Julian Dornbach
Proof of Work Podcast
Wir nehmen euch mit auf unsere Reise als Bodybuilding Athleten und Coaches. Wie sehen wir die Dinge im Prozess mit unseren Athleten und in unserem eigenen? Welche Phasen durchleben wir in unserer Journey hin zu unserer best möglichen Version? Was hat wirklich Relevanz und bringt einen voran? Was treibt uns an immer besser werden zu wollen? Welche Themen sehen wir kritisch? Muss man jedem Hype hinterherlaufen? Was machen wir ganz konkret mit Infos, Druck und Meinungen die auf uns einwirken? Was fordert uns besonders? Wir zeigen dir den - proof of work. Praxisnah und an unserem Beispiel.
Autor
Julian Dornbach
Kategorie
Podcast-Website
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25. Mai 2025
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Wien Recap, Dietbreak Ende & Die Rocka Story | GBTD #038 03.07.2022 33:33
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Deinen Aufbau optimal gestalten - Dauer, ROG & Ernährung | GBTD #037 29.06.2022 26:20
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Darauf solltest du bei deiner nächsten Diät achten! | GBTD #035 22.06.2022 26:14
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Q&A - Wettkampfziele für 23', Zusammenarbeit mit Goeerki & Mittleren Lat treffen | GBTD #034 15.06.2022 25:53
Ihr fragt ich Antworte - Wettkampfziele für 23', Zusammenarbeit mit Goeerki & Mittleren Lat treffen | GBTD #035 ⏩ Website ▶▶▶ dornbach-coaching.de ⏩ Coaching Anfragen unter ▶▶▶ "contact@dornbach-coaching.de" ⏩ *Spare 20% mit dem Code: "Julian20" ▶▶▶ https://www.foodtastic.shop ⏩ Instagram: julian_dornbach ⏩ Alex Instagram : alex.sntk ⏩ Massegarage Podcast: https://open.spotify.com/show/5...
Schwer und falsch - Wie viel Technik Breakdown ist tollerierbar? | GBTD #033 08.06.2022 23:49
Wie viel Technik Breakdown ist tollerierbar? - So wichtig ist Technik wirklich! | GBTD #033 ⏩ Website ▶▶▶ dornbach-coaching.de ⏩ Coaching Anfragen unter ▶▶▶ "contact@dornbach-coaching.de" ⏩ *Spare 20% mit dem Code: "Julian20" ▶▶▶ https://www.foodtastic.shop ⏩ Instagram: julian_dornbach ⏩ Alex Instagram : alex.sntk ⏩ Massegarage Podcast: https://open.spotify.com/show/5HISreubckKLCGe6d9OYM6
Kaugummis, Zero Getränke und No Calorie Lebensmittel in der Prep - Diäthelfer oder Esstörungs Teufelskreis? | GBTD #032 01.06.2022 25:44
Kaugummis, Zero Getränke und No Calorie Lebensmittel in der Prep - Diäthelfer oder Esstörungs Teufelskreis? | GBTD #032 ⏩ Website ▶▶▶ dornbach-coaching.de ⏩ Coaching Anfragen unter ▶▶▶ "contact@dornbach-coaching.de" ⏩ *Spare 20% mit dem Code: "Julian20" ▶▶▶ https://www.foodtastic.shop ⏩ Instagram: julian_dornbach ⏩ Alex Instagram : alex.sntk ⏩ Massegarage Podcast: https://open.spotify.com/sh...
