Tout en nuances

Si tu es introverti.e, la période des fêtes de fin d'année est très probablement compliquée à vivre pour toi. Mais qu'est-ce que c'est au juste un introverti ? Dans cet épisode, je t'explique tout et je te donne des pistes pour réenchanter cette période ! __________ Liens utiles : Mon site internet https://www.altheame.fr / Réserver une séance avec moi sur Calendly https://calendly.com/altheame La...

Dans ce deuxième épisode de Tout en nuances , nous allons parler d'accueillir la parole d'autrui et de la fatigue, présente pour nombre d'entre nous en cette période de l'année. __________ Liens utiles : La retranscription du podcast : https://www.altheame.fr/accueillir-la-parole-dautrui/ __________ Rester en contact : Mon site internet https://www.altheame.fr / Réserver une séance avec moi sur Ca...

Dans ce tout premier épisode de Tout en nuances , je te parle de la positivité toxique qui est pour moi la première dérive du développement personnel à éviter. Nous verrons aussi comment le coaching peut t'aider à apprivoiser tes émotions.  __________ Voici les liens mentionnés dans l'épisode : Mon article sur les émotions https://www.altheame.fr/les-messages-de-nos-emotions/ La page de mon site s...

Dans cet épisode 0 de Tout en nuances je te propose que nous fassions plus ample connaissance avant d'entrer dans le vif du sujet. Je suis Mélanie, coach de vie et praticienne EFT. Bienvenue dans mon univers ! ___________ Liens utiles : Retranscription du podcast https://www.altheame.fr/presentation/ Mon site internet https://www.altheame.fr Réserver une séance avec moi sur Calendly https://calend...