Skiftesonen - triatlonpodden

Vi får nemlig høre mye snacks i intervjuene i denne episoden! Både Lotte Miller, Kristian Blummenfelt, Gustav Iden, Casper Stornes, Stine Dale og Vetle Bergsvik Thorn er innom:) Lotte Miller er på én treningssamling, og vi blir litt kjent med henne og hører om hennes forventninger og forhåpninger til VM om noen dager. Endelig har Norge også med en annen jente, og Norge kan dermed stille med lag på...

Jørgen blir intervjuet av Morten Hansen. Vi får blitt mye bedre kjent med en landslagsutøver som har vært på landslaget i flere år, og kom inn på omtrent samme tid som unge Kristian Blummenfelt, og også Gustav og Mikal Iden. Jørgen og Morten deler historier, minner og erfaringer fra flere år på og rundt landslaget for begge. Hva har han oppnådd? Hvordan trener han og Hvem har han trent med? Hør om...

Vi blir enda bedre kjent med en av Norges aller beste langdistansetriatleter, Allan Hovda . Hør hele, for i siste del gir han oss mange tips for hvordan sykle mye fortere uten at du trenger trene mye mer! Stikkord er aero, men også flere ting som er gratis, samt enda noen flere som koster en liten eller rimelig penge. Vi hører altså mannen som startet med triatlon i voksen alder (23), uten å ha no...

Et tredje NM. Tredje helg på rad. Og tredje spesialepisode med en «racebrief» til en konkurranse. Vi ville gjøre dette spesielt da det er norgesmesterskap, men også kjekt og nødvendig for alle andre som skal delta eller vil bli fristet til å delta. Og forresten kjekt for alle dere andre også, siden vi snakker om triatlon. Vi intervjuer Alf-Erik Malm, som både er leder i Stavanger triathlonklubb, s...

Og vi hører fra Morten som nettopp har gjort verdens hardeste triatlon Norseman! Helt alene (solo). Var han fornøyd med 12 timer? Mikal og Morten har ikke bekreftet at de er nerder når det gjelder utstyr, men de vet i hvert fall en hel del om hva en bør ha. Og må ha. Og som er kjekt å ha! Begge er svært aktive med trening selv, og Mikal har også perspektiv på dette som trener både i klubb og på la...

En ny spesialepisode, som denne gang for det meste er viet til Hove tri. Det gjelder arrangementet i sin helhet, tips og råd til logistikk rundt å reise og å bo, samt det er inkludert en ganske omstendelig "racebrief" med det meste som du trenger å vite om Arendal og Hove tri. Hove tri arrangeres lørdag 5. september. I tillegg; vår egen aktive utøver i Skiftesonen - triatlonpodden , Morten Hansen...

Mikal Iden er trener for flere landslagsutøvere i triatlon, og er også hovedtrener i Haugesund triatlonklubb. I denne episoden gir han deg en konkret treningsplan/ukesplan på sommeren. Den kan selvfølgelig brukes slik som den er, eller så kan du trekke ut eller legge til etter egne ønsker. Grunnprinsippene og filosofien er det viktigste. Mikal har også nettopp vært på landslagssamling, og han fort...

Dette er en spesialepisode av Skiftesonen, som i sin helhet er viet til Coastman Norway. Der skal både en full og en halv (70,3) Ironmandistanse, i tillegg til en olympisk distanse, gjennomføres i spektakulære omgivelser den 30. august 2020 . Arrangementet er også parallelt arrangør av Norgesmesterskapet i langdistanse, da for distansen 70,3 (miles). Det gjelder både for Age Group og Elite. Vi har...

Intervju med verdens kanskje to beste triatleter, Kristian Blummenfelt og Gustav Iden.  Gustav Iden ble verdensmester på distansen 70,3 (1900 m svøm, 90 km sykkel og 21 km løp) i Nice i 2019, og begge to har vært helt i toppen i verdensserien i triatlon (WTS) de siste sesongene sammen med Kasper Stornes. Nå er første mål å konkurrere med flere gode løpere på en 10 000 meter på Fana stadion fø...

I den siste uken har både Morten Hansen og Mikal Iden fått konkurrere. Morten Hansen deltok på en lenge etterlengtet triatlonkonkurranse, Halv-Fet triathlon. VI skal få høre mer om hans konkurranse, så vil vil ikke avsløre for mye her. Men vi i podcasten er i hvert fall fall takknemlige for at han gjorde valg slik at også kunne gjøre intervjuer med flere deltagere som var med å fylle premiepallen:...

Programleder i podcasten, og aktiv utøver, Morten Hansen skal stille i sin første konkurranse på lang tid til helgen. Etter koronasituasjonen er det ikke mye som har skjedd denne sesongen, men nå skal Morten endelig svømme 1900 meter, sykle 90 kilometer og til sist løpe en halv maraton (21 kilometer) i Halv-Fet triathlon. Hvordan har han forberedt seg spesielt til denne konkurransen og hvilke forv...

I det siste har det vært flere testløp rundt i Norge. De fleste landslagsutøverne har vært i aksjon, der spesielt Kristian Blummenfeldt, Gustav Iden og Kasper Stornes har gjort seg bemerket ved å sette mange løpere på plass. Deltager i denne podcasten, Morten Hansen, har løpt i Oslo sammen med flere gode triatleter både på og utenfor landslaget. Han forteller her mer om de I tillegg har trener Mik...

En innledende episode der du blir litt kjent med hvem som er faste deltagere i podcasten, og hva vi ønsker å bidra med for at enda flere skal elske triatlonsporten! Vi vil gjøre triatlon mer kjent og øke din interesse. Både som egen, variert treningsform, men også for å følge med sportens profiler i trening og konkurranser, nasjonalt som internasjonalt.  Faste deltagere er tidligere landslagsutøve...