Présence

Aujourd’hui, j’ai envie d’apporter une nuance essentielle à notre thème de la semaine : L'Amour de Soi. Dans cette quête d'amour de soi, il est aussi important de ne pas tomber dans l’isolement , de ne pas transformer l’amour de soi en une séparation avec le monde extérieur. L’être humain est un être social. On peut croire que l’amour de soi est une démarche totalement individuelle mais c’est oubl...

L’amour de soi… Un mot que l’on entend partout, que l’on tente de définir, d’expliquer, de décortiquer. Mais au-delà des concepts et des définitions figées, c’est un cheminement, une exploration, un processus mouvant qui nous transforme en profondeur. S’aimer, ce n’est pas un but à atteindre une fois pour toutes. Ce n’est pas une case à cocher, un état fixe et définitif. C’est une danse, une alchi...

Aujourd'hui, je te parle d'un sujet fondamental : l’amour de soi . Et si cette année, au lieu de chercher l’amour à l’extérieur, tu décidais de plonger en toi pour le cultiver et le nourrir ? L’amour de soi est la base de notre équilibre intérieur, de notre paix et de nos relations avec le monde . 💫 Ce que l’amour de soi n’est pas : Il n’est pas une forme d’égocentrisme qui consiste à écraser les...

Aujourd’hui, je réponds aux questions que vous m’avez posées après mes derniers épisodes de podcast sur mes différentes prestations. Tu trouveras comme questions : Quelle prestation est faite pour moi ? Cela dépend entièrement de vos besoins et de votre cheminement personnel Peut-on cumuler plusieurs prestations ? Oui, absolument ! Beaucoup de participantes cumulent plusieurs accompagnements car i...

Aujourd'hui, je te présente les retraites en présentiel . J’ai toujours ressenti la puissance du collectif et l’importance de créer des espaces où l’on peut se déconnecter du quotidien, plonger en soi et enclencher de véritables transformations. La majorité de mes retraites se déroulent près de Bordeaux , généralement sur un format de 2 jours pleins (samedi et dimanche). Chaque retraite suit une s...

Aujourd'hui, je te parle de la formation  TRANSMISSION , un voyage qui accompagne celles et ceux qui ressentent l’appel à devenir thérapeutes holistiques et à vivre de leur vocation. J’ai créé cette formation car la transmission me fait vibrer énormément. Dans le monde du soin holistique, beaucoup de formations se limitent à des week-ends intensifs, laissant les participants sans confiance, sans r...

Aujourd'hui, je te parle du Coven Initiation qui est bien plus qu'une prestation, c'est un véritable écosystème. Initiation accompagne les femmes désirant se reconnecter à leur magie, développer leurs intuitions et renforcer leur confiance dans leur propre pratique. Le Coven est en ligne et se structure autour de plusieurs piliers : Un espace dédié aux enseignements sous forme de vidéos couvrant d...

Aujourd'hui je te présente Élévation, mon accompagnement de transformation en one-to-one. Ce parcours unique est destiné à toutes celles qui ressentent l'appel de se libérer de leurs traumatismes, de transcender leurs croyances limitantes et de réintégrer leur pleine puissance. L'Énergie d'Élévation : Plus Qu'un Simple Accompagnement Chaque prestation que je propose a son propre caractère, son éne...

Aujourd'hui, je vous propose différentes activités pour célébrer ce sabbat. Les Traditions de Purification et de Renouveau L'un des rituels fondamentaux d'Imbolc consiste à purifier son espace de vie et son esprit pour accueillir les énergies nouvelles. Voici quelques pratiques pour honorer cette tradition : Nettoyage énergétique de la maison : Aérer chaque pièce, brûler des bâtons de fumigation c...

Aujourd'hui, je te propose comment je prévois de célébrer Imbolc ce week-end. 1. La confection de la croix de Brigid L'un des symboles les plus emblématiques d'Imbolc est la croix de Brigid, une amulette de protection pour la maison, en particulier contre les incendies et les énergies négatives. Nous irons donc en forêt chercher des brindilles souples, comme des roseaux ou de la paille, que nous l...

Aujourd’hui, plongeons ensemble dans les correspondances associées à Imbolc et découvrons comment harmoniser notre espace avec ses énergies. Les Couleurs et Bougies d’Imbolc Blanc : symbole de pureté et de renouveau, idéal pour la purification et les rituels de nettoyage énergétique. Jaune et Or : évoquent la lumière solaire, la chaleur et la prospérité. Orange et Rouge : incarnent l’énergie du fe...

Aujourd'hui, nous plongeons dans les énergies et les correspondances de Imbolc à travers différents courants spirituels. Le 31 janvier : La Veille d’Imbolc et la Bénédiction de Thorri La veille d’Imbolc, le 31 janvier, est un moment de transition. Autrefois, les Vikings célébraient la bénédiction de Thorri , symbolisant l’arrivée en douceur du printemps et rendant hommage à la bravoure. Avec le te...

