“回避友谊”或可停止“无法拒绝”的“要求”，“老好人”的关系模式却依如“最初” 03.12.2024 58:32

本期讨论所基于的问题文本，来自“壹心理问答区”的一则匿名提问。提问者已隐去身份信息。本讨论系基于该文本的、旨在促进更具人文气质的心理学“知识”的传播。如您是原文作者且不希望该文本被用于此讨论，请联系xinxiangwenhua2025@163.com，我们将立即撤下相关内容。播客听众问卷调查，和Slow M.近况更新 https://www.wenjuan.com/s/UZBZJvM4HhN/ 完成问卷大概需要10分钟以上（提交后可领取专栏优惠券）。问卷调查预计开放至 20...

Slow M. | 三周年特辑之六是有关“真实”的思考历程把我们联系在了一起 26.11.2024 1:12:38

Ai截取的时间戳在最下方。在本期节目中，你大概会听到：从创作者的角度，要为想要发布的内容找到适合的呈现形式，这个寻找的过程或许受到创作内容和表达用意的框限，也会受到如今信息传播习惯的影响，信息集中而密集，足够有趣以便快速抓住短暂且宝贵的注意力。但不得不说，平台描绘的播客收听场景经常像是日常生活的背景，打扫房间时，路上悠闲散步时，做一些可以依靠自动注意就可以完成的事情等等，这些场景里播客更像是陪着听...

Slow M. | 三周年特辑之五不清醒的梦终会醒来，清醒的梦要继续做下去 19.11.2024 1:07:09

三周年特辑更新过程中，各位如有任何感想，或是希望在特辑中听到的内容，仍可在近期节目下方留言！ Ai截取的时间戳在最下方。在本期节目中，你大概会听到：继续回复2023年10月中旬之后第三季更新期间收到的听众留言，这次继续回应“小宇宙”：当听众发现节目中的问题正在自己的生活中，并尝试思考“我”与问题的关系，继而尝试以自己的方式带着新产生的理解回应那个问题时，不仅参与了节目的讨论，更重要的是延续了一场或许和“成为...

Slow M. | 三周年特辑之四任性地保存过程，以此作为“准备”以表“尊重” 12.11.2024 1:02:12

三周年特辑更新过程中，各位如有任何感想，或是希望在特辑中听到的内容，仍可在近期节目下方留言！ Ai截取的时间戳在最下方。在本期节目中，你大概会听到：继续回复2023年10月中旬之后第三季更新期间收到的听众留言，这次集中回应“小宇宙”：听众对于节目未来变“更好”的祝福，正在以节目录制时讨论者更为自在的状态，和“心智工具”成型的方式发生着； “准备”：考虑希望呈现的内容和效果时，准备什么，如何准备，准备的程度都会发...

Slow M. | 三周年特辑之三表达与对话产生的理解＞“解决问题”，回应留言 05.11.2024 1:08:20

三周年特辑更新过程中，各位如有任何感想，或是希望在特辑中听到的内容，仍可在近期节目下方留言！在本期节目中，你大概会听到： Slow M.'s心智工具的上线信息，视频已发布在公号（包含文字版内容）和B站，音频已在能收听到Slow M.播客节目的声音平台更新。欢迎对于“问题的内在工作”感兴趣的听众留意观看/收听/阅读。继续回复2023年10月中旬之后第三季更新期间收到的听众留言，这次集中回应“喜”。凭借阅读感想对于听众留言所作...

Slow M.'s “心智工具”先导课 | 问题的内在工作 01.11.2024 1:14:14

当“解决问题”已经成为我们平常应对问题时，很自然就会出现的倾向，伴随而来，我们也会很习惯地把原本属于我们个人内心的内容看作是“客观现实”，作为一种外在对象去感知。我们会习惯向外部看，从外部寻找“可以消除问题”的办法。然而，在面对与情绪、自我感知，还有自己和别人的关系有关的问题时，问题已然无法“解决”…… 这一类问题源自我们内在世界的内容与现实生活事件彼此的勾连混淆，因此，“内在工作”是一种更为适合的应对方式。...

