Dr. Harald Messner

Runter mit dem Blutdruck

Health DE ↓ 208 Folgen

Deine Gesundheit! Hier bekommst du viele Informationen über deinen Blutdruck: wozu er nötig ist, wann er zu hoch ist, wie man ihn misst, und vor allen Dingen wie du ihn beeinflussen kannst. Natürlich vor allen Dingen die Maßnehmen, die ohne Einnahme von Medikamenten funktionieren! Zusätzlich biete ich dir die Möglichkeit, Fragen zu stellen, die ich dir in einer der nächsten Podcastfolgen oder per Email beantworten werde.

Autor

Dr. Harald Messner

Kategorie

Health

Podcast-Website

runtermitdemblutdruck.de

Neueste Folge

29. Jun 2026

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Was du erwartest- Placebo 12.08.2024

Erfahre, wie Placebos Heilung unterstützen, das Wohlbefinden fördern und warum sie mehr als nur Einbildung sind.

Laien - Druck für dein Herz 29.07.2024

Erfahre, wie sich dein Herz bei Bluthochdruck verändert. Schütze dein Herz: Verstehe Bluthochdruck, vertraue auf Fachberatung.

Das Sommerloch und mein Blutdruck 15.07.2024

Korrekte Blutdruckmessung, eine Studie mit Kindern mit fragwürdiger Interpretation, Sport bei Bluthochdruck

Deine Tasse Tee und dein Blutdruck 01.07.2024

Entdecke, wie Tee deinen Blutdruck beeinflussen kann. Erfahre, wie du durch regelmäßigen Teegenuss deine Gesundheit verbessern kannst.

Beeinflusst Kaffee deinen Blutdruck? 17.06.2024

Alles, was du über den Einfluss von Kaffee auf deine Gesundheit wissen musst.

Unvermeidlich und dein Blutdruck? 03.06.2024

Dann erhöhst du selbst deinen Blutdruck!

Welches Salz für deinen Blutdruck? 20.05.2024

Nicht alle Salze, mit denen du deine Mahlzeiten aufpumpst , erhöhen deinen Blutdruck.

Chronische Niereninsuffizienz: was ist wichtig? 06.05.2024

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Was Unzufriedenheit und Mangelgefühl in dir körperlich und geistig bewirken und wie du dich aus dem Mangeldenken befreien kannst, sind die Themen dieser Folge.

Dein Blutdruck und Vermeidung 08.04.2024

Stress erhöht deinen Blutdruck und schädigt dein Immunsystem.

Dein Blutdruck und Cannabis 25.03.2024

Marihuana, Cannabis oder Kiffen, wie immer es du auch nennst, schädigt die Durchblutung deines Herzens mehr als Zigarettenrauchen.

Dein Selbstwert und dein Blutdruck 11.03.2024

Erfahre, wie dein Selbstwert deinen Blutdruck beeinflusst. Lerne, wie du durch positive Überzeugungen und Vertrauen zu dir selbst deine Gesundheit verbessern kannst.

Das wirksamste Medikament bist du! 26.02.2024

Erfahre, warum das wirksamste Medikament in dir selbst liegt! Eine Bewusstseinsreise lässt dich die Ursachen von Druck und Spannungen in deinem Leben entdecken und du findest nachhaltige Lösungen.

Smart to watch deinen Blutdruck? 12.02.2024

Wie messen smarte Blutdruckmessgeräte deinen Blutdruck und wie verlässlich sind sie? Verbessern sie deine Therapie?

Kann Sex bei Bluthochdruck präventiv sein? 29.01.2024

Regelmäßiges und erfülltes Sexleben bei Bluthochdruck kann dein Leben verlängern und deine Lebensqualität verbessern.

Entscheidet sich deine Prognose beim Liegen? 15.01.2024

Nach einer neuen Untersuchung hatten 16% der eigentlich gesunden Teilnehmer nur im Liegen einen erhöhten Blutdruck und leider auch eine schlechte Prognose.

2024 Alles ist im Wandel 01.01.2024

Der Wandel des Lebensgefühls. Dein Blick auf die Chancen und Möglichkeiten an der Schwelle in eine neue bewegliche Zeit

Kannst du deinem Messgerät vertrauen? 18.12.2023

Ist dein Blutdruckmessgerät okay für dich? Erfahre hier mehr über die häusliche Blutdruckmessung und wie du die besten Messgeräte findest!

Bluthochdruck - nicht immer nur durch Übergewicht 04.12.2023

Übergewicht führt häufig zu Fehldiagnosen. Schnell werden wichtige Befunde und neue Erkenntnisse übersehen. Zum Beispiel der primäre Hyperaldosteronismus

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Das, was in deinem Körper bei der Sauna geschieht und wie es dir zu großem Wohlbefinden verhelfen kann, erkläre ich dir in dieser Podcastfolge.

Der Nobelpreis Medizin 2023 und mein Blutdruck 23.10.2023

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Wellness und Bluthochdruck 28.08.2023

Wellness Maßnahmen können deinen Blutdruck senken, wenn sie deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele entsprechen.

Lp(a) ein wichtiger Risiskofaktor 14.08.2023

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