the home within

Viele Manifestations Lehrer:innen sagen oft, dass alles schon da ist was du dir wünschst. Aber WARUM ist das eigentlich so? Ich kann es ja noch nicht sehen? Dazu kam mir letztens ein Gedanke, den ich in dieser Folge teile, der es mir leichter macht, es zu verstehen. Sneak Preview: 🧚🏽‍♀️ Zwischen Realitäten hin und her springen 🧚🏽‍♀️ Nicht nur vom Verstand manifestieren 🧚🏽‍♀️ Der Zeitstrahl d...

Ich habe mich oft gefragt ob ein Impuls von meiner Intuition (Inner Voice) kam oder von meinem Verstand. Denn manchmal ist das etwas schwierig zu unterscheiden. Deshalb habe ich eine Folge zu dieser Frage aufgenommen um zu Erklären, wie ich erkenne ob ich etwas aus meiner Intuition oder der Angst heraus tue. Außerdem geht es um: 🌻 Die Charakteristiken von Intuition und Verstand 🌻 Warum es keine...

Wie kann ich Schwierigkeiten in Beziehungen navigieren ohne mich selbst dabei zu verlieren? In letzter Zeit wurde ich öfters gefragt, wie man mit Verlustangst in Beziehungen oder mit Trennungen umgehen kann. Also habe ich mich diesem Thema endlich in dieser Podcast Folge gewidmet: 🧚🏽‍♀️ Woher man weiß, dass es Zeit ist zu gehen und welche Rollen die Intuition und Frieden dabei spielen 🧚🏽‍♀️ Es...

Auch wenn man innerlich schon so viel aufgeräumt hat, rennt man manchmal noch vor den eigenen Gefühlen weg. Das ist völlig okay und darüber spreche ich heute: ✨ warum wir in manchen Lebensbereichen kaum vertrauen können ✨ altes auflösen darf sanft und leicht sein ✨ warum vom Verstand aus zu manifestieren limitierend ist ✨ wie wir negative Emotionen fühlen können ohne weg zu rennen ✨ warum wir...

“Die Welt braucht unsere Weichheit!" - Heute spreche ich mit der wunderbaren Anika Jessen von achtmeter.com über die Zusammenhänge von Darm und der emotionalen Welt. ___ Außerdem ging es um: ✨ das Gefühl nicht rein zu passen oder nicht genug zu sein ✨ die eigene Weichheit und Gegensätze erlauben ✨ woher Verbindung von zwei Menschen wirklich kommt ✨ den Zusammenhang von Darm und der Verbindung...

Was bedeutet es eigentlich sich selbst vollkommen zu vertrauen. In welchen Lebensbereichen vertraue ich mir eigentlich und in welchen nicht? Wie kann ich es lernen mir selbst zu vertrauen? Über all diese Fragen und noch mehr spreche in in dieser Podcastfolge. Denn ich gehe gerade durch eine Phase, in der ich lerne mir selbst auf einem immer tieferen Level zu vertrauen. Auch zu vertrauen dass die D...

Es ist gar nicht so leicht eine Balance zwischen dem Zufriedensein mit dem was ist zu finden und gleichzeitig Ausdehnung - also mehr - zu erlauben oder zu erstreben. Genau darüber spreche ich in dieser Folge. Außerdem geht es um das Selbstkonzept von uns selbst, und wie es beeinflusst, wie wir die Welt wahrnehmen und was wir manifestieren. Wenn diese und die folgenden Themen deine Neugier wecken,...

Was bedeutet eigentlich bedingungslose Freundschaft mit sich selbst und wie können wir unsere eigenen Grenzen liebevoll hinterfragen? In meiner neuen Folge erzähle ich von einem kleinen Erlebnis, das mir gezeigt hat, was bedingungslose Freundschaft mit mir für mich bedeutet. Außerdem geht es um: den Unterschied zwischen self care und selbstliebe bedingungslose liebe gegenüber dem inneren Schweineh...

Manchmal kann Stille ganz schön einsam und beängstigend sein, sodass wir uns gerne mal betäuben. Es geht heute also darum, wie man sich mit Stille anfreunden kann und was wir aus Reizüberflutung lernen können. Ich habe meine Inner Voice zu der Benutzung von Instagram Fragen gestellt und da kamen dann all diese tollen Themen und neuen Sichtweisen heraus, die ich heute mit euch teilen möchte. Außerd...

Manchmal verspricht man sich selbst Dinge, die man am Ende dann doch nicht hält. Ich erzähle euch in dieser Folge von einem Erlebnis, das mir gezeigt hat, wie wichtig es ist das eigene Wort ernst zu nehmen und wie liebevoll das ist. Besonders Menschen, die mit Ängsten zutun haben, kennen das bestimmt: man sagt sich "ich kann jederzeit abbrechen", aber dann quält man sich doch durch um sich oder an...

In dieser Meditationsfolge erkläre ich erst warum es so wichtig ist, die Heilung des Körpers auch auf emotionaler/non-physischer Ebene anzugehen und dann kannst du die Meditation direkt mitmachen. Natürlich ist es genau so wichtig, zum Arzt zu gehen und den Körper auch auf der physischen Ebene zu unterstützen! Diese Meditation ist also wunderbar für den Heilungsweg von chronischen Erkrankungen gee...

Jahre lang habe ich meine Erschöpfung psychische-und körperliche Beschwerden auf die Psyche geschoben, weil Ärzte einfach nichts anderes gefunden haben. Vielleicht kennst du dieses Gefühl. Auf dem Papier gesund aber warum fühle ich mich dann nicht gut? Endlich bin ich doch auf etwas gestoßen was womöglich der Auslöser für die Symptome sein kann und davon erzähle ich jetzt in dieser Folge! Vielleic...

Es gibt ein neues Format in diesem Podcast! Es sind Meditationsfolgen! (Tadaaaa 🙃) Ich erkläre die Meditation und gebe Tipps und im Anschluss kannst du sie gleich machen! Oder  du machst sie später bei Insight Timer! In dieser Meditationsfolge gebe ich dir erst ein kleines Update dazu, wie ich im Moment meditiere und spreche dann über die Meditation und wie du dir ein angstloses Leben manife...

Wie kann man eine schwere Zeit überstehen oder wie einen Angstrückfall überwinden? Gerade in einer Zeit, in der der Schmerz in der Welt (und im Inneren) kaum überwindbar scheint, ist dieses Thema denke ich sehr relevant. In dieser Folge teile ich dazu meine Erfahrungen und am Ende gibt es auch noch eine Meditation! Also mach es dir gemütlich! <3 Hier ist die Mediation bei InsightTimer zu finden...

Manchmal steht eine Entscheidung an aber man kann sich einfach nicht… entscheiden. Man kennt’s :) In dieser Folge werfe ich ein wenig anderes Licht auf diese Situation, im Gegenteil dazu, eine Entscheidung erzwingen zu wollen. Viel Spaß beim Hören! Sending love! --- Insight Timer Kurs InsightTimer Circle Spotify-Playlist Meine Insight Timer Meditationen Instagram: @miriam.amavi Flowmotion

Falls du das Gefühl hast, dass du manchmal zu lange am Computer oder Handy hängst, aber nicht weißt wie du es verändern sollst, ist diese Folge etwas für dich. Denn ich habe gemerkt, dass es noch einen anderen Weg gibt mit der Sucht nach Screens umzugehen und diese hat nichts mit Verbieten oder Erzwingen zutun. All das können wir auch auf andere Lebensbereiche übertragen, wie herrlich! Ich wünsche...

