Emidio Peres
The Run Cast
A corrida irá fazer parte de todas as conversas e o objetivo é sempre fazer com que as pessoas se divirtam mais correndo, obtenham melhores resultados e corram para sempre.
Autor
Emidio Peres
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16. Okt 2024
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2023/23 - TESTE DE 3KM! O que é, como é, quando fazer! 13.11.2023 19:36
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2023/22 - REVEJA SEUS AMIGOS! 08.11.2023 10:41
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2023/21 - BODE PÓS MARATONA? A solução está aqui! ;-) 06.11.2023 13:06
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2023/20 - Como MANTER a motivação ao iniciar a corrida? 02.11.2023 17:33
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2023/19 - Como Escolher a Melhor Corrida para a sua Estreia! 30.10.2023 17:35
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2023/18 - DISCIPLINA (PARTE 2)! 25.10.2023 14:26
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2023/17 - 5 SEGREDOS para ter mais DISCIPLINA no dia a dia! 23.10.2023 13:51
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2023/16 - Como foi a preparação do amô para a UTMB Paraty! 16.10.2023 18:57
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2023/15 - Os MELHORES BRASILEIROS na corrida da Itália! Montepulciano foi só nossa! 11.10.2023 12:10
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2023/14 - Como foi a Maratona de Berlim! Correr uma MAJOR é tudo isso mesmo??! 09.10.2023 28:09
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2023/13 - Como manter a calma antes de uma prova importante! Pré-Prova Maratona de Berlim! 20.09.2023 8:30
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2023/12 - Como foi o ciclo para a maratona de Berlim? 18.09.2023 20:09
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2023/11 - Como correr até os 100 anos!! Te dou 4 dicas INFALÍVEIS! 11.09.2023 15:04
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2023/10 - Como criar novos hábitos e treinar TODO DIA! 04.09.2023 9:19
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2023/9 - Como treinar com inteligência? Ajuste as variáveis que você tem controle! 28.08.2023 14:48
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2023/8 - Não estou pronto para minha prova, e agora?? 21.08.2023 11:11
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2023/7 - Cadência, método de treino e sim, você consegue (e deve) correr mais devagar! 16.08.2023 12:05
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Como usar melhor o seu relógio com GPS! Dica de ouro no final do episódio! 14.08.2023 13:56
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POLÊMICA! FRAUDE NA CORRIDA DE RUA! 02.08.2023 14:30
Fofoca! Ouve aí! ;-) ** Não deixe de me consultar caso tenha alguma dúvida. ** Se inscreva no Canal e me siga no Instagram: https://www.instagram.com/prof.emidioperes/ ** Quer saber mais sobre corrida: www.pacefit.com.br Entre em contato pelo e-mail: prof.emidioperes@gmail.com
Como foi marcar ritmo na SP City? 31.07.2023 15:19
Quer saber como foi conduzir o grupo na SP City? Ouve aí! ;-) ** Não deixe de me consultar caso tenha alguma dúvida. ** Se inscreva no Canal e me siga no Instagram: https://www.instagram.com/prof.emidioperes/ ** Quer saber mais sobre corrida: www.pacefit.com.br Entre em contato pelo e-mail: prof.emidioperes@gmail.com Bons treinos!
O que não comer antes de QUALQUER prova! Bate-papo com Carol Moreno. 29.07.2023 57:07
Bate-papo com Carol Moreno, nutricionista, falando sobre o que evitar antes de provas! ** Não deixe de me consultar caso tenha alguma dúvida. ** Se inscreva no Canal e me siga no Instagram: https://www.instagram.com/prof.emidioperes/ ** Quer saber mais sobre corrida: www.pacefit.com.br Entre em contato pelo e-mail: prof.emidioperes@gmail.com Bons treinos!
Como foi o Super Triathlon? E entenda um pouquinho mais sobre a modalidade. 26.07.2023 19:56
Quer saber como foi super triathlon? Ouve aí! ** Não deixe de me consultar caso tenha alguma dúvida. ** Se inscreva no Canal e me siga no Instagram: https://www.instagram.com/prof.emidioperes/ ** Quer saber mais sobre corrida: www.pacefit.com.br Entre em contato pelo e-mail: prof.emidioperes@gmail.com Bons treinos!
2023/01 - Como foi a Volta à Ilha em Floripa! 06.04.2023 20:09
Papo sobre A VOLTA À ILHA. ** Não deixe de me consultar caso tenha alguma dúvida. ** Se inscreva no Canal e me siga no Instagram: https://www.instagram.com/prof.emidioperes/ ** Quer saber mais sobre corrida: www.pacefit.com.br Entre em contato pelo e-mail: prof.emidioperes@gmail.com Bons treinos!
Vamos conversar sobre FASES DO TREINAMENTO! 20.12.2022 13:49
Papo sobre FASES DO TREINAMENTO e uma elucidação do que contempla cada uma. ** Não deixe de me consultar caso tenha alguma dúvida. ** Se inscreva no Canal e me siga no Instagram: https://www.instagram.com/prof.emidioperes/ ** Quer saber mais sobre corrida: http://eprun.rds.land/boracorrerjunto www.pacefit.com.br Entre em contato pelo e-mail: prof.emidioperes@gmail.com Bons treinos!
Nunca é só Corrida - Verinha e Emerson Bisan contam a história deles e da Maratona de Nova York 16.11.2022 1:09:14
Bate-papo muito especial e enriquecedor com a Verinha e o treinador Emerson Bisan, a relação deles um com o outro e como a corrida os uniu. Sigam eles nas redes sociais: https://www.instagram.com/verinhalu.vlb/ https://www.instagram.com/emersonbisan/ E adquiram o livro do Emerson aqui: https://www.100maratonas.com.br/ ** Não deixe de me consultar caso tenha alguma dúvida. ** Se inscreva aqui e me...
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