Starke Beziehungen – der Podcast für Klarheit in Beziehungen und Konflikten

"Wir haben uns am Ende der Beziehung immer nur noch gegenseitig Vorwürfe gemacht" sagten Maike und Jörg in der Paarberatung. Wer mag schon Vorwürfe? Du? Eigentlich niemand, oder? Und warum machen wir Vorwürfe? In diesem Podcast ist Prof. Dr. Christian Hanisch mein Gast. Wir sprechen über die psychologischen Hintergründe unseres Verhalten. Warum machen wir Vorwürfe und warum ist es so schwer, das n...

In dieser kleinen Reihe zum Thema "Trennungsschmerz auflösen" geht es heute um das Thema "Loslassen". Wie kannst du dich vom Ex loslassen? In den letzten Tagen gab es in diesem Zusammenhang immer wieder als Lösung den "sofortigen Kontaktabbruch". Ich habe darüber mit verschiedenen Menschen gesprochen und sehr stark differierende Sichtweisen wahrgenommen. Scheinbar ist der Kontaktabbruch die Lösung...

Heute spreche ich mit Nina Weimann-Sandig über die Frage, ob wir eine andere Trennungskultur brauchen und wieso unsere Gesellschaft und andere Einflüsse von außen oft dazu beitragen, dass Scheidungen strittig verlaufen. Nina Weimann-Sandig ist Professorin für Soziologie und empirische Sozialforschung an der evangelischen Hochschule Dresden. Sie lebt nach der Scheidung von ihrem Mann in einer Patch...

Svenja, 38, 2 Kinder im Alter von 8 und 12 Jahren hat sich von ihrem Mann vor gut einem Jahr nach 16-jähriger Ehe einvernehmlich getrennt. Sie hat einen neuen Partner, kommt aber nach der Trennung nicht mehr mit sich selbst klar. Sie leidet unter sehr starken Schuldgefühlen. Täglich spürt sie diesen inneren Druck und weiß nicht, wie sie ihn loswerden kann. Bis sie zu mir ins Coaching kam. Dann wur...

Heute ist "Familiensupervisionärin" Maike Kirchhoff bei mir zu Gast. Es geht Kommunikation in der Beziehung. Warum reden wir so oft aneinander vorbei und wieso hat dein Partner eigentlich 4 Ohren? Und warum sollten sich Paare kalibrieren, damit ihre Beziehung besser funktioniert? Diese Fragen beantworten wir im Late Night Talk. Viele Spaß beim Zuhören. Podcast abonnieren: 👉 https://podcast.thomas...

Diese Mediation kann dir helfen, zu entspannen und die Konflikte in der Trennung anders zu betrachten. Es geht außerdem darum, mehr Liebe zu empfinden. Für dich. Und für andere. Lass dich doch mal darauf ein, suche dir einen Zeitpunkt, an dem du für 25 Minuten ungestört sein kannst. Und schreib mir mal, ob und was bei dir passiert ist. Podcast abonnieren: 👉 https://podcast.thomasharneit.de/listen...

In diesem Podcast rede ich mit Wiebke Schunke über ihre Lebenskrise und wie sie dennoch nicht aufgegeben hat und ihren eigenen Weg gefunden hat. Podcast abonnieren: 👉 https://podcast.thomasharneit.de/listen Wenn du merkst, dass dich das Thema persönlich betrifft oder du gerade an einem Wendepunkt stehst: 👉 Kostenloses Erst-Gespräch buchen 👉 Website besuchen Hat dir der Podcast gefallen? Dann ab...

Wenn die Beziehung in der Krise ist, dann kann es sein, dass du dich gefragt hast, ob eine andere Form der Beziehung eine Lösung darstellt. Kein Sex? Dann ist eine offene Beziehung vielleicht die Lösung? Oder geht es dir nur ums Kuscheln oder andere Dinge? Dann gibt es auch dafür Alternativen. Vielleicht ist es an der Zeit, eure Form der Beziehung zu überdenken oder sogar mal etwas anderes auszupr...

