Vanessa-Christin Fautsch
Reiter-bewegen Podcast
Dein Podcast für körperbewusstes Reiten und dein Weg zu einem besseren Sitz. Du bekommst Tipps und Strategien wie du effektiv und nachhaltig an deinem Sitz arbeiten kannst. Dieser Podcast dient als Wissensplattform und Inspirationsquelle für jeden Reiter und Pferdefreund. Dich erwarten spannende Beiträge zu den Themen Sitzschulung und Reiterfitness, sowie gebündeltes Fachwissen aus der Anatomie, Biomechanik und Trainingslehre von Pferd und Mensch. Bist Du bereit ? Ich mache Dich fit!
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#50 Rückengesundheit für Dein Pferd - Im Interview mit Sandra Fencl Teil2 12.12.2021 36:11
Du kannst die Rückengesundheit Deines Pferdes beeinflussen und aktiv gestalten. Im Interview mit Sandra erfährst Du wertvolle Tipps und spannende Einblicke rund um das Thema gesundes Reiten für Pferd und Mensch. 🐴 Mehr Infos zu Sandra findest Du hier https://www.sandrafencl.com/ 🐴 Ich freue mich, wenn Du Den Podcast teilst und anderen Reitern weiterleitest 🐴Hier der Link zum Newsletter, damit D...
#49 Rückengesundheit für Dein Pferd - Im Interview mit Sandra Fencl Teil 1 05.12.2021 40:35
Du kannst die Gesundheit Deines Pferdes beeinflussen und aktiv gestalten. Im Interview mit Sandra erfährst Du wertvolle Tipps und spannende Einblicke rund um das Thema gesundes Reiten für Pferd und Mensch. 🐴 Mehr Infos zu Sandra findest Du hier https://www.sandrafencl.com/ 🐴 Ich freue mich, wenn Du Den Podcast teilst und anderen Reitern weiterleitest 🐴Hier der Link zum Newsletter, damit Du kein...
#48 Körperwahrnehmung verbessern für Sportmuffel - sensorisches Warm up 21.11.2021 18:21
Das sensorische Warm up ist eine Technik aus der Neuroathletik. Es aktiviert die Körperlandkarten im Gehirn und sorgt für eine bessere Voraktivierung und Proprizeption. Besonders nach Verletzungen, Operationen und Beschwerden wie Muskelverhärtung oder Schmerzen ist es eine echte Bereicherung. Mach mit und spüre den Unterschied.
#47 5 Tipps für eine gute Zügelführung 14.11.2021 22:12
Eine gute Verbindung zum Pferd ist das A und O. Was Du tun kannst, um die Anlehnung zu fördern und eine sanfte Zügelverbindung aufzubauen erfährst hier im Podcast. 🤸♀️Ab Dezember startet wieder das Reiter bewegen Warm up. Sei dabei und komme gut durch das Wintertraining. 📩 Erhalte regelmäßig Infos und Angebote über den Reiter bewegen. Hier geht’s zum Newsletter https://www.reiter-bewegen.de/new...
#46 Was steckt hinter dem Neuro Flow ? 23.10.2021 11:54
Der Neuro Flow dient in der Neuroathletik als Grundlage für ein perfektes Training. Er besteht aus einer Funktionsanalyse Deines Körpers und Deiner Fähigkeiten. Dabei werden vor allem die Bereiche Vision, Gleichgewicht, Propriozeption und Atmung abgedeckt. Mehr zum Neuro Flow und wie Dich diese Analyse beim Reiten unterstützen kann erfährst Du hier im Podcast. Passend dazu gibt es hier die Zusamme...
#45 Ein Einblick in die BKR Trainer Ausbildung 23.08.2021 15:44
Eure Fragen zum Thema BKR-Trainer Ausbildung. Ich hoffe ich konnte sie alle beantworten. Hört rein und gibt mir gerne ein Feedback.
#44 Besser Wendung reiten - Der Drehsitz und seine Tücken 08.08.2021 15:36
In diese Folge erfährst Du, wie Du Dein Pferd besser in Wendung unterstützen kannst und was es eigentlich mit dem Drehsitz auf sich hat. Die Biomechanik von Pferd und Reiter weiß uns dabei den Weg.
#43 Produktvorstellung - Reiter bewegen Toolbox 18.07.2021 8:39
Was ist die Toolbox und wie kann ich sie für mich nutzen? Du interessierst Dich für feines und physiologisches Reiten? Dann höre Dir unbedingt diese Folge an. Die Toolbox bietet Dir einen echten Mehrwert und ermöglicht Dir eine individuelle Arbeit an Deinem Sitz. Derzeit ist die Toolbox reduziert. Also worauf wartest Du? Zum Shop geht’s hier: https://www.reiter-bewegen.de/produkt/reiter-bewegen-to...
#42 Sei dabei! Webinar-Reihe Neuroathletik für Reiterinnen 20.06.2021 13:03
Es gibt Neuigkeiten. Unter anderem möchte ich Dich herzlich zur neuen Reiter bewegen Webinar-Reihe einladen. Insgesamt wird es 3 Webinare zum Thema Neuroathletik im Reitsport geben. Das erste Webinar startet am 28.06.2021 20.00Uhr. Alle weiteren Infos findest Du hier: https://www.reiter-bewegen.de/kurse-und-workshops/ Direkt buchen kannst Du hier: https://elopage.com/s/Reiter_bewegen/werbinar?is_p...
#41 Asymmetrien entdecken und auflösen. So geht’s ! 07.06.2021 19:14
Du ziehst einseitig die Schulter hoch? Dein Schenkel macht irgendwas unkontrolliertes? Du fühlst Dich krumm und schief und weißt einfach nicht, wie Du wieder symmetrisch reiten sollst. Dann höre Dir unbedingt diese Podcastfolge an. Ich habe Tipps und praktische Übungen um sofort zu starten.
#40 Richtig gute Trainer: Im Interview mit Christine Hlauscheck über die Meistertrainerausbildung 02.05.2021 1:05:13
In dieser Podcastfolge erfährst du alles über eine wirklich gute Ausbildung von Pferd und Reiter. Pferdewirtschaftsmeisterin Tine Hlauscheck ist mit ihren Studenten der Meistertrainerausbildung zu Gast im Interview und berichtet hautnah über die Inhalte, Dozenten und die Lernatmosphäre ihrer Schule. Weitere Infos zu Tine und ihren Studenten erfährst du hier: www.christine-hlauscheck.de https://www...
#39 Reiten ist isi - Interview mit Melissa Sander IPZV Trainerin 18.04.2021 30:17
Der Schwerpunkt dieser Folge liegt auf der Ausbildung von Pferd und Reiter. Zu Gast im Podcast ist IPZV Trainerin Melissa Sander. Sie hat sich auf Islandpferde spezialisiert und zeigt spannende Einblicke in ihre Arbeit als Ausbilderin und Trainerin. Du darfst Dich auf wertvolle Erfahrungswerte, lustige Storys und jede Menge Tipps rund um den Sitz und das Reiten freuen. Also unbedingt anhören! Zur...
#38 Richtig treiben ruhiger Schenkel 04.04.2021 18:47
Du hast einen unruhigen Schenkel, oder kommst mit der Schenkelhilfe nicht durch? Dann habe ich einige Tipps für Dich, wie Dein Bein ruhig und lang am Gurt liegen bleibt. Also drücke auf Start und los geht’s.
#37 Reiten nach einem Bandscheibenvorfall geht das ? 21.03.2021 31:39
Fast jeder kennt Rückenschmerzen oder hatte schon selbst einmal einen Bandscheibenvorfall. Wie gehst Du in einer Akutsituation damit um? Und worauf solltest Du achten, wenn Du nach einem BSV wieder reiten möchtest. Mehr Infos findest Du hier im Podcast.
#36 Mit inneren Bildern zum perfekten Reitsitz 21.02.2021 13:07
Mithilfe von Ideokinese kannst Du Dein Pferd lenken. Denn Bewegung entsteht im Kopf. Über imaginäre Ankerbilder hast Du Zugriff auf unbewusste Bewegungen und kannst spielerisch Deinen Sitz verbessern. Viel Spaß bei dieser Podcastfolge.
