She Podcast

In dieser Herzzeit Folge möchte ich mit dir besprechen, wie wichtig es ist, das wir uns energetisch stark fühlen. Wir nicht schlank und dürr sein sollten oder irgendeinem Ideal hinterher jagen müssen. Für jeden sollte es wichtig sein, dass wir in unserer energetischen Kraft sind. Den Menschen die in ihrer Kraft sind, strahlen von Innen nach Außen. Diese Menschen sind mit sich im Frieden und können...

Versuchst du vielen Menschen alles recht machen? Damit sie dich mögen? Damit du nicht aneckst? Damit du ihre negativen Gefühle nicht spüren musst? Bist du ein Harmoniemensch? In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, wie du es schaffst ganz du selbst zu sein und für dich einzustehen und deine Wahrheit zu sprechen. Warum es wichtig ist, deine Worte zu sprechen auch wenn diese dein...

Ich dürfte wieder einen ganz tollen Herzmenschen zum Herzzeit Podcast einladen. Die wundervolle Stephie von all about Human Design, hat mit mir und ihrer herzerwärmenden Stimme über Human Design gesprochen. Du hast einen ganz bestimmten Fingerabdruck, wenn du auf diese Erde kommst. In einem Human Design Chart kannst du unglaublich viel über diesen einzigartigen Fingerabdruck erfahren. Human Design...

In dieser Herzzeit Podcast Folge spreche ich mit dir über das Rauschen in unserem Leben. Über all unsere Todos die uns davon abhalten wirklich das Leben zu leben, welches wir uns tief in unserem Inneren wünschen.  Lässt du dich von dem Rauschen in deinem Leben aufhalten oder hast du das Rauschen gut im Griff? Ich gebe dir Tipps, wie du dein Rauschen in deinem Leben leiser stellst. Du dadurch Dinge...

In dieser Folge möchte ich mit dir über das Normal sein sprechen und warum es für dich, deinem 5 Chakra, für deiner Familie und für unseren Planeten wichtig ist, dass wir das Normal sein endlich über Bord werfen. Wir unsere angeborene Einzigartigkeit wieder finden oder ausbauen. Diese Einzigartigkeit oder auch Andersartigkeit als dein Geschenk anzuerkennen und diese tollen Gaben auszuleben. Ich sp...

Unser Leben ist wie ein Videospiel, auch wenn wir uns manchmal wünschen würden, manche Level (Herausforderungen) überspringen zu können. Es ist essenziell jede Hürde zu nehmen, jeden Herzschmerz, jede Sorge… Du bist hier auf der Erde um zu lernen und dich zu entfalten. Du bist nicht hier um ein langweiliges Leben auf dem Sofa zu leben und den anderen beim spielen zu zusehen. Spiele dein Spiel des...

In dieser wundervollen geführten Soulreise tauchen wir gemeinsam ab in die atemberaubende Welt Lemuriens. Zusammen begeben wir uns auf eine Reise zu der Kraft und der Magie Lemuriens. Du spürst deine Verbindung zu diesem faszinierenden Kontinent und aktivierst in deinen Zellen eine Rückverbindung zu diesem heilenden Ort. In dieser Soulreise darfst du wieder Träumen und deine Zellen auf vielen Eben...

In dieser Folge machen wir uns auf eine Reise nach Lemurien, ein Kontinent vor unserer Zeit. Die Lemurianer eine hochentwickelte Kultur, die das Licht auf die Erde brachten. Ich erzähle dir, welche Sagen es über dieses wundervolle Volk gibt und warum ich eine starke Verbindung zu Lemurien spüre. Auch du kannst mit dieser Folge deine Kraft zu Lemurien herstellen. Im ersten Teil geht es viel um das...