Kommunikation ist das A und O, und in dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, offen über unsere Belastungen zu reden. Ich, Thomas Harneit, lade heute Christian Bernd ein, einen Coach und Trainer, der selbst Erfahrungen mit Trennungen gemacht hat. Wir diskutieren, wie eine friedliche Trennung gelingen kann und welche Rolle Akzeptanz und Verständnis dabei spielen. Ein zentraler Punkt...

Willst du dich trennen, weißt aber nicht wann der richtige Zeitpunkt dafür ist? Vor Weihnachten? Nee, lieber nicht. Dann ist aber schon wieder Geburtstag und dann ein Urlaub geplant. Wann sprichst du das Thema am Besten an? In dieser Folge geht es um das wann und wie? Viel Spaß beim Zuhören! Podcast abonnieren: 👉 https://podcast.thomasharneit.de/listen Wenn du merkst, dass dich das Thema persönli...

Heute freue ich mich über einen ganz besonderen Gast in diesem Late Night Talk, denn dabei ist Franziska Fuhrmann, meine Lebensgefährtin, die vor gar nicht all zu langer Zeit erkannt hat, dass sie hochsensibel ist. Was bedeutet das eigentlich? Und welche Vor- Nachteile hat die Hochsensibilität? Was bedeutet es in der Beziehung und welche Tipps können dir helfen, damit besser umzugehen? Podcast abo...

Kennst du das auch? Die ständigen kleinen und großen Konflikte mit dem Partner, von denen man schon vorher weiß, dass sie gleich wieder passieren werden. "Immer machst du..." "Nie tust du..." "Ich muss ständig..." "Man muss dass so machen, dass..." Diese banalen Konflikte können auf Dauer wie Gift wirken. Und was hilft dagegen? Gar nicht so einfach, oder ? Was ist dein Rezept? Darum geht es in die...

Eigentlich sollte es diesen Samstag keine Ausgabe geben, da ich gerade in Urlaub bin. Doch jetzt habe ich einfach mal mich selbst interviewed. Podcast abonnieren: 👉 https://podcast.thomasharneit.de/listen Wenn du merkst, dass dich das Thema persönlich betrifft oder du gerade an einem Wendepunkt stehst: 👉 Kostenloses Erst-Gespräch buchen 👉 Website besuchen Hat dir der Podcast gefallen? Dann abon...

Ist eine friedliche Scheidung überhaupt möglich, wenn die Randbedingungen nicht passen? Ich bin der Meinung: Nein. Wir brauchen eine neue Trennungskultur. Und das betrifft nicht nur das Paar selbst, nicht nur die Familie, nein, das ist ein gesellschaftliches Thema. Hier ist Umdenken gefragt. In vielen Bereichen. Nur so können die Folgen, die wir derzeit auch als Gesellschaft tragen, verändert werd...

Was tun, wenn dein Traummann plötzlich vor dir steht und sich dein Lebenstraum erfüllt? Heute rede ich mit Coachin Suzanne Stock aus Berlin über eine ihrer Beziehungen. Sie hatte sich immer einen Koch gewünscht - und plötzlich war er da. Sie schwebte im siebten Himmel - doch was passierte dann ? Vielleicht erkennst du dich wieder. Schreib mir doch mal. Viel Spaß beim Zuhören. Podcast abonnieren:...

Nicht nur bei einer Trennung können uns Ängste und Blockaden lähmen die Dinge zu tun, die wir eigentlich tun müssten. Auch in anderen Bereichen können Ängste unseren Erfolg verhindern. Bei einer Trennung ist der Körper im Stress. Hier wirken Ängste, negative Emotionen und Unsicherheit gleichzeitig. Darum ist es wichtig, möglichst schnell wieder einen klaren Kopf zu bekommen und die Angst los zu we...

Heute rede ich im Late Night Talk mit Melanie. Sie berichtet über ihre eigenen Erfahrungen und wir reden über das Buch "Beziehung retten, ehe es zu spät ist". Podcast abonnieren: 👉 https://podcast.thomasharneit.de/listen Wenn du merkst, dass dich das Thema persönlich betrifft oder du gerade an einem Wendepunkt stehst: 👉 Kostenloses Erst-Gespräch buchen 👉 Website besuchen Hat dir der Podcast gef...

