Pórtico Estoico | Estoicismo en español

Hay momentos en los que avanzar parece lo correcto… pero tal vez la verdadera fuerza esté en detenerte. En este episodio, hablamos de esa delgada línea que la mayoría cruza sin darse cuenta. Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoico Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio...

A veces, lo que más te limita no es lo que te pasa, sino lo que te cuentas sobre ello. En este episodio, una invitación a cuestionar esa historia. Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoico Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio visita mi página guillermoctezuma.com Abraz...

El dolor es inevitable, pero lo que haces con él es una decisión. En este episodio exploramos una forma distinta de enfrentarlo —y aprender de él. Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoico Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio visita mi página guillermoctezuma.com Abraz...

¿Qué hizo Tom Brady cuando nadie creía en él? Este episodio revela el hábito y la mentalidad Estoica que lo llevó a convertirse en leyenda —una que también puedes adoptar tú. Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoico Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio visita mi págin...

¿Cuántas veces has dicho "mañana empiezo"? Este episodio es una invitación directa a tomar una decisión hoy. Una que no depende de motivación, sino de ti. Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoico Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio visita mi página guillermoctezuma.c...

¿Y si la claridad que necesitas no estuviera en una respuesta, sino en un paso? En este episodio exploramos una práctica simple, antigua y profundamente transformadora que ha acompañado a filósofos, escritores y pensadores durante siglos. Tal vez, lo que necesitas no es pensar más… sino hacer lo siguiente. Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filo...

El miedo nos consume más que aquello a lo que tememos. Ralph Waldo Emerson lo descubrió de la forma más extrema y lo que encontró cambió, su vida para siempre. Los Estoicos lo sabían bien: el poder del miedo es el que nosotros mismos le concedemos. Cuando lo evitamos, crece. Cuando lo enfrentamos, desaparece. Descubre en este episodio cómo enfrentar tus miedos y recuperar el control sobre tu vida....

Muchas veces creemos que el talento es lo único que define el éxito, pero hay algo mucho más importante y que está completamente en nuestro control. Antes de rendirte en aquello que deseas lograr, hay una lección clave que necesitas escuchar. Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoico Y si te gustaría re...

Epicteto enseñaba que la clave para una vida virtuosa está en dos principios: resistir y rechazar . Resistir lo que tememos irracionalmente y rechazar los deseos intenso que nos controlan. En este episodio te comparto cómo aplicar este entrenamiento Estoico en un mundo obsesionado con el placer, la validación y el miedo a la muerte. Visita el canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar e...

El Estoicismo no es solo una filosofía antigua, sino una herramienta práctica que incluso algunos de los actores más famosos han aplicado en su vida diaria. La disciplina, el control del ego, la aceptación de la adversidad y la gratitud son principios fundamentales que les han ayudado a enfrentar los desafíos de la fama. En este video te comparto cómo Keanu Reeves, Cillian Murphy, o George Clooney...

Descubre si tu relación tiene futuro con estas 10 preguntas Estoicas. Las relaciones pueden ser nuestra mayor fuente de felicidad o de sufrimiento. ¿Cómo saber si estamos construyendo vínculos que realmente nos fortalecen? En este video, exploramos 10 preguntas basadas en la filosofía Estoica que te ayudarán a evaluar y mejorar tu relación de pareja. 📺 Mira también el video: Cómo combatir la adic...

Meditación Estoica de 5 minutos para iniciar tu día. Comienza tu mañana con claridad, calma y propósito. Inspirada en la filosofía Estoica, esta meditación guiada de 5 minutos te ayudará a reflexionar sobre lo que realmente importa, organizar tus pensamientos y enfrentar los retos del día con una mentalidad virtuosa. Durante este breve momento, te guiaré a través de tres ideas que los Estoicos nos...

El camino fácil promete placeres inmediatos, pero rara vez conduce a algo significativo. En cambio, el camino de la virtud exige esfuerzo, disciplina y sacrificio, pero es ahí donde se encuentran las verdaderas recompensas. Inspirado en la historia de Hércules y los principios Estoicos, este episodio explora por qué vale la pena apostar por el esfuerzo y la excelencia en lugar de la comodidad y la...