Mit diesen Transformations-Talk wirst du deine Sicht und deine Schwingung zum Thema "Veränderung" transformieren.  Die Worte die ich hier eingesprochen habe, sind mir nach einer Meditation zugeflogen und ich hoffe sie berühren und verändern genau so etwas mit deinen Zellen und deiner Schwingung wie sie es mit mir gemacht haben. Du kannst diese Folge natürlich so oft wie du möchtest hören und gern...

In dieser schönen Soulreise werden wir dein Erdung aktivieren. Erdung und somit die Stärkung des 1. Chakras ist immer wichtig. In herausfordernden Zeiten ist die Erdung essenziell. Wer gut geerdet ist bleibt in seiner Mitte und kann von Dingen die von außen kommen nicht so leicht aus der Bahn geworfen werden. Zusätzlich gibt dir diese Session deine innere Ruhe zurück und aktiviert dein eigenen Sel...

In dieser Herzzeit Folge geht es um das sensible Thema Essen. Ich beleuchte mit dir nachfolgende Aspekte: Warum wir uns manchmal oder regelmäßig überessen. Welche Mechanismen dahinterstecken. Was unsere Emotionen mit unserem Essverhalten zu tun haben Wie wir den Kreislauf von Essattacken stoppen können Warum wir den Kontakt zu dem intuitiven Essen verloren haben Was wir tun können um unsere Intuit...

Eine neue Yoga-Nidra Folge ist online für dich. Yoga-Nidra hilft uns loszulassen, zu entspannen und somit Stress zu reduzieren. Beim normalen Schlaf lösen wir kaum Spannungen, deswegen ist es so schön Yoga-Nidra zu üben. Der Yogi-Schlaf löst Spannungen, befreit von Lasten und schenkt uns eine ganz neue Qualität. Unsere Wahrnehmung wird von unseren Gedankenwirbeln genommen, wir konzentrieren uns au...

Diese Meditation schenkt dir wieder mehr Erdung, Standfestigkeit und Sicherheit für dein Leben. In dieser Meditation wirst du mit deinem 1. Chakra das Wurzel-Chakra in Kontakt treten und somit deine Vertrauenskraft, deine Stabilität und Sicherheit festigen. Wenn du gerade eine Zeit hast wo viel Veränderung herrscht, du vielleicht auch Angst hast vor dieser Veränderung, wird dir diese Meditation wi...

Eine Meditation | Soul-Reise, wenn dein Leben gerade etwas aus den Fugen gerät. Fehlt dir Struktur? Spürst du gerade Angst, Trauer, Wut, Hilflosigkeit, Unruhe in dir? Dann helfe ich dir mit dieser Mediation wieder in deine Ureigene Kraft und Liebe zu kommen. Wir schauen uns die "negativen" Gefühle an und laden Liebe, Heilung und Vertrauen ein.  Solltest du nach der Session merken, dass sehr viel n...

In dieser Herzzeit Podcast-Folge geht es um deine Verantwortung. Die Welt ist nicht gegen dich, sondern sie schenkt dir Aufgaben und Wachstumspotenzial. Ich gebe dir mit einem Beispiel, aus meinem noch alten und unbewussten Jenny Dasein, eine neue Sichtweise auf dein Leben. Was dürfen wir in jeder Situation lernen? Wie können wir anderes auf herausfordernde Situationen blicken? Was kannst du aktiv...

100 Folgen Herzzeit Podcast! Jubiläum!! Ich freu mich so sehr! Wenn du magst schreibe mir bei iTunes und Co., was der Herzzeit Podcast verändert hat, angestoßen hat, dich hat anderes auf dein Leben schauen lassen. Was gefällt dir am Herzzeit Podcast? Was kann besser gemacht werden? Was für Themen möchtest du hören? Schreibe mir auf iTunes! In dieser Jubiläums Folge möchte ich mit dir über das Them...

Diese Folge sollten alle Menschen beherzigen und diese neun wertvollen Basics in ihr Leben implementieren. Diese Basics sollten besonderes die Menschen beherzigen die: einen herausfordernden Alltag haben für ihre Familie kraftvoll sein dürfen sich oft müde und träge fühlen sich einfach noch energiereicher fühlen wollen, weil sie ein spannendes Jahr vor sich haben. viel Stress ausgesetzt sind. Je b...

