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Desgaste mental y emocional durante la pandemia por COVID-19 19.03.2021 24:03
En este episodio hablaremos sobre el desgaste mental y físico que a generado la pandemia por COVID-19; así como tips y breves herramientas que podemos implementar para canalizar el agotamiento, estrés y los síntomas que derivan. Recomendaciones musicales: salted caramel ice cream - Metronomy / Feel it Still - Portugal the Man / Ninjas - Rey Pila
El duelo 29.01.2021 34:26
En este episodio hablaremos sobre el duelo, las etapas de este y sobre ocho tipos de duelo, así como acciones que podemos implementar y trabajar para la resolución de este. Recomendaciones musicales: 1- Helena de My Chemical Romance, 2- La marcha de los tristes de LNG-SHT y 3- Afterlive de Arcade Fire. Y recuerden buscar a un profesional de la salud mental si están pasando por un duelo no resuelto...
Análisis de personalidad: “Richard Ramírez: el acosador nocturno” 22.01.2021 20:43
En este episodio hablamos de Richard Ramírez apodado como el “acosador nocturno” quien cometió atroces crímenes y homicidios, siendo uno de los mayores y más sangrientos asesinos seriales en la historia de Estados Unidos. Hacemos un análisis de su perfil psicológico.
Introspección 15.01.2021 20:18
Te contamos ¿Qué es la introspección? y cómo implementarla para un buen comienzo este 2021
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