SEELEN STRIPTEASE

Warum sagen wir eigentlich Schamlippen – wenn wir uns doch gar nicht schämen wollen? In dieser Folge sprechen wir über Wortschatz Sexualität , unseren Sprachgebrauch rund um Sexualität und darüber, wie Worte unser Körpergefühl, unsere Lust und unsere Sexualität prägen. Wir schauen auf Begriffe für Genitalien wie Schamlippen , Vulvalippen , Penis oder Vagina und hinterfragen, welche Wörter sich für...

Was tun, wenn der Partner Pornos schaut?  Kann das die Beziehung gefährden? Ich spreche darüber, wo der Unterschied zwischen  Selbstbefriedigung, gelegentlichem Porno schauen und echter Pornosucht  liegt – und warum eine eigene Sexualität auch innerhalb einer Beziehung wichtig sein kann. Außerdem schauen wir uns an, wann Pornografie tatsächlich problematisch werden kann. Wenn der&nb...

Kurz vor der Trennung – soll ich gehen oder bleiben? Wenn sich deine Beziehung nur noch nach Alltag anfühlt, wenn Nähe und Sexualität verschwunden sind oder ihr immer wieder über dieselben Themen streitet, taucht irgendwann die Frage auf: Soll ich mich trennen? In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum viele Paare aneinander vorbei leben, woran man erkennt, ob es „nur eine Phase“ ist – u...

UNSERE ANGEBOTE 2026 - I SST291 2 Tantra Tagesworkshops 28.2. und/oder 18.4.26 München: http://www.herzberuehrung.de/tantra-workshop-muenchen/ JAHRESTRAINING HERZBERÜHRUNG 2026 nahe München (Chiemsee) für Frauen, Männer, Singles, Paare alle 3 Termine oder einzelnd buchbar in Bayern 1. bis 4. Mai 2026 Modul 1 Selbstannahme 27. bis 30. Aug 2026 Modul 2 MannSein FrauSein 22. bis 25. Okt 2026 Modul 3...

"Andere sprechen über mich " hört sich wie so ein Mobbing Satz an... leider wurde ich in der Schule auch gemobbt. Umso schöner, dass heute andere so positiv über mich, meine Arbeit und meine Räume reden. In diesem Fall hier über meine Onlineräume. Wie ging es Frauen mit dem Live Online Kurs "Explore Your Sex" in der Vergangenheit? Der Kurs startet am 7.10.25 noch ein letztes Mal in eine Live Runde...

Der "Explore Your Sex" Online Kurs als Live Mentoring Betreuung in einer Gruppe hat ja schon viele Male stattgefunden. Dann gab es ihn jetzt 2 Jahre nur noch als Selbstlerner Kurs, aber jetzt ist es soweit und er findet noch ein einmal Live Online statt. Was erwartet dich: 6 Online Workshops a 3,5 Std.: Expertenwissen, Rederunden, 2er Übungen, Meditationen, Übungen, Schreibaufgaben 4 Austauschterm...

Auf einer Skala von 0-10 – wie gut spürst du dich beim Sex? Zu mir kommen viele Frauen, die Schwierigkeiten haben, zum Orgasmus zu kommen und mir erzählen, dass sie viele Berührungen ihres Partners gar nicht wirklich genießen können. Wenn du dasselbe Problem hast, dann solltest du diese Podcastfolge unbedingt hören.    Denn du erfährst von mir...   ...welche 4 Faktoren Einfluss auf...

In vielen Partnerschaften treffen zwei völlig konträre Beziehungstypen aufeinander, als würden sie sich magisch anziehen: der Vermeider und der Verlustängstler. Da sie jeweils ein völlig anderes Bedürfnis nach Nähe und Distanz mitbringen, sind Streit und Konflikte häufig vorprogrammiert. In der heutigen Podcastfolge sehen wir uns an, welche Lösungsansätze es gibt, die Vermeidern und Verlustängstle...

