Ryddepodden

Står du ofte overfor et rotete klesskap, men vet ikke hvor du skal starte? I denne episoden får du enkle tips for å holde orden. Jeg snakker blant annet om hva du kan gjøre med arvetøy, gir deg et godt råd til hvordan klesbretting kan bli mer fornøyelig, og fordeler med å ha en "ventekurv". Husk, små endringer kan gi store resultater! Trenger du mer hjelp? Sjekk ut kurset "Få orden på kleskaoset"...

Dødsrydding høres kanskje dystert ut, men det er det ikke. Tenk på dette: Har du lyst til at noen skal arve rotet ditt? Eller at de som kommer etter deg skal arve byrden av å rydde alt som du ikke fikk rydda? Håper du blir inspirert til å kickstarte ryddeprosessen ved å høre på dagens episode. Kom i gang med ryddingen - KLIKK HER Ryddeuniverset - KLIKK HER Gratis ønskeliste - KLIKK HER Få orden på...

Kjenner du at hodet er litt for fullt? I dagens episode snakker jeg om verdien av en luftetur uten distraksjoner, og hvordan skriving kan hjelpe med å sortere tankene. Jeg snakker også om hvordan du kan frigjøre plass i kalenderen, og at det er viktig å huske på dagens små seire. Bli med og få litt mer orden i toppetasjen! Kom i gang med ryddingen - KLIKK HER Ryddeuniverset - KLIKK HER Gratis ønsk...

I dagens episode snakker jeg om hvorfor det er viktig å gi slipp på ting som holder deg tilbake. Kom i gang med ryddingen - KLIKK HER Ryddeuniverset - KLIKK HER Gratis ønskeliste - KLIKK HER Få orden på lekene - KLIKK HER Kaos i klesskapet? Sjekk ut kurset "Klærne som tjener deg" - KLIKK HER Følg Ryddekonsulenten på Instagram her https://www.instagram.com/ryddekonsulenten/ Følg Ryddekonsulenten på...

En åpenbaring jeg fikk etter å ha kvittet meg med unødvendige ting er at jeg har blitt allergisk mot å få nye ting inn i hjemmet mitt. Er du klar for en lettere hverdag med mer frihet og færre ting? Da er denne episoden midt i blinken for deg! 4.- 6. september 2023 kickstarter jeg en ny runde av den suksessfulle ryddechallengen Eie mindre, leve mer! Bli med på gratis ryddechallenge - KLIKK HER Kom...

Kjenner du på at du ikke strekker til? At du har en indre kritiker som stadig pirker deg på skulderen? Da er denne episoden til deg. Jeg deler verktøyene jeg selv bruker for å stilne den indre kritikeren og få ryddet i topplokket. 4.- 6. september 2023 kickstarter jeg en ny runde av den suksessfulle ryddechallengen Eie mindre, leve mer! Bli med på g ratis ryddechallenge - KLIKK HER Kom i gang med...

I dagens episode snakker jeg om hvordan du unngår at rotet hoper seg opp - her er 6 tips det er verdt å ta med seg! Kom i gang med ryddingen - KLIKK HER Ryddeuniverset - KLIKK HER Gratis ryddechallenge - KLIKK HER Gratis ønskeliste - KLIKK HER Få orden på lekene - KLIKK HER Kaos i klesskapet? Sjekk ut kurset "Klærne som tjener deg" - KLIKK HER Følg Ryddekonsulenten på Instagram her https://www.ins...

I dagens episode snakker jeg om hvordan du skal klare å opprettholde systemene du lager for å unngå at det blir rotete igjen. Kom i gang med ryddingen - KLIKK HER Ryddeuniverset - KLIKK HER Gratis ønskeliste - KLIKK HER Få orden på lekene - KLIKK HER Kaos i klesskapet? Sjekk ut kurset "Klærne som tjener deg" - KLIKK HER Følg Ryddekonsulenten på Instagram her https://www.instagram.com/ryddekonsulen...