#35 Reiten mit ungleichlangen Bügeln? 08.02.2021 13:42
Die Ursachen und Auswirkungen zum Thema: Reiten mit ungleichlangen Bügeln sind verschieden und individuell. Warum es Sinn macht eher an der Ursache als am Symptom zu arbeiten und was Du gegen unterschiedliche lange Bügel machen kannst erfährst Du hier im Podcast.
#34 So erkennst Du, ob Du und Dein Pferd im Gleichgewicht seid 24.01.2021 16:53
Diese 6 Kriterien helfen Dir herauszufinden, ob ihr (also Du und Dein Pferd) Euch im Gleichgewicht befindet und was erfüllt sein sollte, damit Du in Balance reiten kannst. Ich gebe Dir einige Vorschläge, wie Du Deinen Sitz und das Training Deines Pferdes gestalten kannst, um Fortschritte zu erzielen. Viel Spaß beim Hören dieser Podcastfolge.
#33 Was ist der Lebensplan für Dein Pferd ? 10.01.2021 15:32
Erfolge und Ziele erreichst Du vor allem mit der richtigen Einstellung. Nur Du hast die Möglichkeit, dass Leben von Deinem Pferd positiv zu gestalten. Im Podcast findest Du Denkanstöße und Ideen, wie Du das Leben Deines Pferdes positiv beeinflussen kannst. Viel Erfolg für das neue Lebensjahr 2021! Mögen alle Deine Vorhaben gelingen.
#32 Durchatmen mit Reiter bewegen Praxisübungen zum Stessabbau und zur Leistungssteigerung 22.11.2020 34:02
Warum ist atmen eigentlich so wichtig? Wie kannst Du Dein Pferd über Deine Atmung positiv beeinflussen? Zusammen machen wir einige Atemübungen, die Dir helfen sollen bewusster zu atmen. Viel Spaß bei den Praxisübungen und dieser Folge.
#31 Warum eine funktionelle Reitbekleidung so wichtig ist 22.11.2020 27:19
Kleider machen Leute! In dieser Folge erfährst Du, wie wichtig eine gute Reitausrüstung ist und was Du alles beim Kauf beachten kannst. Viel Spaß und lass Dich inspirieren.
#30 Besser unterrichten Tipps für Reitlehrer 06.09.2020 16:13
In dieser Folge gebe ich Dir einige Tipps an die Hand rund um das Thema Unterrichtsvermittlung. Wie kannst du Feedback gut verpacken? Worauf solltest Du beim Erklären der Hilfen achten? Und was haben eigentlich Deine Schüler davon? Höre jetzt diese Folge und mache Deinen Unterricht wertvoller.
#29 Warum Dein Sitz so wichtig ist! 09.08.2020 13:01
Dein Sitz ist die Grundlage für gutes und feines Reiten. Du bist Dein Sitz und Dein Sitz ist die Kommunikation mit Deinem Pferd. Warum es sich lohnt in deinen Sitz zu investieren erfährst Du hier im Podcast.
#28 Reiten mit oder ohne Sattel ? 26.07.2020 18:10
Das leidige Thema Sattel kennen wir alle. Es ist kompliziert.. oder auch nicht. Was du beachten kannst, damit du den passenden Sattel findest und warum es sinnvoll sein kann auch eine Zeit mal ohne Sattel zu reiten. Viel Spaß bei dieser Podcastfolge.
#27 Richtig atmen, besser Reiten! 12.07.2020 24:21
Das Atmen hat einen großen Einfluss auf den Körper und seine Funktion. Welche Auswirkungen es auf das Reiten und unseren Sitz hat erfährst du hier im Podcast.
#26 Neuro-Athletik-Training für Reiter Einblicke in die Ausbildung zum Neuro Rider Trainer 21.06.2020 13:33
Mehr zum Thema Neuro-Rider findest du hier: https://www.neuro-rider.com/online-mini-kurs
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