Psychologie konkret

Menschliche Risikofaktoren, sind vielfältig. Wie wir sie erkennen und kontrollieren können? Darüber spricht der Psychologe Simon Hardegger im Podcast «Psychologie konkret». Reinhören lohnt sich. Weiterführende Links https://www.zhaw.ch/de/psychologie/dienstleistung/sicherheits-risikodiagnostik/ https://www.zhaw.ch/de/psychologie/dienstleistung/personal-managementdiagnostik/management-diagnostik/zu...

Manchen Menschen scheint das Leben irgendwie leichter zu fallen als anderen? Sie haben eine positive Ausstrahlung, man sieht ihnen förmlich an, dass sie das Leben geniessen, dass sie zufrieden sind. Woran liegt das? Was macht ein «gutes» Leben aus? Im Podcast spricht Prof. Dr. Andrea Müller über positive Psychologie und darüber, was wir selbst tun können, um auf den Pfad des «guten Lebens» zu gela...

Klassische Laufbahnen basieren auf dem Prinzip der kontinuierlichen Entwicklung, häufig mit einem Planungshorizont von mehreren Jahren. Aber funktioniert das heute noch – in einem Wirtschafts- und Arbeitsumfeld, das sich schnell und stetig wandelt, und das vermehrt Unsicherheit und Unplanbarkeit mit sich bringt? Prof Dr. Marc Schreiber findet eher nicht. Im Podcast sprechen wir darüber wie sich La...

Wir kommunizieren immer und überall, haben also viel Übung darin, und dennoch gelingt es uns häufig nicht, unsere Botschaften rüberzubringen. Wir werden nicht verstanden oder missverstanden. Im Podcast spreche ich mit der Psychologin Marion Jonassen darüber, warum das so ist? Und was wir tun können, damit das ankommt, was wir meinen. Weiterführende Links https://link.springer.com/book/10.1007/978-...

Prägende Erlebnisse, schmerzhafte Erfahrungen, Probleme und Ängste rufen unangenehme Gedanken und Gefühle hervor. Je mehr wir die Auslöser dafür vermeiden, desto grösser und intensiver werden die negativen Gedanken und Gefühle. Im Podcast spreche ich mit der Psychotherapeutin Andrea Kramer darüber, wie wir es schaffen, unsere Gefühle und Gedanken bewertungsfrei anzunehmen und ein werteorientiertes...

Die Arbeitswelt wird digitaler. Das gilt für die Stellensuche, den Bewerbungsprozess, genauso wie für das Recruiting, also für das Such- und Auswahlverfahren, mit dem Unternehmen geeignete Kandidat*Innen gewinnen. Wie geht Bewerbung und Recruiting heute und was kommt vielleicht schon morgen auf Unternehmen und Bewerber:Innen zu? Im Podcast spricht Gian-Rico Bardy darüber, was im Bewerbungs- und Re...

Wenn der Knoten platzt, etwas sich positiv verändert, wir plötzlich den Flow spüren und neue Möglichkeiten sehen. So könnte man einen magischen Moment beschreiben, eine Art Wendepunkt, den wir uns häufig gar nicht so genau erklären können, es passiert einfach … oder eben nicht. Im Podcast spricht Andrea Chlopczik darüber, was genau magische Momente ausmacht und wie wir sie wahrnehmen und bewusst(e...

Spielen macht Spass, verbindet Menschen und wir können dabei viel lernen. Viele Gründe, warum Spielmethoden vielfach in der Arbeitswelt, z. B. in Aus- und Weiterbildung, zum Einsatz kommen. Im Podcast spricht Roberto Siano darüber was Spielen mit uns macht und wie Spiele in Organisationen sinnvoll und wirkungsvoll eingesetzt werden können. Weiterführende Links https://www.zhaw.ch/de/psychologie/we...