I dagens episode snakker jeg om at det ikke trenger å være så komplisert eller vanskelig å rydde. Det viktigste er å starte et sted. Kom i gang med ryddingen - KLIKK HER Ryddeuniverset - KLIKK HER Gratis ønskeliste - KLIKK HER Få orden på lekene - KLIKK HER Kaos i klesskapet? Sjekk ut kurset "Klærne som tjener deg" - KLIKK HER Følg Ryddekonsulenten på Instagram her https://www.instagram.com/ryddek...

I dagens episode oppfordrer jeg deg til å gi slipp på de tingene som holder deg tilbake fra det livet du vil leve. Lurer du på hvordan jeg kan hjelpe deg videre? Kom i gang med ryddingen - KLIKK HER Ryddeuniverset - KLIKK HER Ryddeuniverset er medlemsportalen for deg som vil bli kvitt rotet, få orden og system i hjemmet ditt, og tid til det du elsker. Det er for deg som ønsker et fellesskap som hj...

Er hjemmet ditt alltid strigla? Ikke mitt heller. I dagens episode snakker jeg om Instagram versus realiteten, og at det ikke nødvendigvis er et mål å ha et hjem som er strigla til enhver tid. Lurer du på hvordan jeg kan hjelpe deg videre? Sjekk ut hvordan du kan komme i gang - KLIKK HER Sjekk ut Ryddeuniverset ved å KLIKKE HER Ryddeuniverset er medlemsportalen for deg som vil bli kvitt rotet, få...

Ryddeuniverset er åpent! (5. til 11. mai) Medlemsportalen for deg som vil bli kvitt rotet og få en hverdag med mer tid og frihet til det du elsker. Siste mulighet for å være med før sommeren. Les mer og meld deg inn ved å KLIKKE HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episode snakker jeg med  coach og mentaltrener Ine Røyert  om mikrovaner.   Hun deler blant annet hvordan vi skal få til det vi ønsker oss, og hvordan små justeringer i hverdagen utgjør en stor forskjell. Her finner du mer om Ine Røyert Lurer du på hvordan jeg kan hjelpe deg videre? Sjekk ut hvordan du kan komme i gang - KLIKK HER Sjekk ut Ryddeuniverset ved å KLIKKE HER Ry...

Hverdagen er hektisk og da frister det kanskje ikke å rydde? I dagens episode snakker jeg om hvordan finne tid til å rydde sånn at du på sikt kan få den hverdagen du ønsker deg. Lurer du på hvordan jeg kan hjelpe deg videre? Sjekk ut hvordan du kan komme i gang - KLIKK HER Sjekk ut Ryddeuniverset ved å KLIKKE HER Ryddeuniverset er medlemsportalen for deg som vil bli kvitt rotet, få orden og system...

I denne episoden deler jeg tips til hvordan du kan få bukt med det irriterende hverdagsrotet! Lurer du på hvordan jeg kan hjelpe deg videre? Sjekk ut Ryddeuniverset ved å KLIKKE HER Ryddeuniverset er medlemsportalen for deg som vil bli kvitt rotet, få orden og system i hjemmet ditt, og tid til det du elsker. Det er for deg som ønsker et fellesskap som hjelper, heier på og støtter deg gjennom hele...

Slenger du fra deg jakka i sofaen istedenfor å henge den rett inn i skapet der den egentlig hører hjemme? I denne episoden snakker jeg om vaneendring, og hvordan du kan lage deg gode vaner som varer livet ut og gjør hverdagen din enklere. Lurer du på hvordan jeg kan hjelpe deg videre? Sjekk ut Ryddeuniverset ved å KLIKKE HER Ryddeuniverset er medlemsportalen for deg som vil bli kvitt rotet, få ord...

Vanskelig å få familien til å rydde? Da bør du høre denne episoden. I denne episoden gir jeg deg 5 tips til hvordan du får familien med i ryddeprosessen. Nysgjerrig på hvordan jeg kan hjelpe deg videre? Sjekk ut Ryddeuniverset ved å KLIKKE HER Ryddeuniverset er medlemsportalen for deg som vil bli kvitt rotet, få orden og system i hjemmet ditt, og tid til det du elsker. Det er for deg som ønsker et...

I denne episoden deler jeg noen tanker rundt ting av sentimental verdi. Hva sentimentale ting er, og hvorfor det er så vanskelig å gi slipp på disse. Du får også noen gode spørsmål du kan stille deg selv. Lurer du på hvordan jeg kan hjelpe deg videre? Sjekk ut Ryddeuniverset ved å KLIKKE HER Ryddeuniverset er medlemsportalen for deg som vil bli kvitt rotet, få orden og system i hjemmet ditt, og ti...

I denne episoden deler jeg 7 gode grunner til å rydde. Jeg ønsker å inspirere deg til å rydde med letthet og glede, og da vil disse 7 grunnene hjelpe og inspirere deg til å komme i gang med ryddingen. Lurer du på hvordan jeg kan hjelpe deg videre? Bli med på GRATIS 3-dagers RYDDECHALLENGE - Eie mindre, leve mer! KLIKK HER for å lese mer og melde deg på. Sjekk ut Ryddeuniverset ved å KLIKKE HER Ryd...

I denne episoden deler jeg hvordan jeg startet min egen ryddereise, og nøkkelen som gjorde at jeg endelig fikk orden på rotet! Lurer du på hvordan jeg kan hjelpe deg videre? Bli med på GRATIS 3-dagers RYDDECHALLENGE - Eie mindre, leve mer! KLIKK HER for å lese mer og melde deg på. Sjekk ut Ryddeuniverset ved å KLIKKE HER Ryddeuniverset er medlemsportalen for deg som vil bli kvitt rotet, få orden o...

Falt ikke alle julegavene i smak? I denne episoden får du 3 tips til hva du kan gjøre med gaver du har fått, men som du egentlig ikke trenger. Nysgjerrig på hvordan jeg kan hjelpe deg videre? Sjekk ut Ryddeuniverset ved å KLIKKE HER Ryddeuniverset er medlemsportalen for deg som vil bli kvitt rotet, få orden og system i hjemmet ditt, og tid til det du elsker. Det er for deg som ønsker et fellesskap...

I denne episoden snakker jeg om viktigheten av å ta pauser underveis i ryddeprosessen. Rydding kan ofte være slitsomt både fysisk og mentalt, og da er det viktig å ta pauser sånn at du orker å stå løpet ut. Nysgjerrig på hvordan jeg kan hjelpe deg videre? Sjekk ut Ryddeuniverset ved å KLIKKE HER Ryddeuniverset er medlemsportalen for deg som vil bli kvitt rotet, få orden og system i hjemmet ditt, o...

Vanskelig å rydde fordi du ikke vet hvor du skal starte?   Da er denne episoden perfekt for deg!   I denne episoden deler jeg 3 konkrete tips til hvordan du skal klare å komme i gang med ryddingen uten å føle deg overveldet.   Nysgjerrig på hvordan jeg kan hjelpe deg videre?   Sjekk ut Ryddeuniverset ved å KLIKKE HER   Ryddeuniverset er medlemsportalen for deg som vil bli...

Vanskelig å takke nei til ting du ikke trenger? Da er denne episoden perfekt for deg! I denne episoden deler jeg hvorfor det er så viktig å takke nei, og hvordan du kan bli bedre på å takke nei - med god samvittighet. Vi snakker om fordeler ved å takke nei, og gode spørsmål du kan stille deg selv for å unngå at hjemmet ditt fylles opp ting du egentlig ikke trenger. Nysgjerrig på hvordan jeg kan hj...