Slow M. | 三周年特辑之二深入处境，离开处境；如是联接，如实接受 29.10.2024 1:07:23

三周年特辑更新过程中，各位如有任何感想，或是希望在特辑中听到的内容，仍可在近期节目下方留言！在本期节目中，你大概会听到：第三年录制节目时，感受上的变化：似乎是更容易进入状态，讨论也更轻松一些；选题偶尔需要花更多时间斟酌，或与“提问者”群体面的变化有关；幽默是防御机制，还是将所谓真相转化为更加丰厚的自己一部分的方式？咨询师和喜剧表演者，说唱人，摇滚人……或者更广泛的艺术创作者，在面对和回应生活经历...

Slow M. | 三周年特辑之一以沉默中浮现的回应与现身于文字者呈现关系可能 22.10.2024 1:04:48

三周年特辑更新过程中，各位如有任何感想，或是希望在特辑中听到的内容，仍可在近期节目下方留言！在本期节目中，你大概会听到：制作特辑，包括周年特辑，提供了从一个更远的距离观察问题的机会，也让我们有空间去体验并思考，作为问题的回应者在节目中的“行动”，似乎是透过问题寻找其中的人，关系；再谈沉默/空白，如今这似乎已经成为Slow M.的一部分，虽然并非有意而为，但也回应着不同维度上的“短平快”；曾经作为表达者，在...

“想象中-对话的-幸福”过渡到现实之法：或允许“确信”的“接受”以过程的方式发生 15.10.2024 1:12:26

本期讨论所基于的问题文本，来自听众邮件的一则匿名提问。提问者已隐去身份信息。本讨论系基于该文本的、旨在促进更具人文气质的心理学“知识”的传播。备注：第三季至此单集已全部结束，感谢各位又一年的关注与支持！ “三周年特辑”将从下周开始上线，各位如有任何感想，或是希望在特辑中听到的内容，请在近期节目下方留言！公告 | 需要你的帮忙！播客听众问卷调查，和Slow M.近况更新各位，你好！我是缓慢的麦克斯（白龙天皓...

“最疼我的朋友”“隐瞒-离开”，或使“安慰自己”承受“难-受”的“真实”得以发生 08.10.2024 57:04

本期讨论所基于的问题文本，来自“壹心理问答区”的一则匿名提问。提问者已隐去身份信息。本讨论系基于该文本的、旨在促进更具人文气质的心理学“知识”的传播。如您是原文作者且不希望该文本被用于此讨论，请联系xinxiangwenhua2025@163.com，我们将立即撤下相关内容。备注：三周年特辑准备中，在此征集大家想在特辑中听到的内容，如有任何感想请在近期节目下方留言！感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节目...

“育儿”场景的“愤怒”，或需要着“他”的参与，也引发了对于“醒悟-圆满”的再思考 01.10.2024 1:06:15

本期讨论所基于的问题文本，来自“壹心理问答区”的一则匿名提问。提问者已隐去身份信息。本讨论系基于该文本的、旨在促进更具人文气质的心理学“知识”的传播。如您是原文作者且不希望该文本被用于此讨论，请联系xinxiangwenhua2025@163.com，我们将立即撤下相关内容。备注：三周年特辑准备中，在此征集大家想在特辑中听到的内容，如有任何感想在近期节目下方留言即可。感谢你收听这一集的Slow M.！如果你是第一次收听我们的节...

“原地踏步”的“焦虑”：“成（就）”将或可探寻何以为己的经验贬损至“派不上用场” 24.09.2024 50:25

本期讨论所基于的问题文本，来自“壹心理问答区”的一则匿名提问。提问者已隐去身份信息。本讨论系基于该文本的、旨在促进更具人文气质的心理学“知识”的传播。如您是原文作者且不希望该文本被用于此讨论，请联系xinxiangwenhua2025@163.com，我们将立即撤下相关内容。备注： 1. 一只乱入工作室的猫，意外地“参与”了今天的讨论。 2. 三周年特辑准备中，在此征集大家想在特辑中听到的内容，如有任何感想在近期节目下方留言即可。感...

26个“我”：是“控制”，是“表现”，还是丰富的内在世界以“我”的名义存在的方式 17.09.2024 1:05:03