Organisationen wollen agiler werden, arbeiten mit agilen Methoden oder stellen sich nach agilen Organisationsmodellen neu auf. Im Podcast spricht Jean-Christophe Duméril darüber, was Agilität im Arbeitskontext heisst, wann und warum agiles Arbeiten sinnvoll ist und was es mit Mitarbeitenden und Führungskräften, macht, wenn alle agiler und damit auch selbstorganisierter arbeiten. Weiterführende Lin...

Wir alle machen Erfahrungen mit interkulturellen Begegnungen, zuhause oder auf Reisen, beruflich oder privat. Das kann bereichern, neugierig machen, verunsichern und manchmal auch irritieren. Stefanie Neumann spricht im Podcast darüber: Warum ist das so? Und wie können wir lernen, achtsamer zu sein im Umgang mit anderen Kulturen? Weiterführende Links https://www.zhaw.ch/de/psychologie/weiterbildun...

Wenn wir Ziele verfolgen und erreichen wollen, gehört es dazu, Probleme zu lösen. Im Podcast spricht Andres Pfister darüber, warum wir uns so schwer damit tun, Probleme anzugehen, Entscheidungen zu treffen und damit Lösungen herbeizuführen. Und wie es gelingen kann, Kopf und Bauch in Einklang zu bringen, um zu besseren Lösungen zu kommen. Weiterführende Links https://www.zhaw.ch/de/psychologie/wei...

Irgendwas scheint auf der Strecke zu bleiben, wenn wir in Videokonferenzen miteinander kommunizieren. Was ist anders? Warum strengt es uns zuweilen so an? Im Podcast spricht Julia Kornfeind über die Herausforderungen von Videokonferenzen und wie es gelingen kann, online gut zu kommunizieren? Weiterführende Links https://www.zhaw.ch/de/psychologie/weiterbildung/detail/kurs/wbk-virtuelle-moderation-...

Entwicklung verläuft nicht linear. Im Leben finden wir uns auch manchmal in Situationen wieder, die uns überfordern, in denen wir uns fremdgesteuert, blockiert, orientierungslos, nicht zugehörig oder einfach nicht richtig fühlen. Im Podcast spricht Dr. Volker Kiel darüber, wie es gelingen kann, wieder Orientierung zu erlangen, Veränderung aktiv zu gestalten und Entwicklung herbeizuführen. Er tut d...

Gute Führungskräfte begleiten, unterstützen, inspirieren, fördern und sie bieten ihre Mitarbeitenden einen vertrauensvollen Rahmen, in dem sie sich gut entwickeln können. Immer öfter sind sie dabei auch Berater*in oder Coach für ihre Mitarbeitenden. Im Podcast spricht Prof. Dr. Eric Lippmann über die Fallstricke, die zu beachten sind, wenn Vorgesetzte ihre Mitarbeitenden beraten. Weiterführende Li...

Mit fortschreitendem Alter hilft das Auto dabei, unabhängig zu bleiben und den Alltag selbstbestimmt zu gestalten. Dann kann es schwerfallen zu erkennen und zu akzeptieren, dass Autofahren anstrengender wird und sicheres Autofahren irgendwann nicht mehr möglich ist. Im Podcast spricht Verkehrspsychologe Benjamin Graber darüber, warum Autofahren für unser Gehirn so anspruchsvoll ist? Welche Anzeich...

Veränderungen in Organisationen scheitern, wenn die Bedürfnisse und Gefühle Betroffener aussen vor bleiben – es nicht gelingt, die Menschen zu involvieren. Change gelingt, wenn Mitarbeitende mitdenken und mithandeln und sich so mitbewegen. Im Podcast spricht Claudia Beutter darüber, welche Phasen Mitarbeitende beim Übergang vom Bisherigen zum Neuen durchlaufen und was es dabei zu beachten gilt. We...

Nicht nur im Sport, sondern auch in der Arbeitswelt sind gut funktionierende, leistungsstarke Teams erfolgsentscheidend. Was macht ein Team zum «High-Performing-Team»? Im Podcast spricht Sportpsychologe Jan Rauch darüber, was Arbeitsteams in Organisationen von erfolgreichen Sportteams lernen können. Weiterführende Links https://www.linkedin.com/in/jan-rauch-55382b114/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-...