Auf meinen Retreats und in meinen Coachings werde ich immer wieder gefragt: "Kathrin, wie oft Sex ist eigentlich realistisch?" Ganz oft sind Menschen nämlich der Meinung, die Häufigkeit, in der sie Sex haben, sei ein Indikator für die Qualität ihrer Beziehung. Warum das nicht stimmt und welche Fragen du dir stattdessen stellen kannst, erfährst du in der heutigen Podcastfolge.    Ich spre...

Wir alle haben schon oft jemanden megaheiß oder besonders attraktiv gefunden. Aber hast du dich schon mal gefragt, warum es gerade diese eine Person ist und nicht eine andere? In der heutigen Podcastfolge wollen wir genau dieser Frage auf den Grund gehen, um unsere eigene "sexuelle Psyche" besser zu verstehen.    Du erfährst von mir...   ...was Erregungsquellen sind und wie sie beei...

In meinen Retreats und Coachings spreche ich immer wieder mit Frauen, die sehr selten oder teilweise sogar noch nie einen Orgasmus hatten. Bei ihnen ist häufig der Leidensdruck sehr hoch. Oft berichten sie beispielsweise davon, dass sie in einer liebevollen Partnerschaft sind, aber es trotzdem nicht klappt. Oder dass sie schon vieles versucht haben und dennoch "erfolglos" geblieben sind. In der he...

Frauenretreat: Sexocorporel meets Tantra // 28. Februar bis 3. März 2025 💥 Frühbucher-Rabatt noch bis 26.01.2025! 💥 Erlebe ein Retreat, das dein Leben verändern kann. Ein Raum, in dem du dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren kannst: Sexocorporel-Wissen, Tantra erfahren, Gemeinschaft & Austausch, Körperarbeit, Tanzen, Singen, Meditationen, Natur, Sauna vereinen sich zu einer unverg...

Sexocorporel meets Tantra - Frauen Retreat // 28. Februar bis 3. März 2025 nahe München Das Retreat ist das Richtige für dich, wenn: …du dich und deinen Körper mehr spüren willst. …du deine sexuelle Biografie besser verstehen möchtest. …du verstehen willst, was dich erregt und deine Lust steigert – also was du erotisiert hast. …du herausfinden willst, welchen Erregungsmodus du in der Sexualität nu...

🗓️ Letzter Anmeldezeitraum für "uncover your desire" : 27.–30. Dezember 2024 Echte Stimmen von Teilnehmerinnen der Live-Online-Kurse: ✨ „Den Raum zu haben, alles aussprechen zu dürfen, war so wertvoll für mich.“ ✨ „Es hat mir total viel gegeben.“ ✨ „Das beste Geschenk, das man sich machen kann.“ ✨ „Die Themen, die Kathrin angesprochen hat, waren so augenöffnend.“ Der Kurs „Uncover your Desire“...

Ich eröffne für 12 Wochen einen geschützten Raum nur unter Frauen, in dem du dich voll und ganz authentisch zeigen kannst. Wir werden gemeinsam spannende Erkenntnisse über deine Sexualität aufdecken, Schreibaufgaben machen, durch Körperübungen ins Fühlen kommen. Meditieren, Zuhören, Teilen und uns über unsere Erfahrungen austauschen. Es wird ein Raum sein, in dem wir alle mal ganz ehrlich über Sex...

Gerade Frauen geben der eigenen Selbstbefriedigung oft wenig Raum. Während Männer es häufig tun, sehen Frauen ganz häufig keinen Sinn daran, sich selbst zu befriedigen bzw. den eigenen Körper zu explorieren. Warum dir regelmäßiges Masturbieren aber enorm helfen kann, dich selbst besser kennenzulernen und eine erfülltere Paarsexualität zu erschaffen, erfährst du deshalb heute von mir.   ...