Aujourd’hui, je te propose de plonger ensemble dans l’origine du sabbat d’Imbolc Imbolc est célébré entre le 1er et le 2 février. Ce sabbat marque le passage subtil entre l’énergie feutrée de l’hiver et l’élan vital du printemps. Alors que la nature semble encore endormie à l’œil nu, dans la terre, une véritable renaissance s’opère. Ce moment symbolise la purification, le renouveau et les nouveaux...

Aujourd’hui, je souhaite te partager une réflexion profonde autour de plusieurs croyances limitantes : « Je ne suis pas quelqu’un de bien. », "je ne mérite pas", "rien n'est facile, un grand bonheur arrive après quelque chose de dur" Souvent, cela ammène des des schémas répétitifs autour de : la peur de réussir trop facilement, l’impression que chaque bonheur doit être précédé d’une grande souffra...

Aujourd'hui je vous propose une réflexion profonde sur la richesse de la vie. Il ne s'agit pas ici de richesse matérielle ou financière, mais bien d'une richesse plus subtile : celle de nos expériences, de nos émotions et de notre capacité à savourer le présent. Définir sa propre richesse Qu’est-ce qu’une vie riche pour vous ? Cette question, simple en apparence, ouvre la porte à une multitude de...

Aujourd'hui, plongeons dans une réflexion intime et essentielle sur nos émotions, particulièrement celles qu’on qualifie souvent à tort de « négatives » : la tristesse et la colère. Depuis longtemps, la société tend à nous conditionner à refouler nos émotions jugées « inconfortables ». On valorise la joie, la lumière, le positif, mais à quel prix ? Refuser d’accepter des émotions comme la tristess...

Aujourd'hui je te partage trois leçons que j'aurais aimé transmettre à mon moi du passé. et j'espère qu'elles pourront résonner en toi. 1. Tes Émotions Sont Légitimes Pendant longtemps, j’ai cru que ma sensibilité et mes émotions étaient une tare. Chaque fois que j’étais en colère ou triste, je pensais que cela faisait de moi une mauvaise personne. Cette croyance a été renforcée par une relation t...

Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous un message qui a fait écho aussi bien dans mon expérience personnelle que dans mes accompagnements. Nous avons parfois cette sensation que notre valeur ou nos projets n’existent pleinement que lorsqu’ils sont validés par d’autres. Que ce soit des proches, des collègues ou même des inconnus, ce besoin de reconnaissance externe peut devenir une entrave p...

Aujourd’hui, explorons ensemble quelques enseignements du chamanisme. Le chamanisme repose sur une base universelle : l’énergie vitale circule en toute chose . Cette reconnaissance invite au respect, non seulement de la vie humaine, mais aussi de la nature, des animaux et de tout ce qui nous entoure. Ce respect s’accompagne d’une profonde prise de conscience : nous sommes tous interconnectés. L’un...

Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager ma manière d’intégrer le chamanisme dans ma pratique quotidienne énergétique et de sorcellerie. Ce cheminement, à la fois naturel et profondément transformateur, m’a appris que ces deux disciplines, loin de s’opposer, se complètent et se renforcent mutuellement. Ma première rencontre avec le chamanisme remonte à mes débuts dans l’énergétique. Avant même mon...

Aujourd'hui, découvrons comment j'intègre au quotidien le chamanisme, même dans un monde moderne. 1. Être à l’écoute de son corps : le pont entre le visible et l’invisible Dans une vision chamanique, le corps est considéré comme un messager précieux, un pont entre les dimensions consciente et inconsciente. Les maux physiques (M-A-U-X) traduisent souvent des mots (M-O-T-S) issus de nos émotions ou...

Pour moi, le chamanisme repose sur une compréhension essentielle : tout est interconnecté. Chaque être vivant – humain, animal, végétal ou minéral – partage une même énergie, une même essence sacrée. Cette notion de respect pour le vivant, de reconnaissance de l’énergie qui traverse tout, est la base de la pratique chamanique. Cependant aujourd'hui je te parle d'un autre aspect du chamanisme : le...

Aujourd’hui, je suis ravie de vous parler du chamanisme , un sujet qui me passionne et sur lequel vous m’avez posé de nombreuses questions. Depuis toujours, mon amour pour la nature et le vivant m’a attirée vers le chamanisme. Cependant, je le percevais comme quelque chose de mystique, presque inaccessible. Il a fallu que mon parcours de vie m’y conduise naturellement, à travers des expériences ma...

Pour nuancer mes épisodes de cette semaine, aujourd'hui j'ai à coeur de te parler des moments où nous ne sommes pas responsables de ce qui nous arrive. Dans mon travail d’accompagnement individuel, notamment dans le cadre de mon programme Élévation , je soutiens principalement des femmes ayant vécu des traumatismes graves. Ces expériences laissent des marques profondes, non seulement sur le plan é...

Dans cet épisode, je vous invite à reprendre votre pouvoir personnel à travers deux piliers fondamentaux : le courage et la responsabilité . Nous voulons des solutions simples, immédiates, sans effort. Mais dans la réalité, ce n'est pas parce que vous pratiquez une méditation une seule fois que vous serez calme et zen pour toujours. Ce n'est pas parce que vous faites un rituel une fois que votre v...