In diesem tollen Interview tauchen wir gemeinsam mit der Heilpraktikerin Celia Schönstedt von der Herzheilpraxis Hamburg, in das Thema der Selbstheilung und Unterstützung von Globulis, Schüssler-Salze, Kräutern und Co. Zusätzlich spreche ich mit der sympathischen Celia: Was Heilung für Celia bedeutet Ob ein Mensch ganz heile sein kann Welche Bücher dich bereichern können, damit du selbstständig fü...

Deine Energie sollte immer deine wertvollste Währung sein. In dieser Folge spreche ich mit dir über die Währung: Energie. Warum sollte Energie unser aller wichtigstes Gut sein? Gehe dieses Jahr auf die Reise zu deiner Energie, zu deiner Mitte, zu deiner Essenz. Wenn du in deiner Energie bist, kommen andere Bereiche wie Gesundheit, Liebe, Geld, Zeit usw. ganz fließend und schon fast automatisch in...

Hast du schon mal etwas von den Raunächten gehört? In dieser Folge geht es nicht um die Raunächte, sondern um die magische Zeitqualität die uns die Raunächte schenken. Ich möchte dich bestärken deine ganz eigenen Rituale zu finden. Für dich das zu wählen was sich für dich stimmig anfühlt So, dass du diese magische Zeit für dich nutzt um deinen Samen für dein neues wunderbares Jahr zusetzt. Ich spr...

Eine wundervolle Meditation für deinen inneren Frieden. Finde deine Kraft in der Stille. Gerade für die jetzige Jahreszeiten den Herbst und Winter besonders passend. Die Natur zieht sich zurück und das sollten wir ihr gleich tun. Doch oft hören wir nicht auf die Energie die sich zurückziehen möchte. Wir machen weiter in unserem Schaffer-Modus und wundern uns dann das wir krank werden. Wir kämpfen...

In dieser Folge sprechen wir über deine Entscheidungskraft. Wie du deine Entscheidungskraft stärken kannst, damit du dein individuelles und besonderes Leben führen darfst. Denn dein Leben setzt sich zusammen aus der Summe deiner Entscheidungen. Wir haben immer die Macht uns für andere Dinge zu entscheiden, lass uns diese Kraft von dir stärken!! Folge Punkte besprechen wir: 1) Was für Arten von Ent...

Experten Interview mit der ganzheitlichen Ernährungsberaterin Julia Lang und Gründerin von InnoNature Heute darf ich euch die sympathische Julia Lang vorstellen. Julia ist Gründerin des Nahrungsergänzungsunternehmen InnoNature. Julia ist ganzheitliche Ernährungsberaterin und hilft Menschen über natürliche Nahrungsergänzungsmittel in ihre Kraft zu kommen. Julia spricht mit uns darüber: Warum ihr He...

Diese Podcast Folge kannst du so oft du magst vor dem Schlafengehen hören. Die Session wird dich friedlich und zufrieden einschlafen lassen. Je friedlicher und zuversichtlicher du einschläfst umso mehr kann dein System über Nacht regenerier und heilen. Über Nacht wird dein Energiesystem aufgeladen und du wirst nach und nach immer energiereicher durch den Tag gehen! Ein friedlicher Schlaf ist sehr...

In der heutigen Podcast Folge darf ich dir meinen ersten männlichen Podcast Interview Gast vorstellen. Stefan Rieth ist der Experte für Kinderosteopathie und verrät uns:   Was ist Osteopathie? Warum die Osteopathie so ein Herzensthema für Stefan ist? Wie man Erwachsene und Kinder in ihre Kraft durch Osteopathie bekommen kann? Was ein Blueprint ist und warum wir alle perfekt sind? Wie Stefan Eltern...