Starke Mama, starkes Kind / Hochsensibel gemeinsam wachsen

Vielleicht kennst du das? Dein Kind will x, obwohl Du schon seit einer halben Stunde y ankündigst. Oder Du wirst sehr wütend, weil Dein Kind 'gemeine' Sachen zu Dir sagt. Oder ihr habt andere Auseinandersetzungen, die Dich völlig wütend machen. Ich spreche über Trigger, Deine Werte als Mama und über Bedürfnisse..

Ihr Lieben, in diesem Impuls aus der Gruppenbegleitung geht es darum, wie wichtig es ist, dass wir uns selbst als Mutter gut kennen; unsere Bedürfnisse und auch unsere 'blinden Flecken'. Je achtsamer wir mit uns selbst sind, desto achtsamer können wir mit unseren Kindern sein. Denn sie brauchen uns in der Rolle der (selbst)verantwortlichen Mutter, um selbstsicher gedeihen zu können. Mehr dazu in m...

Heute geht es um die Emotion Wut. Wie sehr hat sie Raum in Deinem Leben? Ich spreche darüber, warum es wichtig ist, dass Du ihr diesen Raum einräumst :) Viel Spaß beim Hören, Eure Julia

Unsere hochsensiblen Kinder erbringen jeden Tag Höchstleistungen, um sich anzupassen. Wenn wir uns darüber im Klaren sind, dass unsere Kinder einfach nur dazugehören und 'richtig' sein wollen, dann könnten wir in angespannten Situationen gelassener reagieren. Alles Liebe

Machst Du Dir auch große Sorgen, dass Dein Kind es im Leben nicht leicht haben wird? Hast Du sogar schon die Erfahrung gemacht, dass Dein Kind unterschätzt wird, einfach weil es still, unruhig oder sehr sensibel ist? In dieser Folge spreche ich darüber, welche Gedanken Dir helfen können aus dieser Sorge heraus zu kommen. Alles Liebe Deine Julia

Wenn Du mal wieder an allem zweifelst; wenn Du im tiefsten Deines Herzens eine Riesenangst vor Veränderung oder einer Herausforderung hast; wenn Du gerade denkst, dass Du einfach nichts richtig machen kannst; wenn Du gerade denkst, dass Du es schon wieder vermasselt hast; wenn Du gerade denkst, dass Du einfach zu doof bist, um Dich zu verändern- diese Folge ist FÜR DICH! Du bist genau richtig, so...

Habt Ihr schon öfter den Vorwurf gehört, dass Euer Kind unter 'Trennungsängsten' leide? Vielleicht auch, dass Ihr dafür verantwortlich seid, weil Ihr nicht loslassen könnt? Natürlich dürfen wir immer tief in uns schauen, aber kann es sein, dass es einen Zusammenhang gibt, zwischen dem hochsensibel sein und dem starken Bedürfnis nach ein und derselben Bindungsperson? Und welche Rolle spielt dein ei...

Ihr Lieben, Euer Umfeld ist so wichtig. In dieser Folge teile ich meine Tipps, was Ihr tun könnt, um Euch das Umfeld zu schaffen, das Euch gut tut. Alles Liebe Eure Julia

Ihr Lieben, ich spreche heute ein bisschen darüber, was ich bei Zusammentreffen mit vielen Menschen als wichtig erachte- für Dich und für Dein Kind. Viel Spaß beim Zuhören, Deine Julia

Ihr Lieben, heute teile ich mit Euch einen Impuls aus meiner monatlichen Gruppenbegleitung. Es geht um die Wertschätzung und Ermutigung unserer Kinder, denn dies ist ein so wichtiges Werkzeug, um sie mit sich selbst zu verbinden und zu stärken. Viel Spaß beim Hören! Alles Liebe, Eure Julia

Ihr Lieben, ich lade Euch mit dieser Folge ein, die Themen, die ihr mit Euren Kindern habt, mal genauer zu betrachten. Was sind das für Themen? Was könnten sie mit Euch zu tun haben? Die Begegnung mit Eurem Kind ist eine tiefe Reise zu Euch selbst. Ich unterstütze Euch gern dabei, wenn Ihr nicht weiterkommt

Ihr Lieben, wie geht Ihr mit Veränderungen für Euch oder im Leben Eures Kindes um? Heute versuche ich Euch da mal ein bisschen durch zu begleiten! Alles Liebe Eure Julia

Hallo meine Lieben, mir liegt es so sehr am Herzen, dass wir als Frauen und Mütter mutiger werden, dass wir uns selbst trauen und dass wir uns gegenseitig auch mehr und mehr stärken und wertschätzen

Ihr Lieben, wir sind so viel mehr als nur hochsensibel. Auch unsere Kinder. Ich lade euch ein, diese eure mannigfaltigen Anteile in euch zu finden, die euch (oder eure Kinder) alle ausmachen! Viel Spaß beim euch entdecken. Alles Liebe, Eure Julia

Ihr Lieben, in meiner heutigen Folge spreche ich über die notwendige Haltung, die wir brauchen, um unsere Kinder stärkend zu begleiten. Besonders wenn wir entdecken, dass unser Kind oder wir selbst hochsensibel sind, müssen wir erstmal eine Haltung entwickeln, um positiv und voller Zutrauen im Leben zu stehen/ unsere Kinder ins Leben zu schicken. Wir sind alle genau richtig, wie wir sind

Ihr Lieben, in meiner neuen Folge spreche ich über die Kraft des bewussten Atmens für uns als hochsensible Menschen. Wie kann euch das Atmen helfen wieder mit euch in den Kontakt zu kommen oder auch euer Kind zu beruhigen? Warum ist die Art wie ihr atmet ein Indikator, wie leicht euch das Loslassen und das Annehmen fällt? Außerdem teile ich eine Übung mit euch. Viel Spaß, eure Julia

Ihr Lieben, in dieser neuen Folge geht es darum, wie wir möglichst vor-urteilsfrei mit den Aussagen unserer Kinder umgehen dürfen. Ich erkläre warum dies so wichtig ist und erzähle von einer Erfahrung, die ich selbst gemacht habe. Viel Spaß und alles Liebe! Eure Julia

Ihr Lieben, habt ihr manchmal Angst, dich oder dein Kind in einer Schublade wieder zu finden, weil du den Begriff 'Hochsensibilität' verwendest? In dieser Folge spreche ich über Ängste und Vorurteile, wenn wir uns als hochsensibel kategorisieren. Außerdem mache ich euch ein interessantes Angebot :) Viel Spaß und alles Liebe! Eure Julia

Ihr Lieben, angeregt durch einen Post in meiner Facebookgruppe "Starke Mama, starkes Kind" teile ich heute mit euch eine Übung und einige Denkansätze um selbstbewusst und klar zentriert in Gesprächen mit Erziehern und Pädagogen zum Thema Hochsensibilität zu sein. Alles Liebe, eure Julia

Ihr Lieben, in meiner heutigen Folge geht es um die Schwierigkeiten die hochsensible Menschen oft haben, um Entscheidungen zu treffen. Ich habe selber einen starken Moment in meinem Leben erlebt, durch den ich die Bedeutung der eigenen Wahrnehmung in diesem Prozess erlebt habe. Ich teile mit euch eine Übung, die ich immer anwende, wenn es mir schwer fällt, mich zu entscheiden. Alles Liebe, Eure Ju...

Hallo ihr Lieben, in der heutigen Folge möchte ich euch einladen, einen anderen Blick auf das herausfordernde Verhalten von Kindern zu entwickeln. Viel Spaß! Eure Julia

023 Ihr Lieben, jede Mama kennt sicher den Moment völlig genervt zu sein. In dieser Folge gebe ich euch ein paar Ideen mit, wie ihr die Situation noch sehen könnt. Alles Liebe, Eure Julia

Hallo meine Lieben, heute spreche ich über die Verunsicherung, die wir oft spüren, die uns manchmal so verzweifelt und zerrissen macht. Wie gehe ich damit um, wenn ich schnell verunsichert bin, weil viele anderen Eltern/Pädagogen/.. eine andere Haltung haben. Wie kannst Du Euren Weg selbstbewusst gehen? Alles Liebe Eure Julia

Hallo Ihr Lieben, heute möchte ich mit Euch über ein Wunschpodcastthema einer Zuhörerin sprechen- das leidige Thema der Kleiderauswahl, bzw. wie Ihr damit umgehen könnt. Alles Liebe, Eure Julia

Hallo Ihr Lieben, in der heutigen Folge habe ich einfach mal zusammengefasst, womit wir uns ständig auseinander setzen müssen; das verschafft Dir vielleicht viel Klarheit, wohin manchmal Deine Energie hin verschwunden ist. Gerade wegen all dieser Herausforderungen seid ihr STARKE MAMA's !! Alles Liebe, Eure Julia