Julia Gruszka

Przystanek Mindset

Hej, z tej strony Julia! Przystanek Mindset to podcast w którym posłuchasz o wszystkim i o niczym. Tu znajdziesz moje szczere przemyślenia i rozkminy o rozwoju osobistym, podejściu do życia i codziennych wyzwaniach. Enjoy!instagram: @juliamgruszkawspółpraca/kontakt: juliamgruszka@gmail.com

Besuch unbedingt die Website des Podcasts und unterstütze die Macher: instagram.com

Autor

Julia Gruszka

Kategorie

Education

Podcast-Website

instagram.com

Neueste Folge

10. Apr 2025

Wo hören?

Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbar

Podcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts

Bei Google Play herunterladen Kostenlos installieren Android fast 10 Mio. Downloads · Bewertung 4,8 iOS bald

Folgen

Autorytety 16.06.2022

O posiadaniu autorytetów w XXI wieku i o ich mądrym doborze PS. Możecie podsyłać tematy do girl talków na insta - @juliamgruszka, dziękuje love

Popełnianie błędów 05.06.2022

O tym, czy popełnianie błędów ma jakikolwiek korzystny wpływ na nasze życie, czy może jednak tylko nas blokuje

Opinia innych i strach przed działaniem 30.05.2022

O tym, jak opinia innych może wpływać na naszą blokadę przed rozwijaniem się i spełnianiem swoich marzeń Kanał na YouTubie: https://www.youtube.com/c/JuliaGruszka/ Odcinek, który również warto wysłuchać przy tym temacie: https://open.spotify.com/episode/1RQdLT7MxqY6Go9fz5MbRy?si=90bb7d4fa88541cc

Pierwszy raz na siłowni 21.05.2022

Tym razem kilka porad, które mogą być przydatne dla wszystkich osób chcących rozpocząć swoją przygodę z siłownią. Good luck! Moja playlista: https://open.spotify.com/playlist/2bm61dea2vGjWpzKUOHdCU?si=03e88ac3fdf44b70

Presja chęci zaimponowania innym 14.05.2022

O tym jak czasem czujemy się zmuszeni, by być "kimś", imponować innym ludziom i dlaczego nie jest to dla nas dobre.

Matura i stres 02.05.2022

Moje wspominki z matur, stres z nią związany i kilka słów otuchy 

Nie jesteś modelką z instagrama 25.04.2022

Przygotowania do lata, wyzwania beach body i kontrast między Instagramem a rzeczywistością. Miłego słuchania!

Powroty na siłownię 21.04.2022

Trochę moich żali, a trochę o tym, dlaczego powroty do aktywności fizycznej po przerwie bywają trudne.

Syndrom impostora 11.04.2022

O tym, jak głos w naszej głowie hamuje nasz rozwój i sabotuje nasze działania, wmawiając nam, że nie jesteśmy wystarczający, by osiągnąć swoje cele.

Kanony piękna 26.03.2022

O tym, jak kanony piękna wpływają na naszą samoocenę i dlaczego nie powinniśmy się nimi przejmować z krótką historią mojego życia w tle.

Motywacja i samodyscyplina 19.03.2022

O tym jaka jest różnica między motywacją i samodyscypliną i czym lepiej kierować się w życiu.

Idealizowanie życia 05.03.2022

Kilka słów o tym, jak nasze życie różni się od tego, co widujemy w internecie i dlaczego nie powinniśmy się tym przejmować.

Kalorie, ach kalorie 27.02.2022

Moje chaotyczne przemyślenia o liczeniu kalorii i o tym, czy liczenie kalorii jest obsesją XXI wieku. A mój drugi instagram to @fit.peary, jakby ktoś chiał wpaść.

Presja produktywności 22.02.2022

Mój pierwszy odcinek o tym, dlaczego żyjemy pod presją produktywności i jak spróbować odpuścić, aby nie żyć stale kulturą bycia zajętym

Höre den Podcast Przystanek Mindset in Replaio

Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht

Bei Google Play herunterladen

Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet