Robson Marins De Abreu

PSICOMARINS

Health PT ↓ 158 Folgen

Junte-se a Robson Marins, escritor e pensador, neste podcast dedicado a oferecer orientação e ferramentas psicológicas para quem enfrenta desafios como depressão, ansiedade e pensamentos suicidas. Em cada episódio, exploramos:Causas e sintomas da depressão, ansiedade e ideação suicidaEstratégias eficazes de enfrentamento e gerenciamento das emoçõesAbordagens psicológicas comprovadas para a recuperaçãoInspiração e apoio para construir uma vida mais plena e significativaSe você está buscando:Compreender melhor suas emoçõesDesenvolver mecanismosMás informacion:https://marinsbreu.com/

Autor

Robson Marins De Abreu

Kategorie

Health

Podcast-Website

marinsbreu.com

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24. Apr 2026

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Relacionamentos Saudáveis: Evite a Manipulação e Assuma a Responsabilidade! 20.04.2024

Manipulação e Engano: Não se Deixe Pegar! O que é manipulação e engano? A manipulação e o engano são comportamentos que buscam obter um benefício pessoal às custas de outra pessoa. Baseiam-se na mentira, na pressão emocional ou na intimidação para controlar ou influenciar as decisões e ações dos outros. Um forte abraço

O que é Alexitimia? 16.04.2024

á imaginou sentir um turbilhão no peito, mas não conseguir identificá-lo como tristeza, raiva ou ansiedade? Pessoas com Alexitimia enfrentam exatamente esse desafio. É como se houvesse uma desconexão entre o corpo e as emoções. Sintomas da Alexitimia: Dificuldade para identificar e descrever emoções próprias. Dificuldade para reconhecer emoções em outras pessoas. Foco excessivo em fatos concretos,...

Quando os Insultos se Tornam Amor 15.04.2024

As Cicatrizes da Infância A infância é uma etapa crucial no desenvolvimento da nossa personalidade e das nossas relações. Quando uma criança não recebe a atenção, o afeto ou o apoio emocional que precisa, pode sofrer graves consequências psicológicas. Uma delas é a distorção do amor . As pessoas que crescem em ambientes hostis ou negligentes podem associar o amor à dor, à humilhação ou à violência...

Lidando com a Depressão: Superando ou Aceitando? 13.04.2024

A depressão, um transtorno mental que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, se manifesta de diversas maneiras, trazendo consigo tristeza profunda, desânimo, perda de interesse em atividades antes prazerosas, alterações no sono e apetite, e pensamentos negativos persistentes. Diante desse cenário desafiador, surgem questionamentos: É possível superar a depressão completamente? Ou devemos apre...

Lidando com o Mau Atendimento ao Cliente 12.04.2024

É importante lembrar que, como clientes, temos o direito de receber tratamento digno e respeitoso por parte das autoridades.

O que é uma emoção? 11.04.2024

As emoções: mais do que reações internas Comecemos por desmistificar uma ideia: as emoções não são apenas reações internas que experimentamos de forma individual. São fenómenos complexos que se configuram em relação com os outros e com o contexto social.

Entendendo a Síndrome de Acomodação em Vítimas de Abuso Sexual Infantil 09.04.2024

A síndrome de acomodação é um fenômeno complexo e multifacetado que frequentemente se manifesta em vítimas de abuso sexual infantil. Ela se refere aos comportamentos aparentemente contraditórios ou confusos exibidos pela vítima, como a relutância em denunciar o agressor, a defesa do agressor ou a falta de memória sobre os eventos traumáticos. https://marinsbreu.com https://www.facebook.com/binmari...

Transformando Obstáculos em Oportunidades: Superando Desafios 31.03.2024

Os desafios são uma parte natural da vida. Todos nós os encontramos em diferentes momentos, em diferentes áreas de nossas vidas. Podem ser pequenos contratempos, como um pneu furado, ou grandes obstáculos, como a perda de um emprego ou um problema de saúde. https://marinsbreu.com/

descobrindo o equilibrio interior, conversar sobre saude mental 30.03.2024

O que é saúde mental? A saúde mental vai além da ausência de doenças. Ela envolve um estado de bem-estar no qual podemos pensar, sentir e agir de forma positiva. É ter a capacidade de lidar com as dificuldades da vida, de manter relacionamentos saudáveis e de contribuir para a comunidade.

ancoragens emocionais 26.03.2024

Imagine uma âncora gigante cravada no fundo do mar, aprisionando um navio. As ancoragens emocionais funcionam de maneira semelhante, prendendo-nos a experiências, traumas e crenças do passado. Elas podem ser positivas, como a lembrança de um momento feliz que nos inspira, ou negativas, como a memória de um evento traumático que nos causa dor e sofrimento.

Silenciando o Ego em Busca da Justiça 18.03.2024

silenciar o ego quando nos sentimos injustiçados . A busca pela reparação pode ser complexa e emocional, e muitas vezes o ego se infiltra nesse processo, desviando-nos do caminho reto e impedindo que alcancemos a verdadeira justiça.

Mente Rígida vs. Mente Flexível 10.03.2024

Mente Rígida: Comecemos pela mente rígida. Imagine uma pessoa que se apega a crenças e opiniões inabaláveis, resistente a novas ideias e perspectivas. Essa pessoa tem dificuldade em lidar com mudanças e imprevistos, e tende a ter uma visão de mundo limitada e dicotômica. Como resultado, ela pode ser mais propensa ao estresse, ansiedade, julgamentos e críticas.

A perigosa dança com pessoas destrutivas 10.03.2024

A dança ardente Estar perto de uma pessoa destrutiva é como dançar com fogo. No início, a chama pode ser atraente, hipnotizante. Seu carisma e charme nos envolvem em uma ilusão de calor. No entanto, com o tempo, a realidade ardente se revela. As palavras doloridas e as ações prejudiciais alimentam as chamas da discórdia e da desconfiança.

Rescisão de Vínculos Interpessoais Sem Culpa 17.02.2024

Significa o fim de relações pessoais sem que haja culpa ou responsabilidade atribuída a nenhuma das partes envolvidas. Isso pode ocorrer quando as pessoas decidem se afastar ou terminar um relacionamento sem que haja um motivo específico de culpa ou erro.

Quando seus problemas são considerados irrelevantes e os dos outros são vistos como mais importantes. 10.02.2024

Já sentiu que seus amigos não levavam seus problemas a sério? Ou que sua família tendia a minimizar suas dificuldades? Já se comparou com outras pessoas e se sentiu mal por achar que seus problemas não eram tão graves?

Por que às vezes nos tornamos vítimas? 03.02.2024

A experiência de se tornar vítima é complexa e multifacetada, com raízes em diversos fatores que se entrelaçam. Abordar essa questão exige um olhar abrangente que reconheça tanto as influências externas quanto as internas que podem nos colocar em uma posição vulnerável.

Apego ambivalente: o que é e como se manifesta? 21.01.2024

O que é o apego ambivalente? O apego ambivalente é um tipo de apego inseguro que se caracteriza por uma forte insegurança e medo de abandono. As pessoas com esse tipo de apego costumam ter dificuldade para confiar nos outros e para se sentirem seguras nas relações.

a importância de escolher bem com quem desabafamos 20.01.2024

Conversar com os outros É natural que, quando estamos passando por uma dificuldade, sintamos a necessidade de conversar com alguém. Isso pode nos ajudar a aliviar o estresse, a entender melhor nossos sentimentos e a encontrar soluções para os nossos problemas. No entanto, é importante ter cuidado com quem compartilhamos nossos pensamentos e sentimentos. Nem todas as pessoas estão preparadas para n...

O que é prostituição emocional? 18.01.2024

Prostituição emocional é o ato de vender ou comprar atenção, carinho, companhia ou afeto. É uma forma de exploração que pode causar danos psicológicos e emocionais significativos. Quem são os prostitutos emocionais? Os prostitutos emocionais podem ser qualquer pessoa, de qualquer idade, sexo ou classe social. Eles podem ser pessoas que se sentem sozinhas, carentes ou inseguras. Também podem ser pe...

Conversar com as pessoas me esgota, por quê? 18.01.2024

Em primeiro lugar,  é preciso saber que quando uma pessoa se sente incômoda falando com outras, nem sempre existe um problema.  Ou seja, existem traços de personalidade que se caracterizam por uma maior “resistência” na hora de se relacionar com os outros e interagir socialmente, e isso não significa que exista um problema psicológico por trás.

O que são inimigos disfarçados de amigos? 17.01.2024

São pessoas que se apresentam como amigas, mas na verdade têm segundas intenções. Elas podem ser manipuladoras, oportunistas ou simplesmente querer prejudicar a outra pessoa.

como afrontar a difamação 17.01.2024

O que é difamação? Para que se configure a difamação, é necessário que o fato imputado seja falso. Se o fato for verdadeiro, não há crime. Além disso, o fato deve ser ofensivo à reputação da vítima. Isso significa que deve ser capaz de prejudicar a sua imagem ou o seu bom nome. Como identificar a difamação? A difamação pode ser identificada por meio de alguns elementos. Em primeiro lugar, o fato i...

A Essência da Força 13.01.2024

Forte não é aquele que nunca vai cair, é aquele que sempre vai conseguir se levantar. Até os mais fortes fracassam, e os mais jovens ficam cansados. Mas o importante é nunca desistir. Essa é a essência de todas as pessoas verdadeiramente fortes. Ao longo da vida, muitas pessoas vão tentar te desencorajar e esgotar a tua força. Não perca tempo com elas, e procure a companhia daquelas que te dão val...

O que é Complexo de Édipo? Conceito e História 13.01.2024

O complexo de Édipo é um conceito desenvolvido pelo psicanalista Sigmund Freud, que se refere a uma fase de desenvolvimento psicossexual da criança, chamada fase fálica, em que ela começa a sentir desejo por sua mãe e ódio e ciúme de seu pai.

fofoca 13.01.2024

Aqui estão algumas dicas para evitar espalhar fofocas: A fofoca é uma forma de comunicação que consiste em compartilhar informações sobre a vida de outras pessoas. Ela pode ser um passatempo inofensivo, mas também pode ser prejudicial.

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