Spaßgetränk

Endlich mal wieder durch den Wald gerannt, aber nicht aus Spaß, sondern weil ein Mann hinter mir lief. Ist das wirklich die Welt, in der wir leben wollen? Was feministische Radikalisierung mit Selbstschutz zutun hat und wie schön Meetings ohne Gockel sein können, das möchte ich mit euch besprechen. Und für ein bisschen Wärme ums Herz habe ich eine großartige Serienempfehlung für euch. Den Stickerb...

Twenty4Tim möchte kein Reality-Star sein - obwohl er die längste Reality Sendung überhaupt seit Jahren auf seinen Kanälen produziert. Warum er Love Hunter nicht als Arbeit sieht und wie es zu seinen Skandalen kommt, erzählt er mir in dieser Podcast-Spezialausgabe. Spaßgetränk Instagram-Account:⁠https://www.instagram.com/spassgetraenk_podcast/*Mehr von mir:*https://www.youtube.com/@mirellativegalht...

Netflix hat zwei neue Dokus gelauncht. Und irgendwie lassen sie mich beide betroffen zurück, wenn auch aus den unterschiedlichsten Gründen. Was ich von den Männern der Manosphere halte und wieso mich die Shirin David Doku sehr enttäuscht hat, möchte ich mit euch in der neuen Podcast Folge teilen. Spaßgetränk Instagram-Account:⁠https://www.instagram.com/spassgetraenk_podcast/*Mehr von mir:*https://...

Alleine ins Kino gehen ist nur eine von vielen Möglichkeiten, für sich selbst zu sorgen. Neben getrennten Handys und meinem Offline-Basket könnte auch eine kleine Digicam bald eine entscheidende Rolle spielen. Und während klassisches Reality-TV immer weniger Freude bereitet, ist "Das Perfekte Dinner" stets zur Stelle, um den Tag zu retten. Spaßgetränk Instagram-Account:⁠https://www.insta...

Die Welt macht so müde und man weiß gar nicht mehr, wohin mit dem Schmerz. Gleichzeitig merke ich, dass ich an feministischer Vehemenz verliere. Oder doch nicht so ganz? Auf jeden Fall ist aufgeben keine Option und mehr Me-Time zwar temporär in Ordnung, aber nicht die Lösung. Warum Männer ab jetzt aber definitiv nichts mehr erklärt wird, welche Bücher mir aktuell Halt geben und welche mikrofeminis...

Laura Larsson erreicht Millionen mit ihrem Podcast, hat eine eigene TV-Show und geht auf Arena-Tour – trotzdem fühlt sie den eigenen Erfolg oft nicht. Warum bedeutet uns die Anerkennung Einzelner manchmal mehr als der Applaus von Tausenden? Wir sprechen über den Wunsch, endlich ‚The Moment‘ zu sein, und warum zuvor dringend das Tampongate aus dem Weg geräumt werden muss. Spaßgetränk Instagram-Acco...

Schwere Gewichte, Kraft, stark sein - das fand ich schon immer faszinierend. Aber so richtig konnte ich es nie ins Leben integrieren. Jetzt habe ich aber einen richtigen Durchbruch beim Thema Sport und das tut mir sowohl körperlich als auch mental extrem gut. Und vielleicht lege ich sogar den Grundstein für die nächsten 50 Jahre. Spaßgetränk Instagram-Account:⁠https://www.instagram.com/spassgetrae...

Drei Wochen Thailand haben mir neben Frühstück mit Arabella Kiesbauer die Erkenntnis gebracht, dass Sonnenuntergänge früher mehr wert waren. Aber während sich für mich einige Träume in der Zeit erfüllt haben, holt einen die Realität doch überall ein. Wie gehen wir mit den Epstein Files und der politischen Situation der Welt um und was können wir tun, um aus der Schockstarre rauszukommen? *Mehr von...

Zur Zeit ist Jan Köppen für IBES im Dschungel, aber vorher war natürlich zu klären, wer hier eigentlich wen inspiriert. Und mit niemand anderem könnte man den feministischen Mehrwert von Take Me Out so gut analysieren. Warum ein Katzenfutter-Dinner trotzdem nicht der cringeste Moment für Jan war? Das erfahrt ihr in der Spaßgetränk-Spezialfolge. Spaßgetränk Instagram-Account:⁠https://www.instagram....

Notizbücher raus - jetzt wird 2026 geplant! Denn ein guter Plan ist der halbe Weg zum Erfolg, oder so. Der Podcast geht jetzt in die Winterpause und wir hören uns am 16. Februar 2026 wieder. Bis dann, passt auf euch auf :)Spaßgetränk Instagram-Account:⁠https://www.instagram.com/spassgetraenk_podcast/*Mehr von mir:*https://www.youtube.com/@mirellativegalhttp://instagram.com/mirellaprecekhttps://www...

Leider will die Weihnachtsstimmung dieses Jahr nicht so richtig aufkommen. Und das liegt nicht nur an den Plätzchen oder an der großen Weihnachtslüge. Sondern irgendwie ist Erwachsensein einfach ein bisschen viel, oder? Spaßgetränk Instagram-Account:⁠https://www.instagram.com/spassgetraenk_podcast/*Mehr von mir:*https://www.youtube.com/@mirellativegalhttp://instagram.com/mirellaprecekhttps://www.t...

TW Diese Folge bespricht sexualisierte Gewalt. Dieses Mal gibt’s leider wieder einen neuen „zuckerfreien“ Spaßgetränk-Test. Danach begeben wir uns auf Social-Event-Struggles, neue Begegnungen, awkward Momente – und warum es sich trotzdem lohnt, auf Leute zuzugehen. Zum Schluss geht’s ins Rabbit Hole rund um die Diddy Doku: unterhaltsam, verstörend, wichtig – und voller Widersprüche, die man manchm...

Ob beim Abstillen oder im Supermarkt: Hauptsache berufsjugendlich! Darauf basiert immerhin meine ganze Karriere. Zum Glück wenigstens nicht auf Cola Zero. Spaßgetränk Instagram-Account:⁠https://www.instagram.com/spassgetraenk_podcast/*Mehr von mir:*https://www.youtube.com/@mirellativegalhttp://instagram.com/mirellaprecekhttps://www.tiktok.com/@mirellaprecek1https://www.instagram.com/cafecringe/htt...

Wenn das Leben eine einzige To-Do-Liste wird, entsteht die beste Me-Time nunmal im Kino. Während die Watchlist immer länger wird, bleibt zum Glück noch Zeit für einen Gastauftritt in der Carolin Kebekus Show. Und für einen kurzen Love Island VIP Recap natürlich auch. Spaßgetränk Instagram-Account:⁠https://www.instagram.com/spassgetraenk_podcast/*Mehr von mir:*https://www.youtube.com/@mirellativega...

Potente Männer, die sich in Klischees verfangen und sich zu Clowns machen. Eigentlich vielversprechend, wenn es nicht am Ende doch um Misogynie und Aggression ginge. Und sich genau diese Männer mit ihrem Verhalten ihre Karrieren aufbauen. Warum es Cancel Culture nicht gibt und wieso vielleicht die Mülltheorie die richtige ist, möchte ich heute mit euch besprechen. Spaßgetränk Instagram-Account:⁠ht...

Es wird gemütlich, denn es ist Cozy Season. Startet euren Serien-Marathon und genießt die Wochenende auf der Couch. Diese Woche hatte ich genug zu tun mit der neuen Staffel Selling Sunset und noch keine Zeit, den Garten winterfest zu machen. Glücklicherweise ist der Plastik Sichtschutz sogar feuerfest, glaube ich. Und natürlich müssen wir auch noch gemeinsam das krasseste Konzert aller Zeiten vera...

Das Stigma um Therapien nimmt kein Ende, auch nicht bei der Krankenkasse. Make it make sense. Aber zumindest bin ich zu einer wichtigen Erkenntnis gekommen: ich kann mein Zuhause dekorieren wie ich will! Und Lily Allens Leben ist nicht meins, egal wie sehr ich es fühle. Falls ihr wiederum Buchempfehlungen habt, die an Yellowface anknüpfen, immer her damit! Spaßgetränk Instagram-Account:⁠https://ww...

Ich habe ein neues Level der Persönlichkeitsentwicklung erreicht. Und das macht mich offiziell zur Löwin, zur Bärin. Aber nur im Longform-Format. Ich habe mich gefragt, wieso Instagram so viel Druck auf das eigene Leben ausüben kann und dabei auch festgestellt, dass wir am Ende alle irgendwo gleich strugglen. Aber wenigstens wird uns ein toller Reality-Herbst versprochen! Spaßgetränk Instagram-Acc...

Ich hab mein Ziel eigentlich erreicht – und trotzdem fühlt sich alles irgendwie schwer an. In der Folge rede ich darüber, warum ich mich oft überarbeite, obwohl ich meinen Job liebe, wie sich Druck und Dankbarkeit manchmal gegenseitig blockieren – und warum Pausen machen kein Luxus ist, sondern einfach nötig. Zwischen Stress, Handysucht und der Frage, wer ich gerade überhaupt bin, versuche ich rau...

Heute kommen die Fangirls zum Vorschein, denn ich darf meine allerste Gästin und meinen Lieblingsstar Nina Chuba im Podcast begrüßen und auf ein Spaßgetränk einladen. Wir sprechen über das neue Album ILMILMN, das Tour Leben, Urlaub und die Meereswelt. Ich liebs doch nur! Nina Chuba: https://www.instagram.com/ninachuba/ https://www.youtube.com/c/NinaChuba Spaßgetränk Instagram Account: ⁠https://www...

Auch beim Oura Ring gilt: es ist nicht alles gold, was glänzt. Manches aber natürlich schon. Tatsächlich können Smartwatches und co so einige Vorteile mit sich bringen. Gerade, wenn man ein konkretes Ziel hat. Besseren Schlaf zum Beispiel. Und wenn man dann schlecht geschlafen hat, wird's einem am nächsten Tag auch bestätigt! Aber nach Jahren der ständigen Körperdaten-Messung stellt sich die F...

Es ist Zeit, von der Raupe zum Schmetterling zu werden und vielschichtiger zu sein als das beste Croissant. Denn die Angst davor, dumm zu werden, hat heftig zugeschlagen. Wie kann ein Leben/der Alltag fernab von Reality-TV und Instagram-Reels aussehen? Spaßgetränk auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/spassgetraenk_podcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bei den VMAs 2025 waren die Frauen klar die Stars des Abends. Ob Sabrina Carpenter, Doja Cat oder Lady Gaga. Die Bühne gehört ihnen. Trotzdem können sie es alle nur falsch machen: entweder sind sie zu laut oder zu sperrig, zu sexy oder zu brav. Und vor allem: einfach zu erfolgreich. Matildas Video findet ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=9UPsUqUEGwI Spaßgetränk Instagram-Account: https://w...

Neues Hobby der Superreichen: niemals sterben. Während wir uns noch mit eingeklemmten Nerven plagen, pumpen sich Tech-Bros wie Peter Thiel Millionen in die Venen, um der Sterblichkeit zu entkommen. Longevity-Zentren, Biohacking und Bluttransfusionen sind längst Alltag einiger weniger. Aber ist Unsterblichkeit wirklich so attraktiv? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zwischen Chatgpt und Hypnose die wichtige Erkenntnis: es braucht mehr Raum für Planlosigkeit! Dann klappt's auch mit dem Charakter Glow Up und wir definitiv kein Doppio Desaster. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.