はまさん（おじさんBJJ）
"The O-BJJ Podcast"（おじさんブラジリアン柔術podcast）
こんにちは！私、「はまさん」と言います。既婚、子持ち、地方移住者、サラリーマンの40代男性です。40代になって始めたブラジリアン柔術が楽しすぎて、ついついつぶやいてしまう独り言のようなPodcastをはじめました。初心者がどんどんブラジリアン柔術に夢中になっていく様と、そのワクワク感をみなさまにもお伝えできれば良いと思っています！
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20230630_スパーリングで時が止まる瞬間と耳の湧き 30.06.2023 9:50
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20230612_ダイエットと痛みと柔術着のサイズと 12.06.2023 17:57
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20230522_JBJJF 第15回九州柔術選手権優勝！！ 22.05.2023 20:04
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20230429_連休ですが指が痛い 29.04.2023 11:36
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20230415_「できない」はたのしい 15.04.2023 13:16
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20230412_柔術の音声コンテンツ(stand.fm)素晴らしいです 12.04.2023 14:28
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20230403_試合に出てみようかと思っています 03.04.2023 11:31
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20230329_柔術着のサイズ問題 29.03.2023 12:30
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20230317_痛風と柔術の付き合い方 17.03.2023 16:10
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20230307_無謀にも出稽古に行く白帯Noストライプおじさん 07.03.2023 7:51
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20230304_第17回マスター選手権 いつもスパーしてもらっている先輩が日本一に！！ 04.03.2023 11:04
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20230225_フィジカルでスパーリングするのやめたら、やられまくった！ 24.02.2023 11:59
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20230220_練習行ってきました。スパーリング形式の練習にどう向き合うべきか？ 20.02.2023 15:11
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20230216_練習に行けない日は、どんな自主練したらいいのかな？ 16.02.2023 13:52
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20230215_ブラジリアン柔術はじめましたので、Podcast立ち上げてみました。 14.02.2023 14:49
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The O-BJJ Podcast トレーラー 14.02.2023 1:23
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