In dieser Einschlafmeditation leite ich dich an innerlich an einen abendlichen, ruhigen Strand zu gehen, an dem du ganz gemütlich wegschlummern kannst. Diese Version ist ohne Musik.  Hier findest du sie bei Insight Timer: - Einschlafen am Strand (Mit Musik) - Einschlafen am Strand (Ohne Musik) Ich wüsche dir eine gute Nacht! 🌙 __ Insight Timer Kurs InsightTimer Circle Spotify-Playlist Meine...

Ich spreche über meine Erfahrungen mit dem Meditieren aus der letzten Zeit. Besonders darüber, wie der Verstand manchmal einfach nicht den Rand halten will und warum das passiert. Sending Love!   Insight Timer Kurs InsightTimer Circle Spotify-Playlist Meine Insight Timer Meditationen Instagram: @miriam.amavi Flowmotion

Ich habe mich lange gefragt wie man eigentlich dieses Gefühl von getragen sein und Urvertrauen wieder findet. Was ich seit dem darüber gelernt habe und wie wir dieses Vertrauen spüren können erfährst du in dieser Folge! <3 Insight Timer Kurs InsightTimer Circle Spotify-Playlist Meine Insight Timer Meditationen Instagram: @miriam.amavi Flowmotion

Was ich in letzter Zeit immer öfter erlebe und lerne ist, dass das uns das Leben früher oder später eh alle wunderbaren Dinge gibt (wenn sie nicht eh schon unbemerkt da sind). In dieser Folge spreche ich genau darüber und was meine Inner Voice dabei für eine Rolle spielt. Außerdem geht es darum, dem Timing des Lebens wieder zu vertrauen und aufzuhören zu versuchen, den Fluss der Dinge zu manipulie...

Endlich ist sie da, die Folge über Inner Voice. Ich habe ganz viele Tipps und Tricks gesammelt, damit ihr euch leichter mit eurer Intuition verbinden könnt und teile sie hier in dieser Folge. Mache dir gern Notizen, wenn du möchtest. Falls du noch weitere Fragen hast, schreib mir gern! Ich wünsche dir ganz viel Spaß! <3 Für mehr  Inner Voice content von mir schau doch gern bei Flowmotion v...

Wenn es sich manchmal anfühlt, als würdest du deine Zeit verschwenden wenn du etwas tust das du gerne machst, anstatt etwas “produktives” zu vollbringen, ist diese Folge etwas für dich. Wir bekommen oft  das Gefühl vermittelt, dass wir immer irgendetwas erreichen müssen. Aber ist das wirklich wahr? Insight Timer Kurs InsightTimer Circle Spotify-Playlist Meine Insight Timer Meditationen Instag...

Hier ist eine Einschlafmeditation für euch. Du findest sie auch auf InsightTimer . Am Ende wecke ich dich nicht auf, also kuschel dich einfach ein und schlummer dahin :) Schlaf schön! <3 Wenn du exklusive Meditationen und Podcastfolgen erhalten möchtest, kann du hier ein Abo abschließen und mich gleichzeitig unterstützen. -- Hier sind alle Spotify Meditationen von mir in einer Playlist zu finde...

So oft erzählen wir von Dingen, die gerade nerven  oder nicht gut laufen. Aber was, wenn wir bewusst Räume schaffen um uns über das Schöne was gerade passiert auszutauschen, oder darüber nachzudenken? Darüber und mehr spreche ich in dieser Folge! Viel Spaß <3 — Insight Timer Kurs InsightTimer Circle Spotify-Playlist Meine Insight Timer Meditationen Instagram: @miriam.amavi Flowmotion

Herbst bedeutet weniger Licht, Regen und Antriebslosigkeit. Ich habe mich lange davor gedrückt mich auf den Herbst einzulassen, weil ich genau das gedacht habe. Heute erzähle ich, wie ich mich doch noch mit dieser Jahreszeit anfreunden konnte und was ich vom Herbst lernen darf. Es geht um das sich einlassen, den Körper einfach machen zu lassen was er will auch wenn das bedeutet ganz viel zu schlaf...