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Psicologia Pratica

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Psicologia Pratica: Uno sguardo pratico sulle tematica della psicologia direttamente registrato da professionisti del settore. Con il Supporto di Seoattivo e la Complicità dei professionisti della salute Mentale del Centro InTerapia si è cercati di offrire contenuti di approfondimento o esercizi per il benessere psicologico. Tra gli altri hanno collaborato alla realizzazione degli audio dott. SImone Sottocorno dott.ssa Verdiana Valagussa dott.ssa Paola Marinoni dott.ssa Giada sera dott.ssa Silvia Bosio

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Health

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31. Mär 2025

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Comportamenti Autolesivi e Autodistruttivi: Quale Relazione con gli Eventi Traumatici 04.03.2023

Comportamenti Autolesivi e Autodistruttivi: Quale Relazione con gli Eventi Traumatici ce ne parla la dott.ssa Verdiana Valgussa. Puoi trovare i video sul trauma sul nostro canale youtube

Il Trauma dell'Abbandono Improvviso 04.03.2023

Il Trauma dell'Abbandono Improvviso a cura della dott.ssa Verdiana Valagussa

Risposte dissociative al trauma: deruralizzazione e depersonalizazione 03.03.2023

la dott. Verdiana Valagussa ci parla delle Risposte dissociative al trauma: deruralizzazione e depersonalizazione

Traumi relazionali: le t piccole e la loro influenza sullo sviluppo dell'immagine di sé 03.03.2023

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Il termine trauma in psicologia: trauma con la T maiuscola e il PTSD 03.03.2023

la dott.ssa Verdiana Valagussa ci parla del Trauma e del disturbo post traumatico da Stress Prima puntata di una serie di episodi legati la trauma

Acceptance and commitment therapy Esercizio Pratico 04.01.2023

L'acceptance and commitment therapy esercizio pratico conduce la dott.ssa Pamela Ciociola.

Separazione di coppia e mediazione famigliare: un percorso per il cambiamento 19.11.2022

Separazione di coppia e mediazione famigliare: un percorso per il cambiamento Cosa accade quando una coppia si separa? A quali fatiche emotive e organizzative va incontro l’intero sistema famigliare? Come il conflitto, nonostante rappresenti un legame critico e doloroso, si trasforma in -opportunità- per la coppia genitoriale di rivedere posizioni e bisogni di tutti i componenti del nucleo? In che...

Adolescenti e gioco di ruolo: una strategia terapeutica per il cambiamento 19.11.2022

Adolescenti e gioco di ruolo: una strategia terapeutica per il cambiamento conduce il dott. Simone Sottocorno durante il summit di Psicologia di Monza 2022

Lo Psicologo dei Bambini 18.11.2022

La dott.ssa Silvia Bosio ci spiega in cosa consiste il percorso che può avvenire quando un bambino o un ragazzo va dallo psicologo, quale sono le linee guida seguite, il ruolo dei genitori e alcune specifiche relative al percorso effettuato all'interno dei centri Interapia. 10 minuti per chi vuole approfondire velocemente il lavoro dello psicologo rivolto a ragazzi e bambini.

Trauma: un esercizio di stabilizzazione 25.07.2022

In momenti di stress la nostra mente fatica a stare nel qui e ora ma tende a rifugiarsi in eventi passati o pensieri sul futuro. Questo è ancora più faticoso per soggetti traumatizzati. Risulta importante sviluppare una serie di strategie per ancorarsi al presente. La Dott.ssa Sera psicologa e psicoterapeuta propone un semplice esercizio di stabilizzazione: esercizio sensoriale.

