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4. Nov 2026

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Qual é a relação entre insulina e andropausa? 05.01.2026

Um ouvinte quer saber a relação entre a insulina e a andropausa. Eduardo Rauen afirma que a testosterona tem um papel importante no metabolismo da glicose. Ouça a resposta completa! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Caminhada leve conta como exercício? 02.01.2026

Um ouvinte pergunta se caminhadas leves também contam como exercício físico ou se apenas atividades mais intensas. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

O que fazer para não desistir da atividade física? 01.01.2026

Um ouvinte diz que muitas pessoas prometem começar a atividade física em janeiro, mas desistem rápido. Ele pergunta o que pode dar errado. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

É possível ter uma alimentação saudável em restaurantes? 31.12.2025

Uma ouvinte conta que, durante o verão, come fora de casa com mais frequência e pergunta se é possível ter uma alimentação saudável em restaurantes e quiosques de praia. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Como prevenir lesões durante a corrida? 30.12.2025

Um ouvinte conta que começou a correr recentemente e quer aumentar a frequência do exercício durante as férias. Ele pergunta o que fazer para prevenir lesões. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

O que é a insulina? 29.12.2025

Uma ouvinte pergunta o que é a insulina e a sua relação com o emagrecimento. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Treino cardiovascular volta ao centro da saúde física e mental 28.12.2025

Em comentário de fim de ano, Cau Saad destaca os benefícios do exercício aeróbico para o corpo e a mente e defende o movimento cotidiano — como caminhadas e passeios em família — como aliado do bem-estar e do equilíbrio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Casos de gripe K geram alerta no Brasil; especialista explica 27.12.2025

Com quatro casos confirmados, o Brasil está em alerta para o avanço da gripe K. Especialistas alertaram, no entanto, que não há motivos para pânico. A vacina contra a gripe já protege contra as formas mais graves. Também é recomendável a higienização constante das mãos e o uso de máscaras em locais com aglomeração. Sobre o assunto, o Show da Notícia entrevista a doutora Mirian Dal Ben, infectologi...

Como a hipersensibilidade pode nos ajudar em vez de nos atrapalhar? 27.12.2025

O processo enigmático que mentes de alta capacidade vivenciam quando a percepção passa despercebida. Como a inteligência perceptiva pode ser um diferencial no seu 2026 neste momento de automação e do advento da IA nos processos de trabalho. Abordando as pessoas supersensíveis, o Revista CBN conversa com Thaissa Pandolfi, psiquiatra, com pós-graduação em Psiquiatria, Superdotação e Medicina. Learn...

Com quatro casos confirmados, Brasil está em alerta para avanço da gripe K 27.12.2025

Especialistas alertaram, no entanto, que não há motivos para pânico. A vacina contra a gripe já protege contra as formas mais graves. Também é recomendável a higienização constante das mãos e o uso de máscaras em locais com aglomeração. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Correr mais cedo, roupa UV, ou até esteira; saiba estratégias de corredores para driblar o calor do verão 27.12.2025

Chegada da estação com altas temperaturas muda rotina de esportistas. Médicos ouvidos pela CBN alertam que é preciso monitorar a temperatura do corpo ao longo dos treinos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Artrite x Artrose: o que é, como prevenir e quais os tratamentos para aliviar a dor 27.12.2025

O CBN Noite Total recebe Cristiane Comelato, geriatra e diretora da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia de São Paulo, para esclarecer as dúvidas dos ouvintes sobre o tema. Ouça! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Onda de calor: entenda os riscos para a saúde 26.12.2025

Luis Fernando Correia fala sobre a onda de calor, os riscos de doenças e mortes, principalmente, em grupos mais vulneráveis. Pesquisas epidemiológicas mostram que entre 2000 e 2018, foram mais de 48 mil mortes atribuídas as ondas de calor. O que fazer para diminuir os riscos? Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vacina brasileira contra a dengue deve começar no SUS no fim de janeiro, diz Padilha 26.12.2025

