SERES podcast

SERES

Health ES ↓ 87 Folgen

Cada semana te voy a presentar datos que tal vez desconozcas acerca de tu salud, cómo mejorar distintas áreas de tu vida con consejos interesantes, que estoy seguro aportarán un gran valor a tu día a día. Además, tendremos invitados especiales con expertos profesionales de distintas disciplinas que compartirán su experiencia, su conocimiento y recomendaciones ideales para ti. Porque SERES mejorar nuestro bienestar, SERES prevenir, SERES mantener una actitud positiva… SERES cuidar de ti.

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Autor

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Health

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31. Okt 2023

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El estándar genuino 14.11.2022 6:56

¿La calidad es parte de nuestra esencia como seres humanos? Hacer todo bien, desde el inicio es reflejo de nuestra personalidad. Descubre cómo hacerlo en nuestro episodio de la semana. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify: https://open.spotify.com/show/1aU0FlokF2egkJQRSDjqMS?si=c6cd19e3815a4fbd Google Podcasts: https://podcasts....

Historias de salud 07.11.2022 26:29

Contar historias a favor del cuidado de la salud y su buena prevención es resultado de información sustentada y fidedigna. Nuestro invitado especial nos habla de la información de utilidad para la sociedad latina. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify: https://open.spotify.com/show/1aU0FlokF2egkJQRSDjqMS?si=c6cd19e3815a4fbd Googl...

1 oveja, 2 ovejas... 100 ovejas 31.10.2022 6:16

Nosotros no dormimos porque queramos, dormimos porque nuestro cuerpo lo necesita. Sigue estas recomendaciones para mejorar tus horas de sueño. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify: https://open.spotify.com/show/1aU0FlokF2egkJQRSDjqMS?si=c6cd19e3815a4fbd Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuaXZvb3guY2...

El 40-20-30-10 de la vida 25.10.2022 23:13

Llevar nuestras finanzas ordenadas tiene como resultado una buena salud en nuestra vida. Acompáñanos a descubrir cómo lograrlo de la mano de nuestra invitada especial. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify: https://open.spotify.com/show/1aU0FlokF2egkJQRSDjqMS?si=c6cd19e3815a4fbd Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/a...

Una voz de bondad 17.10.2022 6:09

Las diferencias no se pueden solucionar con discriminación. Sin importar la época o años en los que vivimos, como sociedad debemos convivir con empatía, diálogo y respaldando a la gente que ha sido víctima de discriminación. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify: https://open.spotify.com/show/1aU0FlokF2egkJQRSDjqMS?si=c6cd19e3815...

Por su bien 10.10.2022 13:51

La alimentación de nuestros hijos y adolescentes es muy importante; sabes, por ejemplo, ¿cada cuánto tiempo pueden consumir azúcar? acompáñame a conocer las recomendaciones de nuestra invitada especial. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify: https://open.spotify.com/show/1aU0FlokF2egkJQRSDjqMS?si=c6cd19e3815a4fbd Google Podcasts:...

Mejor mañana 03.10.2022 6:55

En este episodio entenderemos lo que es la procrastinación, y sus dos variantes, además de cómo sacarle provecho. Dejar todo a último momento no siempre es negativo. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify: https://open.spotify.com/show/1aU0FlokF2egkJQRSDjqMS?si=c6cd19e3815a4fbd Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR...

Una transición sana 26.09.2022 10:38

Conoceremos los síntomas de la menopausia y de la mano de nuestra invitada ginecóloga sabremos si las nuevas generaciones pueden hacer algo para que los síntomas sean menos intensos. Todo modificando su estilo de vida. Suscríbete, comenta y dale like. Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify: https://open.spotify.com/show/1aU0FlokF2egkJQRSDjqMS?si=c6cd19e3815a4fbd...

Tómalo en cuenta 19.09.2022 5:08

Para los mexicanos, el mes de septiembre es un mes de celebración por la Independencia del país. En muchos hogares no puede faltar el alcohol, y siendo honestos no muchos se miden. ¿sabes qué le sucede a tu cuerpo cuando nos excedemos en la ingesta de bebidas alcohólicas? Suscríbete, comenta y dale like. https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ https://open.spotify.com/show/1aU0Flo...

De buena fuente 12.09.2022 14:54

Los medios de comunicación han jugado un papel importante para informar esta temporada de pandemia y de aumento de la violencia en distintos países. Nuestro invitado especial nos comparte cómo ha sido esta actividad diaria y cómo impacta en la audiencia. Es importante mantenerse informado y no alarmado. Suscríbete, comenta y dale like. https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ https...

¿A qué precio? 05.09.2022 5:19

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Colores en equilibrio 29.08.2022 19:53

Los seres humanos somos emociones. Lo mejor es identificar los colores de lo que sentimos ¿Cómo mantenemos en equilibrio nuestras emociones? Nuestra invitada especial nos dirá cómo. Suscríbete, comenta y dale like. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoVnhulr1oCEDf7Kn5q5jUQ Spotify: https://open.spotify.com/show/1aU0FlokF2egkJQRSDjqMS?si=c6cd19e3815a4fbd Google Podcasts: https://podcasts.goo...

De repente 22.08.2022 6:35