Was macht einen guten Athleten aus? - Der Unterschied zwischen Marvin & mir | feat. Marvin Haupt | GBTD #031 29.05.2022 1:02:21
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Meine aktuelle Diät erklärt (- 1kg pro Woche) | GBTD #030 25.05.2022 25:32
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Post Competition Phase überstehen - So klappt es | (Essstörung, Depressionen und Motivationslosigkeit) | GBTD #029 18.05.2022 36:23
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So erreichst du Peak Level Conditioning | GBTD #028 11.05.2022 34:10
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Wann ist man bereit für einen Bodybuilding Wettkampf - Trainingsjahre | Muskelmasse | Genetik | Etc. | GBTD #026 04.05.2022 32:04
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Volumen oder Intensität - Was ist wichtiger für maximale Hypertrophie? | GBTD #025 27.04.2022 19:05
Volumen oder Intensität - Was ist wichtiger für maximale Hypertrophie? | GBTD #025 ⏩ Website ▶▶▶ dornbach-coaching.de ⏩ Coaching Anfragen unter ▶▶▶ "contact@dornbach-coaching.de" ⏩ *Spare 20% mit dem Code: "Julian20" ▶▶▶ https://www.foodtastic.shop ⏩ Instagram: julian_dornbach ⏩ Alex Instagram : alex.sntk ⏩ Massegarage Podcast: https://open.spotify.com/show/5HISreubckKLCGe6d9OYM6
Ein Jahr Zusammenarbeit - Jan über meine Stärken, Schwächen & Offseason Fazit | feat. Jan Frisse | GBTD #026 24.04.2022 1:15:49
Ein Jahr Zusammenarbeit - Jan über meine Stärken, Schwächen & Offseason Fazit | feat. Jan Frisse | GBTD #026 Jan Frisse auf Instagram: https://www.instagram.com/janfrisse/ Jan Frisse auf YouTube: https://bit.ly/38gvbUp Max MPS Radio: https://spoti.fi/3OsmLu5 Essentials: Website ▶▶▶ dornbach-coaching.de Coaching Anfragen ▶▶▶ "contact@dornbach-coaching.de" Instagram ▶▶▶ @julian_dornbach&nb...
Diese Daten sind relevant - Tracken von Parametern im Bodybuilding | GBTD #024 20.04.2022 28:51
Daten Tracken im (Selbst)Coaching - Das macht wirklich Sinn | GBTD #024 ⏩ Website ▶▶▶ dornbach-coaching.de ⏩ Coaching Anfragen unter ▶▶▶ "contact@dornbach-coaching.de" ⏩ *Spare 20% mit dem Code: "Julian20" ▶▶▶ https://www.foodtastic.shop ⏩ Instagram: julian_dornbach ⏩ Alex Instagram : alex.sntk ⏩ Massegarage Podcast: https://open.spotify.com/show/5HISreubckKLCGe6d9OYM6
Wie mit Gewichtszunahme umgehen - Thema Psychische Belastung? | GBTD #023 10.04.2022 34:12
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Erzwungene Trainingspausen - wie damit umgehen?| GBTD #022 27.03.2022 29:59
Muskelverlust in Quarantäne? So habe ich die Isolation empfunden | GBTD #022 ⏩ Coaching Anfragen unter ▶▶▶ "julian_dornbach@outlook.com" ⏩ "JULIAN20" ▶▶▶ https://www.foodtastic.shop ⏩ Instagram: julian_dornbach
Gemeinsame Prep 2023 und unser Antrieb im Bodybuilding feat. Constantin Wagner | GBTD #021 24.03.2022 1:15:29
Gemeinsame Prep 2023 und unser Antrieb im Bodybuilding | GBTD #021 ⏩ Constantin auf Instagram ▶▶▶ @constantin_wagner_ ⏩ Coaching Anfragen unter ▶▶▶ "julian_dornbach@outlook.com" ⏩ "JULIAN20" ▶▶▶ https://www.foodtastic.shop ⏩ Instagram: julian_dornbach
90% machen diese Fehler im Training | GBTD #020 17.03.2022 28:34
5 Fehler im Training die du unbedingt vermeiden solltest | GBTD #020 ⏩ Coaching Anfragen unter ▶▶▶ "julian_dornbach@outlook.com" ⏩ "JULIAN20" ▶▶▶ https://www.foodtastic.shop ⏩ Instagram: julian_dornbach
Macht mich Bodybuilding zu einem schlechteren Menschen? | GBTD #019 13.03.2022 37:01
Selbstreflexion - Meine negativen Eigenschaften & Selbstzweifel im Bodybuilding | GBTD #019 ⏩ Coaching Anfragen unter ▶▶▶ "julian_dornbach@outlook.com" ⏩ "JULIAN20" ▶▶▶ https://www.foodtastic.shop ⏩ Instagram: julian_dornbach
Das optimale Programming - Wie ich als Coach einen Trainingsplan erstelle | GBTD #018 27.02.2022 36:00
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Wann Übungen austauschen, Impostor-Syndrom als Coach, Makrovorgaben oder Ernährungsplan? | GBTD #015 06.02.2022 39:13
Wann Übungen austauschen, Impostor-Syndrom als Coach, Makrovorgaben oder Ernährungsplan? | GBTD #015 ⏩ Coaching Anfragen unter ▶▶▶ "julian_dornbach@outlook.com" ⏩ "JULIAN20" ▶▶▶ https://www.foodtastic.shop ⏩ Instagram: julian_dornbach
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