Junge Leute überlegen, welcher Berufsweg für sie passend wäre und ob ihr Berufswunsch Zukunft hat. Erfahrene Berufsleute passen ihren Karriereweg an ein komplexes, sich schnell wandelndes Umfeld an oder richten sich neu aus. Dabei hilft es, sich am eigenen beruflichen Kompass zu orientieren, zu wissen, was einen antreibt und welcher Berufsweg sich daraus in Zukunft ergeben kann. Im Podcast spricht...

Im digitalen Wandel sind wir gefordert, laufend Neues zu lernen. Wissen ist jederzeit und überall verfügbar. Wir lernen auf digitalen Lernplattformen, mit Videos, in sozialen Netzwerken, mit Apps. Im Podcast spricht Christoph Negri darüber, wie sich Lernen verändert und was es braucht, damit Lernen auch in Zukunft Wirkung entfalten kann. Weiterführende Links https://www.linkedin.com/in/christophne...

Was ist es, was uns zufrieden und glücklich macht? Grundbedürfnisse wie Bindung, Selbstwert, Autonomie und Orientierung wollen erfüllt sein, damit es uns gut geht und damit wir psychisch gesund bleiben. Marcel Schär spricht im Podcast darüber, wie wir erkennen können, was uns unzufrieden und unglücklich macht und was wir dagegen tun können. Weiterführende Links https://www.springer.com/de/book/978...

Mit Verhandeln beginnen wir schon sehr früh und tun es ein Leben lang. Den eigenen Vorteil im Blick, wollen wir uns durchsetzen. Nicht selten setzen wir dabei die gute Stimmung, eine gute Geschäftsbeziehung oder gar eine wertvolle Freundschaft aufs Spiel. Im Podcast spricht Elisa Streuli darüber, wie es gelingen kann, so zu verhandeln, dass beide Parteien gewinnen können und nachhaltig zufrieden s...

Unser Gehirn koordiniert die Prozesse von Wahrnehmung, Wissen und Erfahrung, bewertet sie und entscheidet blitzschnell nach Kriterien, die uns psychisches und physisches Wohlbefinden bescheren sollen. Die Hirnforschung gibt viele Hinweise darauf, wie Emotionen und Verstand unser Verhalten steuern. Im Podcast spricht Christoph Hoffmann darüber, wie moderne Führung davon profitieren und Führungsarbe...

Im Verlauf unseres Berufs- oder Lebenswegs sind wir alle irgendwann oder immer wieder auf der Suche nach Sinn. Wir wollen sinnvolles Tun und unsere Lebenszeit möglichst sinngefüllt nutzen. Dabei kann das, was wir als sinnstiftend erleben, im Verlauf der Zeit ändern und ist in jedem Fall sehr individuell. Im Podcast spricht Nicole Seiler darüber, wie sie Menschen auf ihrer Suche nach Lebenssinn beg...

Heute können wir zu jedem Zeitpunkt und von jedem Ort aus arbeiten. Das bietet Chancen und Gefahren. Die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmen zunehmend. Im Podcast spricht Birgit Werkmann-Karcher darüber, wie es gelingen kann, die gewonnene Freiheit gut zu gestalten, Arbeit und «Nicht Arbeit» gut zu integrieren, bewusst Grenzen auszuloten, im Blick zu behalten und an richtiger Stel...

Welche Persönlichkeits- und Verhaltensmerkmale weisen darauf hin, dass bei einer Führungsperson die dunkle Seite ausgeprägt ist? Im Podcast beschreibt Patrick Boss, was die sogenannte dunkle Triade ausmacht und welche Auswirkungen diese Persönlichkeitsausprägungen auf Organisationen und Mitarbeitende haben können. Er gibt Hinweise, wie Organisationen früh erkennen, ob eine Führungsperson dazu neig...