La Vergogna 07.07.2022
Il Funzionamento del Narcisismo Covert 07.07.2022

Il Funzionamento del Narcisismo Covert

Traumatizzazione e DIsturbo Borderline di Personalità 15.04.2022

Il dott. Sottocorno ci parla del rapporto tra trauma e disturbo borderline di personalità. https://www.centrointerapia.it/professionisti/simone-sottocorno-2/

il senso e la funzione del critico interiore 14.04.2022

la dott.ssa Verdiana Valagussa psicologa e psicoterapeuta ci parla in maniera approfondita del senso di colpa e della funzione del critico interiore. https://www.centrointerapia.it/le-nostre-sedi/centro-psicologia-legnano/

Breve Introduzione al senso di colpa 08.04.2022

Introduzione al senso di colpa della dott.ssa Verdiana Valagussa psicologa e psicoterapeuta del centro interapia. https://www.centrointerapia.it/professionisti/dott-ssa-verdiana-valagussa/

Disturbo Evitante di Personalità 31.03.2022

il dott. Simone Sottocorno Psicologo e Psicoterapeuta ci parla del disturbo evitante di personalità

Meditazione sul Gusto 04.11.2021

La Dott.ssa Giada Sera ci propone una meditazione sul gusto. Per svolgerla viene richiesto di selezionare un cibo trigger, cioè un cibo che consideriamo “proibito”. Secondo la mindful eating l’esperienza gustativa non si esaurisce nel gusto, grazie a questa meditazione si può osservare come la soddisfazione di questo senso si esaurisce più velocemente di quanto ci si aspetti. Mangiando in maniera...

Depressione nell’anziano: cosa è cambiato con la pandemia? dott.ssa Gaia Guggeri Summit 2021 20.10.2021

E’ stato previsto che In Europa l’aumento della popolazione over 65 anni dal 22% dell’anno 2000 aumenterà al 30% nel 2025. In Italia, i soggetti over 65 rappresenteranno, nel 2065, circa il 33% della popolazione totale, con l’incremento esponenziale delle patologie età-correlate, quali demenza, malattie cardiovascolari, tumori e depressione. Si stima che nel 2020 la numerosità dei casi di depressi...

Gli effetti dell’isolamento sociale prolungato. La Pandemic Fatigue e la Depressione da Covid-19 dott. Simone Sottocorno Summit 2021 20.10.2021

“I periodi di isolamento possono avere effetti psichiatrici a lungo termine, con la presenza di sintomi fino a tre anni dopo. Non siamo infatti progettati per gestire a lungo la segregazione, perché siamo “animali sociali” incapaci di vivere isolati dagli altri: l’assenza di relazioni non permette lo sviluppo dell’identità personale e l’esercizio della ragione. I fattori di stress ambientale che c...

Pensare Meno, Pensare Meglio. dott.ssa Paola Marinoni | Summit di psicologia 2021 20.10.2021

la dott.ssa Paola Marinoni psicologa e psicoterapeuta interviene al summit di psicologia 2021 e ci parlerà degli aspetti legati al pensiero. Spesso pensiamo troppo e pensiamo “male”. Ripensiamo a tutto ciò che è già accaduto, analizzandolo e chiedendoci se avremmo potuto comportarci in maniera differente. Oppure ci proiettiamo nel futuro, catastroficamente, preoccupandoci di tutto ciò che potrebbe...

Meditazione sul senso di pienezza 04.10.2021

la dott.ssa Giada Sera ci conduce ad un nuova meditazione dedicato al senso si pienezza durante i pasti.

Meditazione Sulla Fame 02.08.2021

La dott.ssa Giada Sera ci propone una meditazione sulla fame utile prima di mangiare. link al profilo professionale della dott.ssa Giada Sera psicologa e psicoterapeuta a Saronno e Milano per il centro di Psicologia Interapia --> https://www.centrointerapia.it/dott-ssa-giada-sera-psicologa-psicoterapeuta/

Body Scan Meditation e Ringraziamento al Corpo 02.08.2021

Body Scan Meditation e Ringraziamento al Corpo conduce la dott.ssa Giada sera psicologa e psicoterapeuta

Abbuffate: meditazione del perdono 29.06.2021

la dott.ssa Giada Sera ci propone una meditazione relativa al cibo e al perdono

TRAINING AUTOGENO – ESERCIZIO DELLA FRONTE FRESCA 28.05.2021

Eccoci pronti per l’ultimo esercizio di Training Autogeno: quello della fronte fresca. “Mi sta scoppiando la testa”, “Ho il cervello in fiamme” sono espressioni che adottiamo quando siamo totalmente assorbiti dalla nostra attività mentale, i pensieri sono tesi, le preoccupazioni si accalcano nella nostra testa. Quando siamo in questo stato tendiamo anche a corrugare la fronte e a contrarre tutto i...

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