Sérgio Fuka
Sergio Fuka | Desempenho e Saúde
Domine seu Desempenho Físico & Saúde em 8 semanas. Aprenda a maneira correta de treinar e se alimentar de forma natural otimizandosua força, desempenho físico e mental, tratando e prevenindo doenças.
Autor
Sérgio Fuka
Kategorie
Podcast-Website
Neueste Folge
10. Jul 2026
Wo hören?
Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbarPodcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts
Kostenlos installieren
Android fast 10 Mio. Downloads · Bewertung 4,8
iOS bald
Folgen
Como Emagrecer Igual à Cirurgia Bariátrica, de Graça e Sem Efeito Colateral? | Perca Peso Rápido! 05.11.2025 27:42
Sou @sergiofuka, especialista em treinamento de força, dieta carnívora, jejum e hábitos de saúde. Aqui você aprende a dominar seu desempenho físico, mental e saúde em apenas 8 semanas, tratando as causas metabólicas de doenças como diabetes, hipertensão, autoimune, fígado gordo, osteoporose, ansiedade, compulsão e muito mais.🎯 Mentoria Fechada: 3 vagas disponíveis.📞 Consultoria 1 x 1 aberta — fa...
Como Aquecer Corretamente para Otimizar seu Treino, Tempo e Resultados Treinando? 03.11.2025 26:08
Sou @sergiofuka, especialista em treinamento de força, dieta carnívora, jejum e hábitos de saúde. Aqui você aprende a dominar seu desempenho físico, mental e saúde em apenas 8 semanas, tratando as causas metabólicas de doenças como diabetes, hipertensão, autoimune, fígado gordo, osteoporose, ansiedade, compulsão e muito mais.🎯 Mentoria Fechada: 3 vagas disponíveis.📞 Consultoria 1 x 1 aberta — fa...
Glicemia Alta, Diabetes e Jejum: O Fenômeno do Amanhecer | Por Que a Glicemia Sobe Durante a Noite? 23.10.2025 19:21
Sou @sergiofuka, especialista em treinamento de força, dieta carnívora, jejum e hábitos de saúde. Aqui você aprende a dominar seu desempenho físico, mental e saúde em apenas 8 semanas, tratando as causas metabólicas de doenças como diabetes, hipertensão, autoimune, fígado gordo, osteoporose, ansiedade, compulsão e muito mais.🎯 Mentoria Fechada: 3 vagas disponíveis.📞 Consultoria 1 x 1 aberta — fa...
Qual Melhor Horário Para Comer e Emagrecer Rápido? Controle a Glicemia, Emagreça e Domine seu Desempenho Físico e Saúde 16.10.2025 23:33
🎯Comece a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. 🗓️Contatos para marcar consultoria:📧e-mail: desempenhosaude@gmail.com 📲WhatsApp (Canadá): +1 782 446 7918Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural.🫵O que você dominou nessa live?🙌Deixe seu like, 🔥 e comentário. 🚀Compartilhe para ajudar outras pessoas a começarem a dominar seu Desempe...
Sergio Fuka Responde #5 : Treino para Emagrecer? Carne Demais Faz Mal? Ovo Causa Inflamação? 08.10.2025 36:05
Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. 🗓️Contatos para marcar consultoria:📧e-mail: desempenhosaude@gmail.com 📲WhatsApp (Canadá): +1 782 446 7918📷LIVES CITADAS QUE VOCÊ PRECISA VER!🔗 Dieta Carnívora e Osteoporose: Osteoporose tem Cura? Sintomas e Como Reverter Osteoporose?https://www.youtube.com/live/s6faJHaBGxU?si=_WFpJUp27SmKdz4R🔗 Força, Desempenho Físico e...
Qual Melhor Tênis para Treino? O Correto Tênis para Pernas, Agachamento, Treino de Força e Levantamento Olímpico 03.10.2025 28:54
Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. 🗓️Contatos para marcar consultoria:📧e-mail: desempenhosaude@gmail.com 📲WhatsApp (Canadá): +1 782 446 7918📷LIVES CITADAS QUE VOCÊ PRECISA VER!🔗 Dieta Carnívora e Osteoporose: Osteoporose tem Cura? Sintomas e Como Reverter Osteoporose?https://www.youtube.com/live/s6faJHaBGxU?si=_WFpJUp27SmKdz4R🔗 Força, Desempenho Físico e...
Pare de Fazer Aeróbico para Emagrecer: Aeróbio Não Deixa Você Dominar Seu Desempenho Físico e Saúde 29.09.2025 26:49
Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. 🗓️Contatos para marcar consultoria:📧e-mail: desempenhosaude@gmail.com 📲WhatsApp (Canadá): +1 782 446 7918📷LIVES CITADAS QUE VOCÊ PRECISA VER!🔗 Dieta Carnívora e Osteoporose: Osteoporose tem Cura? Sintomas e Como Reverter Osteoporose?https://www.youtube.com/live/s6faJHaBGxU?si=_WFpJUp27SmKdz4R🔗 Força, Desempenho Físico e...
