Professor Saúde

Quais são os efeitos dos exercícios no coração, no pulmão e músculos? 19.11.2020 4:30 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os benefícios dos exercícios no pulmão, coração e músculos.

Qual o percentual de gordura saudável? 19.11.2020 4:54 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a gordura e o percentual saudável para mulheres e homens.

O que um comportamento de alto risco para a nossa saúde? 19.11.2020 5:19 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os problemas de saúde que o isolamento está trazendo.

Os exercícios feitos em casa tem o mesmo efeito dos exercícios realizados na academia? 19.11.2020 4:46 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida sobre a qualidade dos exercícios feitos em casa.

O esporte de alto rendimento faz bem para a saúde? 19.11.2020 2:41 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o esporte de alto rendimento.

Por que a presença de um Personal Trainer? 19.11.2020 4:43 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o personal trainer.

Para a nossa saúde devemos treinar mais aeróbico ou anaeróbico? 19.11.2020 5:03 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam a diferença entre aeróbico e anaeróbico.

Para o iniciante em corrida, quantos quilômetros devem fazer por semana? 19.11.2020 4:37 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte.

Circuito Trainer 19.11.2020 4:55 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos explicam o que significa e para que serve o método Circuito Trainer.

Idade para começar a corrida 19.11.2020 4:55 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida sobre qual a melhor idade para começar a correr.

Pico agudo 01.04.2020 4:27 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte Edilson.

Volume X Intensidade 31.03.2020 3:55 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre a diferença e a relação entre volume e intensidade.

Trabalho de força 31.03.2020 4:35 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre o conceito de fortalecimento muscular.

Princípios 27.03.2020 4:52 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre a atividade física e seus princípios.

A prática de atividade física 26.03.2020 4:20 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre como as pessoas se apresentam na hora de praticar o exercício.

Qual o motivo que te leva a praticar algum tipo de exercício? 25.03.2020 4:32 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos questionam sobre os motivos que levam as pessoas a praticarem exercícios.

Cross Training 24.03.2020 4:10 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam sobre o Cross Training, que é misturar várias modalidades, adquirindo um trinamento variado.

Diabetes 23.03.2020 4:33 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam sobre os dois tipos de diabetes.

Coronavírus 19.03.2020 4:32 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas de cuidados contra o coronavírus.

Exercícios feitos em casa 18.03.2020 4:32 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos ensinam a mantar o condicionamento físico, mesmo em casa.

Coração 17.03.2020 4:18 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam quais são os benefícios dos exercícios para o coração.

Massoterapia 16.03.2020 4:29 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam quais são os benefícios da massoterapia.

Exercícios na areia 13.03.2020 4:29 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam quais são os benefícios de praticar exercícios na areia.

Meditação 13.03.2020 4:31 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam quais são os benefícios da meditação.

Comer antes de malhar 11.03.2020 4:16 ↓

Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam sobre o espaço de tempo que deve ocorrer entre a refeição e o treino.