Psicóloga de cabecera

Cómo me relaciono con la realidad, episodio 25 14.06.2021 10:07 ↓

El pensamiento

Las emociones y mi manera de comer, episodio 24 07.06.2021 11:31 ↓

Identificar que emociones aparecen cuando como

Las emociones y sentimientos, episodio 23 30.05.2021 12:36 ↓

El control e identificación de emociones

No puedo dormir!! 23.05.2021 11:11 ↓

Consejos de higiene del sueño

Enfrentar y salir de situaciones difíciles, episodio 21 16.05.2021 12:50 ↓

Aprender a ser resiliente

Personas tóxicas y nutritivas, episodio 20 10.05.2021 11:04 ↓

Identificar quién te nutre y quién te daña en tus relaciones personales

Dejar las cosas para después,episodio 19 03.05.2021 8:25 ↓

Por qué procrastinación?

Tengo ansiedad!!! Episodio 18 25.04.2021 9:33 ↓

Manejo de la ansiedad

Se puede manejar el miedo, episodio 17 19.04.2021 9:30 ↓

El miedo como emoción de supervivencia

Cerrando ciclos, episodio 16 12.04.2021 10:02 ↓

Por qué y para qué cerrar un ciclo?

Que y cómo perdonar, episodio 15 04.04.2021 11:36 ↓

Perdonar beneficia tu salud mental

Que hago con mi estrés?? 29.03.2021 10:52 ↓

Reconociendo y manejando el estrés

El enojo episodio 13 22.03.2021 9:32 ↓

Manejo del enojo

Autoboicot episodio 12 15.03.2021 13:06 ↓

Razones para darse permiso a tener éxito

Superación personal 08.03.2021 8:48 ↓

Entendiendo la superación y desarrollo personal para una vida plena

Autocritica positiva y negativa 01.03.2021 9:34 ↓

Estrategias de manejo

Autoestima episodio 9 22.02.2021 11:41 ↓

Mejorando la autoestima

Amor propio, episodio 8 16.02.2021 9:12 ↓

Trabajando mi autoestima

Dependencia emocional 10.02.2021 10:33 ↓

Cómo lograr el desapego

El amor 05.02.2021 11:47 ↓

Filosofando sobre el amor

El sentido de la vida 01.02.2021 10:46 ↓

Consejos para manejar la crisis y el caos para darle sentido a la vida

La felicidad 28.01.2021 11:23 ↓

Consejos para ser felices

Pensamiento positivo y negativo 25.01.2021 10:18 ↓

La importancia de vivir de manera optimista

Manejando la soledad 20.01.2021 6:22 ↓

Consejos para sentirte feliz y cómodo cuándo estás solo