Sérgio Fuka Responde #4: Falta Nutriente na Carne? Emagreci só 2Kg? Como Entrar em Cetose? Crise de Gota na Carnívora? Como Ganhar Massa Muscular na Dieta Carnívora? | E Mais! 13.09.2025 37:19
🗓️Contatos para marcar consultoria:📧e-mail: desempenhosaude@gmail.com 📲WhatsApp (Canadá): +1 782 446 7918Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural.🎯Comece de vez a dominar seu desempenho físico, mental e saúde.🫵O que você dominou nessa live?🙌Deixe seu like, 🔥 e comentá...
Cisto no Seio: Fibrose Cística e Dor nas Mamas Podem ser Causados pela Nutrição e Hábitos de Saúde 08.09.2025 34:02
🗓️Contatos para marcar consultoria:📧e-mail: desempenhosaude@gmail.com 📲WhatsApp (Canadá): +1 782 446 7918Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural.🎯Comece de vez a dominar seu desempenho físico, mental e saúde.🫵O que você dominou nessa live?🙌Deixe seu like, 🔥 e comentá...
Qual Peso Usar Na Academia? Descubra Sua Carga no Primeiro Dia de Treino de Força com Segurança! 01.09.2025 32:54
🗓️Contatos para marcar consultoria:📧e-mail: desempenhosaude@gmail.com 📲WhatsApp (Canadá): +1 782 446 7918Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural.🎯Comece de vez a dominar seu desempenho físico, mental e saúde.🫵O que você dominou nessa live?🙌Deixe seu like, 🔥 e comentá...
Jejum Intermitente para Emagrecer: Sete Vantagens do Jejum Na Hora de Começar a Dominar seu Desempenho Físico e Saúde em 8 Semanas 29.08.2025 32:38
🗓️Contatos para marcar consultoria:📧e-mail: desempenhosaude@gmail.com 📲WhatsApp (Canadá): +1 782 446 7918Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural.🎯Comece de vez a dominar seu desempenho físico, mental e saúde.🫵O que você dominou nessa live?🙌Deixe seu like, 🔥 e comentá...
Fenomenologia da Nutrição: Muito Mais Do que Dieta Carnívora. Por que Carne É o Alimento Mais Saudável do Mundo? 21.08.2025 28:52
Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural.🎯Comece de vez a dominar seu desempenho físico, mental e saúde.🫵O que você dominou nessa live?🙌Deixe seu like, 🔥 e comentário. 🚀Compartilhe para ajudar outras pessoas a começarem a dominar seu Desempenho & Saúde. Ative o 🔔...
Sergio Fuka Responde #3 : Jejum Calórico? 90% carnívora e 10% doce, funciona? Curando Pressão Alta Comendo Carne? Qual sal usar? E Mais! 18.08.2025 42:07
🗓️Contatos para marcar consultoria:📧e-mail: desempenhosaude@gmail.com 📲WhatsApp (Canadá): +1 782 446 7918 Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural.🎯Comece de vez a dominar seu desempenho físico, mental e saúde.🫵O que você dominou nessa live?🙌Deixe seu like, 🔥 e coment...
Jejum Intermitente e Dieta Carnívora: Como Jejuar para Emagrecer e Começar a Dominar seu Desempenho e Sua Saúde | Autofagia 08.08.2025 31:00
🗓️Contatos para marcar consultoria:📧e-mail: desempenhosaude@gmail.com 📲WhatsApp (Canadá): +1 782 446 7918Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural.🎯Comece de vez a dominar seu desempenho físico, mental e saúde.🫵O que você dominou nessa live?🙌Deixe seu like, 🔥 e comentá...
Síndrome do Ovário Policístico (SOP) e Dieta Carnívora: Tratamento de SOP com Alimentação. Tem cura? 09.07.2025 38:34
🥩 ESQUEÇA AS DIETAS MODERNAS, OS CARDÁPIOS COLORIDINHOS E OS TREINOS MIRABOLANTES.Se você quer emagrecer de verdade, ganhar massa muscular e reverter danos causados por anos de má alimentação, essa é a sua oportunidade.🚨 Inscreva-se agora para a JORNADA DOMINE SEU DESEMPENHO FÍSICO E SAÚDE EM 8 SEMANAS.📌 Aula ao vivo e 100% gratuita, onde vou te mostrar:🔥 Por que a dieta carnívora é a estratég...
Sergio Fuka Responde #3: Carnívora 50/50? Cetose na competição? Água com sal? Fruta Engorda? 09.07.2025 51:19
🥩 ESQUEÇA AS DIETAS MODERNAS, OS CARDÁPIOS COLORIDINHOS E OS TREINOS MIRABOLANTES. Se você quer emagrecer de verdade, ganhar massa muscular e reverter danos causados por anos de má alimentação, essa é a sua oportunidade. 🚨 Inscreva-se agora para a JORNADA DOMINE SEU DESEMPENHO FÍSICO E SAÚDE EM 8 SEMANAS. 📌 Aula ao vivo e 100% gratuita, onde vou te mostrar: 🔥 Por que a dieta carnívora é a estr...