La vida sabia no se mide por la apariencia, sino por la consistencia con nuestros valores. En este episodio hablamos sobre cómo la búsqueda de la aprobación externa puede desviarte de tu verdadero propósito. Los Estoicos nos invitan a centrar nuestra atención en cultivar la sabiduría y la virtud, en lugar de intentar complacer a los demás. Responde las tres preguntas que te ayudarán a descubrir tu...

Aprender a decir "no" es un acto de disciplina y autoconocimiento. Los Estoicos nos enseñan a priorizar lo esencial, evitando distracciones que desvían nuestra atención de lo que realmente importa. En este episodio, exploramos cómo practicar el "no" con intención, enfocándote en tus valores y objetivos. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del...

Marco Aurelio escribió: “El alma se tiñe del color de sus pensamientos.” En este episodio reflexionamos sobre cómo las personas que te rodean impactan tu mentalidad, tus acciones y tu camino hacia una vida virtuosa. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guil...

¿Te has detenido a pensar en la calidad de lo que consumes a diario? En este episodio exploramos cómo el contenido que dejamos entrar en nuestra mente impacta nuestra atención y nuestra vida. Descubre cómo proteger tu mente y enfocarte en lo que realmente importa. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una...

Antes de que termine el año, considera un espacio para reflexionar las siguientes tres preguntas simples pero profundas que te ayudarán a reconocer lo que enfrentaste, cómo cambiaste y a quién agradecer. Una pausa Estoica para mirar atrás con claridad y seguir adelante con propósito. Te deseo un feliz año nuevo! Gracias por estar. G. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué pasaría si te enfocaras en lo que está en tu control? En este episodio exploramos la dicotomía del control desde la analogía del arquero de Antípatro con ejemplos prácticos y lecciones atemporales que te ayudarán a entender y aplicar esta idea Estoica. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta...

¿Cómo ganar tu día con acciones diarias? En este episodio te comparto las 4 victorias Estoicas que necesitas para mejorar tu vida: una física, una mental, una espiritual y una que quizá no conocías pero que es clave. Basadas en la filosofía de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, estas prácticas te ayudarán a encontrar propósito, equilibrio y felicidad. Si te gusta el episodio compártelo con alguien...

¡Llega diciembre y llegan los regalos!  En este episodio te invito a hacer una reflexión sobre los gastos que hacemos en esta fecha y te comparto cómo la filosofía Estoica puede ayudarte a enfrentar la temporada de compras con claridad y propósito, evitando los excesos y enfocándote en lo que realmente importa. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la f...

¿Qué haces cuando el peso de las expectativas y el éxito temprano te lleva a confiar demasiado en ti mismo? En este episodio, analizamos una lección clave en la vida de LeBron James, un momento que definió su relación con el ego y la disciplina. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal...

¿Estamos realmente en control de quién somos o simplemente somos arrastrados por las circunstancias? En este episodio te comparto cómo la verdadera transformación ocurre cuando aprendemos a soltar la resistencia al cambio. Descubre una nueva perspectiva que desafiará la forma en que enfrentas la vida cotidiana y las inevitables transiciones. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consi...

En este episodio, revisamos la película Gladiador desde la perspectiva del Estoicismo, analizando escenas clave que reflejan los principios estoicos como la valentía y la templanza ante la adversidad, la aceptación de la muerte y la búsqueda de la virtud. Suscríbete al newsletter del Pórtico Estoico si te gustaría aprender más de Estoicismo para aplicarlo en tu estilo de vida. porticoestoico.com Y...

¿Te has sentido insatisfecho después de alcanzar algo que querías? En este episodio reflexionamos sobre cómo salir del ciclo insaciable del deseo. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.com Abrazo! Guillermo. Hosted on Acast. See acast.c...