Seit mittlerweile 5 Jahren arbeite ich als Tantra-Lehrerin und gebe mehrtägige Retreats und Online-Kurse. Doch natürlich habe auch ich an irgendeinem Punkt in meinem Leben meine allerersten Tantra-Erfahrungen gemacht. (Die mich offensichtlich so begeistert haben, dass ich heute diesen Beruf ausübe...) Von diesen allerersten Erfahrungen möchte ich euch heute erzählen.    In dieser Podcast...

Meine Angebote 2025 auf einen Blick:   Retreats für Singles & Paare: NEU! - Herzberührung Jahrestraining : März (Selbstannahme und Selbstliebe), Juni (Mann und Frau Sein), Oktober (Liebe und Sexualität) Körper- & Emotionsarbeit, Systemische Arbeit & Aufstellung, Tantra, Sexologie, Sexological Bodywork, Selbstreflexion, Beziehungen stärken, Prägungen verstehen, nährende Begegnungen...

Ja – auch Beziehungs- und Sexcoaches haben ab und an Streit! Denn auch wir sind nur Menschen. Wir haben unsere eigenen Themen, Prägungen und Trigger – und die wirken sich natürlich auch ab und an auf unser Beziehungsleben aus. In der heutigen Podcastfolge bekommst du einen sehr privaten Einblick hinter die Kulissen von Christian & mir als Paar. Ich werde dir von einem Streit erzählen, den wir...

Männer und Frauen funktionieren unterschiedlich. So weit, so gut. Aber wie genau wirken sich diese Unterschiede auf unser Sexleben aus und was hilft uns, einander besser zu verstehen? Diesen Fragen widme ich mich in der heutigen Podcastfolge.    Du erfährst von mir...   ...warum Frauen und Männer allein aufgrund ihrer Anatomie schon völlig unterschiedliche sexuelle 'Grundvoraussetzu...

Immer das Licht ausmachen, oder am liebsten gar keinen Sex haben, weil frau den eigenen Körper nicht schön genug findet. Wisst ihr, wie oft ich dieses Thema auf meinen Retreats und in meinen Coachings höre? So viele Frauen schämen sich für ihren Körper! Und diese Scham wirkt sich auf ihre Sexualität und infolge natürlich auch auf ihre Beziehungen aus. Geht es dir auch so? Dann ist diese Podcastfol...

"Sex gehört in einer Beziehung eben einfach dazu", "Ich habe eigentlich nur meinem Partner zuliebe Sex", "Ich mache es oft, obwohl ich gar keine Lust habe..." Gehörst du zu den Frauen, die häufig Sex haben, obwohl sie vielleicht gar nicht in der Stimmung sind? Einfach, weil du denkst, es muss eben sein? Dann solltest du diese Podcastfolge unbedingt hören.    Denn ich verrate dir... &nbsp...

"Sex Toys sind dafür gemacht, uns Lust zu bringen – deshalb sind sie doch sicher auch förderlich für unsere Sexualität!" Dieser Schluss ist recht naheliegend. Trotzdem bin ich der Meinung, dass wir über die Verwendung von Sex Toys bei der Masturbation und auch beim Paar-Sex ein bisschen differenzierter nachdenken dürfen...    In der heutigen Podcastfolge erfährst du deshalb...   ......

"Sexualität ist das Natürlichste der Welt!" Bestimmt hast du diesen Satz schon einmal gehört, oder? In der heutigen Podcastfolge stellen wir uns die Frage, ob Sexualität wirklich etwas rein Natürliches ist, oder ob Körperlichkeit noch ganz andere Facetten hat.    Du erfährst...   ...dass wir Menschen zwar einen natürlich angeborenen Sexualtrieb haben, unsere sexuellen Erfahrungen je...

"Ich dachte immer, Tantra sei nur was für Paare!" Das sagen ganz viele Menschen, die überrascht davon sind, dass mein Partner Christian und ich auch Retreats für Singles bzw. Einzelpersonen anbieten. Dabei kannst du gerade als Single total von Tantra Retreats profitieren! Und auch Menschen, die in einer Partnerschaft sind, können mega tolle Erfahrungen machen, wenn sie sich mal alleine auf ein Tan...