Paul Rooney
The AlignedPosture Podcast
Everything fitness and Posture related.
Besuch unbedingt die Website des Podcasts und unterstütze die Macher: paul7qx.podbean.com
Wo hören?
Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbarPodcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts
Kostenlos installieren
Android fast 10 Mio. Downloads · Bewertung 4,8
iOS bald
Folgen
Lift List - Gym Instructor L2 Revisit 18.01.2026 12:42
I outline the exercises that are tested in the L2 Gym instructor practical. I go through each exercise for the body part outlining the exercise type, e.g. Fixed Resistance, Free Weight, Body Weight and if the movement is an isolation or compound movement.
Lift List Bicep Workout Exercises 17.08.2025 4:10
This episode outlines the Bicep exercises as outlined in the Level 2 Gym Instructor course
Lift List Tricep Workout Exercises 17.08.2025 4:19
This episode outlines the Tricep exercises as outlined in the Level 2 Gym Instructor course
Power Pyramind 17.08.2025 2:27
Outlining the reps, sets, %rm and rest for the different ranges of resistance exercise
Lift list review 13.07.2025 13:49
This eppisode covers the Level 2 Gym Instructor Lift list from Origym. This is for my benefit to remember the lift list.
Ähnliche Podcasts
Höre den Podcast The AlignedPosture Podcast in Replaio
Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht
Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet
