smile vivid soul

... wenn Selbstironie und ein antrainierter positiver Lebensstil zum Lebensmotto werden. Matze hat sein Leben mit Hindernissen begonnen, denn er wurde mit 2 kurzen Armen und jeweils 2 Fingern geboren. Die ersten Begegnungen mit anderen Menschen waren so oft Kräftezehrend und verletzend. Bis Matze die Entscheidung getroffen hat, dass es so nicht weiter gehen kann. Das er immer und zu jeder Zeit auf...

Kennst du das auch "schon wieder ist eine Woche um" und die Tage vergehen einfach nur so ... Hast du sie wahrgenommen, hast du wirklich mitbekommen, was genau passiert ist? Bewusster durchs Leben gehen, wirklich wahrnehmen was passiert, AktepTANZ im eigenen Leben und damit automatisch den Sinn im Leben erkennen ... das ist wohl die hohe Kunst und doch haben wir es alle in der Hand - genau diesen W...

Was für ein powervolles Interview mit Dr. Natalia Wiechowski. Sie ist seit vielen Jahre eine Ikone auf den Gebieten LinkedIn und Business Aufbau. Sie begann als LinkedIn Einhorn und ist heute ein Profi in der Social Media LinkedIn Businesswelt. In dieser Folge tauschen wir uns aus, was wir in der Social Media - Welt beachten sollten? Wer wir wirklich sind? Was wir wirklich möchten? Wie wir unsere...

Dieses Video hat eine Länge von genau 14 Minuten und 14 Sekunden. Zufall? Nein, in meiner Welt auf keinen Fall. Wenn du dir in der Numerologie die Zahl 14 einmal näher anschaust, dann findest du verschiedene Bedeutungen. Für mich und hier zum Thema passend finde ich den definierenden Gedanken, dass das Leben immer wieder unerwartete Umstände und ständige Veränderungen mit sich bringt am passendste...

... wenn wir ihnen wenig oder keinen Raum in unserem Leben geben. Dabei haben sie so ein großes Potenzial uns zu leiten, zu führen und vor allem zu begleiten auf unserem Weg. Erkennen wir die Gefühle von uns und anderen an und geben uns selbst die Chance auf sie wirklich und wahrhaftig zu achten, dann haben wir alle Möglichkeiten uns von INNEN leiten zu lassen und unseren wahren Weg zu finden und...

... und doch zeigt uns das Leben wieder und wieder, dass wir bereit sein sollten zu vertrauen, dass es eine Glaskugel wirklich gibt, in der wir unsere Zukunft sehen können. Wie sich das mit Geld- / Kapitalanlagen und der Einstellung dazu verhält, dass können uns genau diejenigen näher bringen, die sich seit Jahren nur damit beschäftigen. Kirsten Cikorski gehört zu den Menschen, die durch eigene Ge...

Wir erleben immer wieder "shifts", wenn wir bereit sind genau hinzuschauen. In unserem "Rucksack" des Lebens zu graben, den wir mit hierher gebracht haben, die Lektionen zu lernen und uns stetig weiter zu entwickeln und zu entfalten. Auf diesem Weg begleiten uns "Engel" und "Arschengel" mit denen wir durch die gemeinsamen Erfahrungen die Chance haben kontinuierlich zu wachsen und unseren Rucksack...

Es ist gelingt uns so schnell anderen die Schuld zuzuweisen und sicher darin zu sein, dass die anderen für unseren scheiß Job, unsere mentale Gesundheit oder unsere schlechte Partnerschaft verantwortlich sind. Doch sind wir komplett selbst verantwortlich für unser Leben. Denn wir können diesen scheiß Job wechseln, die mentale Gesundheit verbessern und die Partnerschaft optimieren, wenn wir es doch...

Wir stehen jeden Tag so sehr im Fokus ... Jeden Tag wird von uns so viel erwartet. Wir sollen in all unseren Rollen funktionieren und Höchstleistung bringen. Nur wer macht den meisten Druck wirklich in unserem Leben? Wer ist wirklich dafür verantwortlich, dass wir Sport nur noch machen, weil wir es machen sollten. Das wir uns nur gesund ernähren, weil wir wohl sonst krank werden. Das wir nur noch...

So viele Menschen kommen auf mich zu und fragen mich, wie ich so viel Energie und Kraft habe. Wo ich die herhole und was sie tun können. Diese Folge hilft dir mit einfachen Schritten im Alltag zu mehr Energie zu kommen und vor allem ein anderes Bewusstsein zu erhalten und einmal die Perspektive zu wechseln. Das einzige Ziel sollte doch sein, dass es dir gut geht, denn dann kannst du anderen eine S...

Du sagst, dass das quatsch ist und tief im inneren glaubst du es doch oder ...? Du bist ein Niemand, wenn du perfekt bist. In all unseren Rollen als Eltern, Kollegen, Freunde, Partner, Eheleute usw. wollen wir perfekt sein. Das perfekt aufgeräumte Haus, die erzogensten Kinder, die beste Freunde, der ideale Karriereweg und zu guter Letzt immer gut drauf und ein "Steh auf Männchen". Scheiß drauf, da...

Loslassen alter Glaubenssätze, loslassen von schlechten Gewohnheiten, loslassen von Personen, loslassen von Gedanken usw. Wir glauben so oft, dass alles klar und völlig selbstverständlich ist. Wir haben gehört, dass Dankbarkeit der Schlüssel zur Freiheit ist und dennoch tun wir es kaum. Was macht dich gerade glücklich und habe ich Angst oder will ich die Situation gerade einfach nur meiden. Martin...

Es ist hart darüber nachzudenken, was wir bereuen, wenn wir auf dem Sterbebett liegen und doch ist es so nah ... Denn unser Leben ist endlich und es wäre schade es zu vergeuden. Es klingt so einfach ... 5 Punkte, die wir verändern können, weil wir von anderen lernen, das kann doch nur sinnvoll sein. In dieser Folge sprechen wir über genau diese 5 Dinge, die nach langer Forschung herauskristallisie...

Inklusion ist ein so wertvolles und immer wiederkehrendes Themen aktuell. Die Angst vor Ablehnung und die Angst vor fehlendender Integration wird immer größer. Dabei könnte es doch so einfach sein, wenn wir uns alle gleich wahrnehmen oder? Judith spricht über ihre Tätigkeit als Dolmetscherin. Sie übersetzt in die Gebärdensprache und wir tauchen damit in eine Welt der Integration im Alltag ein. Wir...

Das ist deine Wahrheit und du wirst Recht behalten. Alles, was du glaubst ist wahr! Nur willst du auch glauben, was du gerade im Kopf hast? Ist dein Umfeld das für dich Beste? Ist es wichtiger über andere nach zu denken, als über uns selbst? Macht es mehr Sinn zu glauben, dass wir schon vollends entwickelt sind und keine Veränderung im Leben benötigen? Kannst du mit stolz zu dir selbst sagen "Ich...

So viele sprechen aktuell von mentaler Müdigkeit, gerade nach den Feiertagen. Wir sind mitten im Winterblues und gestehen uns ein, dass wir keine Kraft und Energie für irgendwas haben ... Und dabei sind es die KLEINEN versteckten Dinge im Alltag die uns so viel mehr Energie spenden können und dabei unterstützen powervoller und positiver durch den Tag zu kommen. Heute spreche ich über weitere Energ...

Alles ist Energie. Dein Umfeld, deine Umgebung, deine Kleidung, dein Parfüm, deine Wohnung, ... einfach ALLES. Mit so vielen kleinen Dingen kannst du deine Energie und damit deine Power verändern. Und das coolste - es geht jetzt sofort und direkt im Hier und Jetzt. In dieser Folge mag ich dich einmal ermutigen nur winzige Dinge anzustoßen, die sofort Großes bewirken. Zudem teile ich in dieser Folg...

Was für ein wundervolles Gespräch ... mit Olaf Schild. Olaf, vielen Dank für deine Fragen. Wir haben über die Themen Erfolg und was das für uns bedeutet gesprochen. Wir haben uns ausgetauscht welche Optionen bestehen in die Moderation zu gehen und du hast von deinem Alltag im Vertrieb erzählt und den Mut in die Selbstständigkeit zu gehen. Wir sind hier, um etwas zu lernen. Daher bin ich fest überz...

Du weißt einfach nie, was in anderen Menschen wirklich vor sich geht. Weißt du wie es deinem Gegenüber gerade geht? Bist du sicher, dass du einschätzen kannst, was der Andere gerade in dem Moment zuvor erlebt hat, weshalb er so ist? Weißt du wirklich, was in ihr gerade für Gedanken kreisen, weshalb sie so gereizt ist. Hast du eine Ahnung, weshalb der Junge gerade so aggressiv oder unruhig ist? Wei...

In der heutigen Folge geht es um innere Erfüllung und die Denkweise zum Thema "Erfolg". Für jeden ist Erfolg etwas anderes und sehr oft verknüpfen wir das mit materiellen Dingen, dabei kann das Gefühl dahinter soooooo viel mehr bewirken. Ich habe bei meinem letzten "Geschenke-Kauf" so viel Erfüllung gespürt, dass ich dieses Gefühl zum Anlass genommen habe ... Erfolg einmal ganz anders zu definiere...

Es war "nur" ein Traum oder war es eben mehr als das und DER Traum, der mich mal wieder wach gerüttelt hat. Der in dem Moment genau richtig kam und der mich und hiermit uns daran erinnert, wie wichtig es ist zu vertrauen, dem Weg zu folgen und vor allem daran zu glauben, dass alles einen Sinn hat. Diese Folge mag dich daran erinnern wie wundervoll du bist und das es möglich ist ... einfach zu flie...

Wie oft haben wir es schon erlebt, dass wir Probleme lösen müssen und weder ein noch aus wissen und am Ende des Tages feststellen, in der Rückschau, wie wertvoll dieses Problem war und wie wir daran gewachsen sind. Und trotzdem sträuben wir uns immer wieder davor, Probleme mit offenen Armen zu begrüßen, weil wir einfach auch gern in der Komfortzone sind ... In der heutigen Folge gebe ich dir einen...

Ich bin überzeugt davon, dass wir keine Angst vor der Angst haben brauchen. In den letzten Jahren meiner Persönlichkeitsentdeckung und auch Beobachtung meines Umfeldes fällt mir immer wieder auf, dass die Angst wichtig ist ... genau so wichtig wie das Gefühl von Freude, Trauer, Liebe, Spaß ... Sie anzunehmen und zu akzeptieren hilft uns doch viel mehr genauer hin zu schauen warum wir genau in dem...

Im Alltag werden wir immer wieder darauf aufmerksam gemacht, dass Gefühle zeigen ungewollt sind. "Reiß dich zusammen", "Ach, ist doch nicht schlimm", "Sei nicht traurig, so ist das Leben eben.", "Das Leben ist kein Ponyhof", "Hüpf doch nicht so rum" .... Damit bauen wir Stück für Stück auf, wie unser Denken ist und vor allem, ob wir unseren Gefühlen freien Lauf lassen oder sie uns verbieten, weil...

Wer weiß wofür es gut ist! Alles hat einen Sinn! Ich gehe mit genau diesen Gedanken durch's Leben. Positives Mindset, Selbstbewusstsein, Liebe und absolute Power und Energie werden in meinem Leben groß geschrieben. Genauso wie Zweifel, Angst und Unsicherheit mich täglich begleiten. Und das ist ok. Wir haben Gefühle bekommen, um uns entwickeln zu können, stetig zu wachsen und vor allem um unendlich...