Ministro da Saúde afirma que 300 mil doses já estão em estoque e que o Butantan prevê entregar até 1 milhão de doses até o final do mês; campanha começa com profissionais da atenção primária Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

‘Musculação é um pilar fundamental para o tratamento da osteoporose' 26.12.2025

Uma ouvinte conta que tem oesteoporose e foi orientada pelos médicos a fazer musculação. No entanto, ela diz que odeia musculação, mas faz pilates duas vezes por semana e meia hora de cardio diariamente. A ouvinte quer saber se o pilates é suficiente ou realmente terá que fazer musculação? Ouça o comentário de Eduardo Rauen. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vale a pena fazer detox após as festas de fim de ano? 25.12.2025

Eduardo Rauen destaca que não existe ‘suco milagroso’ que faça um trabalho melhor do que o nosso próprio organismo já faz. Comentarista destaca que o melhor detox é o estilo de vida saudável, equilibrado. ‘Não caia na armadilha de promessas mirabolantes’. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

O risco da ‘febre dos peptídeos’ 24.12.2025

Luis Fernando Correia destaca que existem peptídeos que são medicamentos. Os riscos estão nos chamados ‘peptídeos do bem-estar’ que prometem milagres. Comentarista alerta que esses produtos não passaram por estudos clínicos em humanos que comprovem eficácia e segurança. Saiba mais. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Existe uma forma saudável de retomar o ritmo depois das festas sem entrar em dietas radicais? 24.12.2025

Eduardo Rauen desataca que nessa época do ano não tem nada proibido, mas durante as refeições menos importantes faça escolhas melhores. ‘Descasque mais, desembrulhe menos’. Ouça Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cresce o impacto das apostas online entre adolescentes e jovens 23.12.2025

Luis Fernando Correia alerta que o crescimento das apostas online no Brasil já afeta a saúde mental de adolescentes e jovens, um grupo mais vulnerável por ainda estar em fase de desenvolvimento cerebral. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

'Você não é obrigado a nada': como atravessar o Natal em meio ao luto 23.12.2025

Em entrevista ao Estúdio CBN, Tom Almeida, fundador do Movimento Infinito, fala sobre ressignificar as festas e respeitar os próprios limites. Ouça a conversa na íntegra. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Uma a cada cinco vítimas de afogamento é criança 23.12.2025

Luis Fernando Correia alerta para o alto número de afogamentos de crianças até 14 anos. No total, 20% das mortes registradas por afogamento são de crianças. O comentarista explica que a maioria dos casos não acontece na praia, e ainda que não a pessoa sobreviva, pode ficar com sequelas respiratórias ou neurológicas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quais as atividades físicas recomendadas para idosos acima dos 80 anos? 23.12.2025

Eduardo Rauen destaca que a atividade física nessa idade é essencial para manter autonomia, qualidade de vida e prevenir doenças. Comentarista destaca a necessidade de avaliação médica, além de citar alguns exercício e seus benefícios. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Colesterol alto é sempre perigoso? Tire suas dúvidas! 23.12.2025

Dra. Maíra Brandão explica quando ele é problema, os riscos do LDL alto e por que dieta nem sempre resolve. Ouça a entrevista com a coordenadora da equipe de endocrinologia do Grupo Santa Joana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Excesso nas festas de fim de ano e o uso abusivo de remédios para emagrecer 22.12.2025

Luis Fernando Correia alerta para o risco de efeitos colaterais no uso exagerado de remédios para emagrecer após os excessos nas festas de fim de ano. Comentarista cita a necessidade de manter uma alimentação consciente no período. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qual o tempo de descanso adequado entre as séries de exercícios físicos? 22.12.2025

Eduardo Rauen orienta uma ouvinte que tem dúvidas sobre o assunto. Comentarista destaca que cada situação é individualizada e requer a orientação de profissional. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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