Que Intensas

Esta semana conversamos con Ariela Kader, una apasionada "artivista" costarricense que fusiona su amor por el arte y su compromiso con el activismo ambiental. A lo largo de más de una década, ha desafiado la percepción convencional del plástico como desecho al convertirlo en expresiones artísticas.

#151 Mimi Camareno, Lo que somos por dentro, somos por fuera

Daniella Fernández es arquitecta de profesión, y siempre supo que en lugar de estar en una oficina, quería dedicarse a hacer algo más en el campo del diseño. Así fue como hace 9 años nació Leoni y Lolo, un emprendimiento de confección y alquiler de mobiliario para eventos en el que ahora trabaja con su pareja.

Johanna Ortiz, quien además de ser coach profesional, programadora neurolingüística, maestra de yoga y contar con más de 10 años de experiencia en la televisión, es mamá de Aura, que tiene 4 años. Joha compartió con nosotras su experiencia al convertirse en madre y nos recuerda que no hay una sola manera de vivir la maternidad.

Marisia Mora inició en el mundo de la kombucha por curiosidad hace algunos años, sin imaginar que llegaría a tener su propia marca de kombuchas: loscinco CR

Conversamos con Erica Zeledón, quien hace unos años decidió dejar su trabajo en una agencia de publicidad e inició una nueva etapa ilustrando y creando productos con su estilo gráfico.

Con más de 30 años de experiencia en el mundo del fitness, Nany Sevilla es una verdadera pionera en nuestro país. Como co-propietaria de la franquicia Orange Theory en Costa Rica, Nany ha transformado vidas a través del ejercicio. ella nos inspira a cuidar nuestro cuerpo, recordándonos que la práctica regular de actividad física nos hace sentirnos y vernos mejor.

Jimena Salas es un alma libre que prefiere emprender, caerse y levantarse, siempre teniendo en cuenta su independencia y libertad. Gracias a su persistencia e intensidad nació Este O Este CR, una tienda de marcas con propósito, que tras una pausa de varios años abrió sus puertas nuevamente.

Conversamos con Irene Zamora de Kokoro Bienestar, quien a través de la psicología, bioenergética, terapia floral, mindfulness y meditación, busca brindar un espacio cercano y de apertura para acompañar a las personas en el sentir. Irene nos invita a abrazar y expresar nuestras emociones sin miedo para lograr nuestro bienestar. Además nos recuerda la importancia de ser vulnerables y vivir la gratit...

Conversamos con María Elena Carballo, una mujer brillante que ha demostrado su dedicación y excelencia en el campo literario. Además, María Elena ha dejado huella en su paso como profesora en el INCAE, gracias a su pasión por la enseñanza y su compromiso con el desarrollo académico.

#142 - Karoline Alfaro, Levantando La Villa

Fanny Villalobos estudió Trabajo Social, y además cuenta con especialidades en Gerencia de Proyectos, sostenibilidad para la Gestión Empresarial y Logoterapia. Desde muy joven descubrió que su verdadera pasión es ayudar a los demás y se ha dedicado por más de 17 años a trabajar para diferentes ONG's en América Latina y el Caribe. Desde hace 11 años Fanny ha estado al frente de Fundación Saprissa,...

Marcela Chacón es una mujer que se ha reinventado una y otra vez a lo largo de su vida para alcanzar sus objetivos. Además de ser abogada con estudios de postgrado en Administración de Empresas, Comunicacion y Seguridad Ciudadana. Tuvo la oportunidad de servir a nuestro país como Viceministra de Seguridad Pública y de Gobernación. Actualmente Marcela se desempeña como la Directora Global de Relaci...

Ana Contreras empezó a trabajar en una agecia de management en 2017, y en el 2019 se independizó par ofrecer sus servicios como holistic financial coach y wealth advisor. desde entonces, Ana ha construido su propio equipo de trabajo que comparte su objetivo de ayudar a las personas en su planificación y estructuración financiera desde una visión virtual e integral, es decir, desde la consciencia d...

¿Sentís que todo lo que comés te cae mal o sufrís de inflamación todo el tiempo sin entender por qué? Pía Gutierrez, Nutricionista, nos habló del Síndrome del intestino irritable y cómo se puede mejorar sus síntomas, al evitar los alimentos altos en FODMAP.

Melissa Ouellette, además de dedicarse al marketing, ha sido parte de diferentes festivales y proyectos musicales, gracias a su pasión por el DJ'ing (como Melissa O) y el diseño de escenarios. Meli nos recuerda la importancia de confiar en nuestra intuición y nos invita a trabajar por nuestros sueños y lo que verdaderamente nos apasiona.

Adriana Gamboa estudió Ingeniería Industrial en la Universidad de Costa Rica y cuenta con más de 20 años de experiencia en servicios de transformación e innovación en las áreas de servicio al cliente, tecnología, finanzas y recursos humanos. Adriana se unió a IBM en el 2004 y actualmente es la Gerente país de IBM Costa Rica. Es responsable de equipos en más de 30 países del mundo, entre ellos Méxi...

El arte de reinventarnos: Paula Díaz se ha dedicado a desarrollar diferentes proyectos creativos, con especialidad en lettering y caligrafía. Pau nos cuenta la motivación detrás de su emprendimiento La Tipoteca, los retos que enfrentó, que la llevaron a reinventarse durante el 2020, y los servicios que orece actualmente con los que ha podido llegar a personas de todas las edades, profesiones y gus...

Potenciando nuestro legado: Esta semana conversamos con Tamara Hilje de Materia Rosa, quien a través de su emprendimiento busca promover la herencia cultural costarricense y empoderar mujeres artesanas. Tamara nos cuenta cómo nació su idea de crear artículos para el hogar, su inspiración, y los retos detrás de la producción de sus piezas únicas.

Mariana Astúa, maquillista, nos recuerda la importancia de celebrar lo que nos hace únicas y mantener una actitud positiva. Además, nos comparte algunos secretos para que nuestro maquillaje se vea mejor por más tiempo.

#132 - Lina Rodríguez de NOMELLAMO

#131 - Pía Paulsen de Pía Pottery

#130 - Daniela Rojas, Masitas

#129 - Yael Nowalski, intensionando espacios

La Tina: Diseño Femenino Latino. Con Cynthia Bonilla y Daniela Rojas