hardcore- und Straight Edge verankert.  Dabei hat er vor einigen Jahren etwas geschafft, wovon Musikfans träumen und ist mit einem berühmten Musiker der Szene über die Alpen gelaufen... Support...

Und nun, wie versprochen der zweite Teil, bei dem es hauptsächlich darum geht, wie man bei seinen langen Läufen mit dem Trinken und Transport der Flüssigkeit umgeht... Tom und Denis verlieren sich zudem in einige andere eher unwichtige Themen rund um autonomes Trailrunning ...  Support the show

Tom und Denis erklären in Folge 28, wie man möglichst autark seine Trailläufe gestalten kann und was man unbedingt dabei haben muss. Es geht dabei um Ausrüstung, die Bekleidung, Ernährung und einige Erfahrungen. Und dann? Dann bricht dieses schöne Gespräch nach 42 Minuten ab, was einen zweiten Teil mit sich bringt, der dann ab Donnerstag 18.4.24 online sein wird. Viel Spaß. Support the show

Ein weiterer LIVE-Podcast. Marcel Geissler, der aktuell Transalpine Run - und ZUT Sieger, war Guide im Trail Magazin Lesercamp am Gardasee und wir haben die Chance genutzt nach dem Abendessen vor allen anderen rund 40 die dabei waren, die Folge 27 aufzunehmen... sorry für die Hintergrundgeräusche, aber das Essen wird abgeräumt.... Support the show

In Folge 26 begrüßt Denis wieder einen Gast. Diesmal LARS SCHWEIZER von Two Peak Endurance. Lars ist Coach vom aktuell besten deutschen Ultratrailrunner Hannes Namberger und auch selbst sehr ambitioniert unterwegs. Zudem ist er ein Experte der gesamten Szene ... Support the show

Kleines Jubiläum diesmal: Tom und Denis sprechen in Folge 25 darüber wie sehr Training und Trailrunning ihren Tagesablauf einnimmt und was okay und normal ist. Wie sieht das bei Profis, der Elite und Hobbysportlern aus? Natürlich landen die beiden Redakteure auch immer wieder bei schönen Lauf-Erlebnissen, die aus dem täglichen Laufen entstehen. Support the show

Denis und Tom reden darüber wie und wann das wohl mit dem Trailrunning als Sport losging und diskutieren entlang einer Präsentation die Denis 2021 ersstellt hatte - dabei beginnt die Folge 24 im Jahr 1801  mit einem irrwitzigen 100 Meilen Parkrun! Support the show

Denis hat Jan Lenfert zu Gast in der Redaktion und spricht mit dem neuen Community- und Team-Manager über sein Team SALOMON, wer alles dabei ist, wieso SALOMON in solch eine Equipe investiert und wie solch eine Partnerschaft überhaupt aussieht. Support the show

Tom hat einen der schwierigsten Ultratrails überhaupt gefinisht und sich bei Kälte und Matsch 291 Kilometer lang durch die Ardennen gekämpft - im Februar und bei einer DNF-Quote von 70%. Er redet mit Denis über diese Art von Trail-Wettkämpfen, was sie mit uns machen, ob man sie überhaupt laufen sollte und was wir dadurch finden oder glauben zu finden.  Support the show

Tom und Denis wollen die Vergangenheit ausblenden und eine Folge lang nur Gedanken an die Zukunft besprechen. Wo werden wir laufen? Was tragen wir am Handgelenk? Wie kommen wir an den Berg und wird sich der Laufsport weiter "optimieren"? Zudem gibt es aber auch vorab einige News zum Training, UTMB auf Mallorca und einem Irren Rennen in Belgien. Support the show

In dieser Folge sprechen Tom und Denis über die NIGHT OF THE TRAIL in München und wie dieser besondere Abend war. Leider diskutieren sie auch über einen prominenten Dopingfall, denn OCC-Sieger und Weltmeister Stian Angermund wurde positiv  getestet und beteuert nun seine Unschuld. In der zweiten Hälfte der Folge 20 verraten die Redakteure dann jeweils ihre 5 besten Tipps um mehr Spaß und Erfolg au...

Tom und Denis sprechen in dieser Folge über ihre persönlichen nächsten Ziele und landen schnell bei der Transvulcania und einem ziemlich wilden Wettkampf in den belgischen Ardennen. Das Hauptthema nimmt jedoch den größten Raum ein – es geht um eine E-Mail von Kilian Jornet und Zach Miller, die an rund 100 Weltklasse-Läuferinnen und Läufer ging und neben etwas Lob auch Kritik und einen handfesten A...

Björn Kafka, 45 Jahre alt,  lebt mit seiner Familie in München und verkrümelt sich zum Arbeiten in einem Zimmer im Haus. Das nennt sich bei ihm nicht Home Office weil er selbstständig ist und immer im Haus arbeitet. Björn  trainiert Radprofis, Mountainbiker, Straßeradrennfahrer und Bahnradsportler.  Er coacht  Ausnahmesportlerinnen und die Elite auf zwei Rädern. Björn gründete  Aerotune,  entwicke...