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Neste podcast, exploramos a questão das justificativas e como elas podem nos impedir de assumir a responsabilidade por nossas ações. Discutimos o impacto das desculpas em nossas vidas pessoais e profissionais e como abandoná-las pode nos ajudar a agir melhor e fazer melhor. Se você quer entender como assumir o controle de sua vida, esta mensagem é para você.

Aprenda a lidar com o cansaço e sobrecarga emocional da vida com este podcast. Descubra como verbalizar suas dores, pedir ajuda e estabelecer limites para aliviar a carga pesada que você carrega. Encontre dicas práticas para enfrentar as dificuldades do dia a dia e obter paz interior, mesmo nos momentos de angústia.

Quer saber por que é importante criar novas conexões neurais e como isso é possível? Ouça o podcast!

Neste episódio, destacamos a importância dos pais na formação das conexões neurais dos filhos desde os primeiros dias de vida. Exploramos como um ambiente seguro e estimulante, interação humana ativa, nutrição adequada e ambiente emocionalmente saudável são essenciais para o desenvolvimento cognitivo e emocional das crianças. Além disso, apresentamos algumas atividades que os pais podem fazer com...

Descubra como o seu cérebro pode ser moldado ao longo da vida, criando novas conexões neurais e ampliando seus horizontes. Saiba como investir em si mesmo e expandir sua mente para aprender, viver experiências diferentes e se desenvolver. Saiba mais neste episódio

O elogio é uma ferramenta poderosa para criar conexões e motivar pessoas.

Por que queremos tudo para agora? Quais as consequências de não sabermos esperar?

Não basta competência, organização, planejamento... Os relacionamentos funcionam como alavanca para o sucesso

Você quer ter uma família feliz? Hoje, quero te dar algumas dicas bem simples, mas que fazem toda a diferença.

O discurso imperativo é de que você merece o sucesso. E pode alcançá-lo. O que falta dizer é que o mundo é feito por milhões e milhões de anônimos.

Você conhece o que o seu parceiro/a idealiza para o relacionamento?

Como reagir diante da violência no relacionamento?

O que fazer para não cair numa cilada, se envolvendo com uma pessoa potencialmente agressiva, possessiva, violenta?

Frequentemente vemos notícias de homens que agridem e até matam suas ex-compnaheiras. Não aceitam a separação. Por que isso acontece?

Tem pensado em se separar? Ouça essas dicas!

Neste episódio, discuto como a simples expectativa do que os outros vão pensar nos limita como pessoas

Por que isso acontece? O que podemos fazer?

Você é o tipo de pessoa que olha e já começa a pensar em possibilidades para superar aquela situação ou você é o tipo de pessoa que fica meio sem saber o que fazer?

Ninguém está imune ao sofrimento

Você gosta de ser bem tratado/a? Gosta de se sentir respeitado/a? Mas até que ponto somos, de fato, gentis e cuidadosos ao tratar as outras pessoas?

A rotina garante um ritmo para o dia a dia e nos torna mais produtivos

As aparências enganam. Exercite a sabedoria.

Nem sempre é possível estar animado e cheio de energia

Nunca alcancaremos a suficiência plena. É claro que talvez a falta realmente exista e seja problema. Mas, frequentemente, trata-se de uma mentalidade em que o contentamento parece nunca estar presente.

A importância das férias para a saúde e produtividade no trabalho