Wenn sich zwei scheiden lassen, dann gibt es Krieg. Stimmt das? Muß das so sein? Oft ist der Wunsch da, eine einvernehmliche Scheidung zu erreichen. Dennoch schaffen es viele nicht, weil die Gefühle dominieren und darum manche Aktionen und Reaktionen eher impulsiv sind. Es kann ganz schnell gehen, dass das Paar nicht mehr miteinander reden kann und dann nur noch über Anwälte kommunizieren kann. Es...

Männer sind vom Mars und Frauen von der Venus - so lautet der Titel eines Beziehungsratgebers. Wenn es um die Kommunikation zwischen Mann und Frau geht, dann scheint es tatsächlich so zu sein, als ob hier gänzlich verschiedene Wesen miteinander zu tun haben. Warum kommunizieren Männer so anders? Warum haben Sie oft keinen Zugang zu den eigenen Gefühlen? Was kann die Frau tun, damit sich der Mann ö...

Bei einer Trennung ist nichts mehr normal. Der Körper ist im Dauer-Stress. Schock, Ängste, Sorgen, Streit, Konflikte und innere Zerrissenheit kosten viel Kraft und sorgen für schlaflose Nächte. Irgendwann halten wir das nicht. mehr aus. Kann man dagegen etwas tun? Um diese Frage dreht sich der Podcast und ich versucht dir eine andere Sichtweise auf die Stressoren in der Trennung aufzuzeigen und de...

Am Samstagabend ist jetzt immer "Late Night Talk" im Podcast angesagt. In dieser Folge ist Julia Albert mein Gast. Julia ist Coach und Aufstellungsleiterin und wir plaudern über die Frage "Kämpfen oder die Trennung akzeptieren" und die Hintergründe dazu. "Ich will das nicht" sagen manche und andere nehmen es einfach hin. Warum ist das so? Viel Spaß beim Zuhören. Möchtest du wissen, ob eine Begleit...

Wenn die Kommunikation in der Ehe nicht mehr funktioniert oder nur noch oberflächlich ist, dann kann dieses das Anfang vom Ende der Beziehung sein. Wieso könnt ihr nicht mehr miteinander reden? Natürlich ist es die Gewohnheit, sagen viele. Meine 5 Favoriten findest du hier und auch Lösungen dazu. Willst du am kostenlosen Info-Abend am Donnerstag, 22.09. um 20:30 teilnehmen? Dann kannst du hier den...

Du bist schuld, weshalb die Beziehung zerbrochen ist? Oder gibt dir dein Partner die Schuld? Dein Mann ist schuld, weshalb es in der Ehe kriselt? Deine Frau ist schuld an dem ganzen Theater? Alles sind schuld oder immer nur bist du schuld? Schuld. Ganz oft geht es um "Schuld". Aber was bringt es, den Schuldigen zu finden? Und bekommst komischerweise immer du die Schuld? Wer hat sie denn nun wirkli...

Ist eine Scheidung grundsätzlich immer dazu verdammt, dass es im Rosenkrieg endet? In einer Umfrage in der Facebook-Gruppe "Trennung in Freundschaft" beurteilten über 38% die Situation als "schon zu verfahren" um noch eine einvernehmliche Scheidung erreichen zu können. Warum ist das so und muss das so sein? Im Talk mit Nora Kupietz plaudern wir darüber und wie man als Paar auch in der Trennung noc...

Du bist verheiratet, aber plötzlich fremdverliebt? Dieses Gefühlschaos trifft viele – und bringt eine Beziehung an ihre Grenzen. In dieser Folge erfährst du, was Fremdverliebtheit wirklich bedeutet, warum sie entsteht und was du tun kannst, wenn dein Herz sich plötzlich für jemand anderen öffnet. 💡 Du bekommst Klarheit, ob du bleiben oder gehen solltest – ohne Schuldgefüh...