Como Viver Mais e Dominar seu Desempenho Físico e Saúde: Dieta Carnívora Aumenta Longevidade e Alonga Seu Telômero! 05.07.2025 33:51
🚨Se inscreva para a JORNADA DOMINE SEU DESEMPENHO FÍSICO E SAÚDE EM 8 SEMANAS. 🎯Aula exclusiva onde vou revelar como começar a emagrecer, ganhar massa muscular, evitar, tratar e curar doenças crônicas de forma natural para você dominar seu desempenho físico e saúde em 8 semanas. 🗓️ Dia 10 de Julho de 2025, Quinta -feira, 20:00. 💪100% GRATUITO 📲100% ONLINE 🔗 https://www.desempenhosaude.co...
Sergio Fuka Responde: Preciso Alongar? Carnívora É Cetogênica? Preciso de Gordura para Emagrecer? #2 24.06.2025 53:59
Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural. 🎯Comece de vez a dominar seu desempenho físico, mental e saúde. 🫵O que você dominou nesse podcast? 🙌Deixe seu like, 🔥 e comentário. 🚀Compartilhe para ajudar outras pessoas a começarem a dominar seu Desempenho & Saúde. Curta...
O Que é Treinamento de Força?: Você Está Forte ou Só Mais Cansado? Como Treinar para Ficar Forte? 20.06.2025 48:22
Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural.🎯Comece de vez a dominar seu desempenho físico, mental e saúde.🫵O que você dominou nesse podcast?🙌Deixe seu like, 🔥 e comentário. 🚀Compartilhe para ajudar outras pessoas a começarem a dominar seu Desempenho & Saúde. Curta e...
Sergio Fuka Responde: C4nc3er e Carne? Repetição Máxima? Como começar a Dieta Carnívora? | E Mais! 08.04.2025 38:42
Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. em 8 Semanas. Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural.🎯Comece de vez a dominar seu desempenho físico, mental e saúde.🫵O que você dominou nessa live?🙌Deixe seu like, 🔥 e comentário. 🚀Compartilhe para ajudar outras pessoas a começarem a dominar seu Desempenho & Saúd...
Como Sempre Ter Resultado Treinando Só 3x Por Semana: Seja Forte! | Mude Sua Mentalidade Agora 01.04.2025 1:04:38
TREINAMENTO PERIODIZAÇÃOhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLoF82H0Wvb7SlOk3Wb8BTLjYjrUhY0Gx8OS 4 GRANDES EXERCÍCIOS DO TREINAMENTO DE FORÇA [AULA PRÁTICA PASSO A PASSO DETALHADO GRÁTIS]https://www.youtube.com/playlist?list=PLoF82H0Wvb7QjDM8_ooH_vKovKf_1AgwiDescubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde...
Sal Causa Pressão Alta?: A Verdade Sobre o Sódio, Diabetes e Emagrecimento Para Dominar Sua Saúde 26.03.2025 30:56
Será mesmo que não comer sal ajuda a baixar pressão alta? Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural. 🎯Comece de vez a dominar seu desempenho físico, mental e saúde. 🫵O que você dominou nessa live? 🙌Deixe seu like, 🔥 e comentário. 🚀Compartilhe para ajudar outras pessoas...
Sarcopenia: Como Tratar e Evitar Perda de Massa Muscular Com Exercícios de Forma Rápida em 5 Passos 17.03.2025 42:58
Dieta Carnívora e Osteoporose: Osteoporose tem Cura? Sintomas e Como Reverter Osteoporose?https://www.youtube.com/live/s6faJHaBGxU?si=ObPUVyXxlhvLo5JdDieta Carnívora e Esteatose Hepática: Como Limpar Fígado Gordo de Forma Natural e Rápidahttps://www.youtube.com/live/IJgwb-Lnef0?si=_vixyhkduZqDdK64DIABETES MELLITUS: Como evitar, tratar e curar Diabetes Tipo 2 Naturalmente e Dominar Sua Saúdehttps:/...
Dieta Cetogênica e Sardinhas: Como Emagrecer, Ganhar Massa Muscular e Dominar Sua Saúde Naturalmente 07.03.2025 27:30
Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural. 🎯Comece de vez a dominar seu desempenho físico, mental e saúde. 🫵O que você dominou nessa live? 🙌Deixe seu like, 🔥 e comentário. 🚀Compartilhe para ajudar outras pessoas a começarem a dominar seu Desempenho & Saúde. Ative as...
Supino com Barra: 10 Erros Comuns Que Não Deixam Você Fazer Supino com 100Kg e Aumentar a Sua Força 28.02.2025 16:44
Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural.🎯Comece de vez a dominar seu desempenho físico, mental e saúde.🫵O que você dominou nessa live?🙌Deixe seu like, 🔥 e comentário. 🚀Compartilhe para ajudar outras pessoas a começarem a dominar seu Desempenho & Saúde. Ative o 🔔...
Ähnliche Podcasts
Höre den Podcast Sergio Fuka | Desempenho e Saúde in Replaio
Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht
Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet
